Вернувшись в прошлую жизнь, я заново открыл для себя любовь к книгам и писательству.
Здоровье
Getty Images Странный или благополучный это серия OprahMag.com где сотрудники отвечают на вопрос: мы В самом деле нужен Причуды «ууууу», которые мы продолжаем видеть в социальных сетях, когда мы заботимся о себе? Ставим шустрые процедуры от галотерапия к исцеление чакр на испытание, чтобы вам не приходилось это делать - и все во имя того, чтобы прожить свою лучшую жизнь.
Датский философ Сорен Кьеркегор однажды сказал: «Жизнь можно понять только в обратном направлении; но надо жить вперед ».
В погоне за смыслом этого Цитировать Это то, что вдохновило меня однажды мартовским вечером попробовать терапию регрессии в прошлые жизни, лежа на кровати размера «queen-size» в моей тускло освещенной квартире-студии. С моими глазами, покрытыми пушистой маской для сна с леопардовым принтом, совершенно незнакомый человек слушал мою историю, записывая мои самые сокровенные мысли, чтобы предложить понимание и духовное понимание того, как моя прошлая жизнь влияет на мою нынешнюю.
Этим незнакомцем была Энн Бархэм, LMFT, сертифицированный терапевт по регрессии прошлой жизни и автор книги 2016 года. Перспектива прошлой жизни: открытие своей истинной природы на протяжении нескольких жизней . Используя различные техники гипноза (такие как медленное дыхание и обратный отсчет), Бархам действует как медитативный проводник, помогая своим клиентам вернуться к прежним временам жизни в поисках крупиц информации, которая может улучшить их нынешнюю жизнь. Иногда ее клиенты сталкиваются с болезненными переживаниями. В других случаях они обнаруживают счастливое воспоминание, подобное тому, что я нашел той холодной ночью в своей квартире в Нью-Йорке.
С тех пор, как в феврале мне исполнилось 34 года, я переживаю то, что психологи называют экзистенциальным кризисом. Итак, моей целью на этом сеансе терапии прошлой жизни было решить извечную дилемму о том, имеет ли моя жизнь смысл. И хотя я ненавижу быть клише, это был абсолютно преобразующий опыт. Я отправился в это путешествие с Бархемом, надеясь доказать, что регресс в прошлые жизни на самом деле был результатом создания ложных воспоминаний. Вместо этого я обнаружил, что придумываю образы, запахи, людей и переживания, которые были параллельны моей нынешней жизни.
Вот что произошло, когда я был загипнотизирован.
Отказ от ответственности: это была не первая встреча, которую я имел с Бархемом. На предыдущей встрече всего месяц назад, обремененный чувством вины за смерть отца, я решил продолжить терапию регрессии прошлых жизней, чтобы справиться с отношениями (или их отсутствием), которые у меня были с моим отцом, когда он был жив.
Это было двухчасовое занятие, которое принесло слезы. ага момент : что у меня, наконец, могут быть отношения с моим отцом в духовном смысле, хотя его тела больше не было здесь физически. Я не хотел заново переживать травму и упущенные возможности в детстве, поэтому для моей второй попытки в прошлой жизни с Бархемом мы решили вместо этого исследовать счастливое видение из прошлого, которое могло бы разрешить тревожные чувства. Мне нужно было переехать в новый город и устроиться на новую работу.
«Это снимает напряжение, связанное с ожиданием чего-то трудного или сложного, что может произойти», - заверил меня Бархэм.
Теми Ойелола Несмотря на то, что на предыдущем сеансе мне удалось подключиться к предыдущим воспоминаниям из прошлой жизни, я все еще скептически относился к тому, как получить счастливый Прошлая жизнь ответит на любые мои вопросы о моей нынешней. Не говоря уже о том, что у меня были проблемы с переходом в медитативное или расслабленное состояние из-за сильной тревоги.
Но вот я снова оказался, подчиняясь голосу и указаниям Бархема. Процесс начался с того, что Бархэм попросил меня подумать о том, когда я был наиболее спокойным и счастливым. Это воспоминание для меня было недавним отпуск Я отправился на Ямайку в ноябре 2018 года. Я представил себе один из дней, проведенных на пляже, шевеля пальцами ног на белом песке и чувствуя теплый, но гнетущий ветер, дующий вокруг меня, когда я смотрел на частные бунгало над водой вдали.
Эта дверь ведет к счастливой и успешной предыдущей жизни, которая поможет вам обрести уверенность.
Бархам сказал мне действовать, «как если бы мое сознание просто собиралось отправиться в свое собственное приключение», даже когда мое тело лежало расслабленным и по-прежнему на моей кровати в Бруклине. Мое блуждающее сознание в этот момент привело меня от залитого солнцем карибского прихода к хорошо освещенному коридору с разными дверями с обеих сторон.
«Каждая дверь имеет свой характер, индивидуальность и конструкцию», - сказал Бархам. «Но есть одна дверь, которая зовет вас. Эта дверь ведет к счастливой и успешной предыдущей жизни, которая, увидев ее, поможет вам обрести уверенность в своих нынешних начинаниях ».
Белая деревянная дверь с золотой ручкой манила меня, и когда мое подсознание увидело дверь и начало толкать ее, Бархэм начал отсчитывать: «5, 4, 3, 2, 1.»
Я следил за ее голосом. К тому времени, как Бархэм добрался до номера один, я увидел молодую чернокожую девушку с овальным лицом и косичками по другую сторону двери. На вид ей было около 14 лет. Бархам попросил меня описать, что на ней надето, и я увидел девушку в белом кружевном многослойном платье с рюшами и синей отделкой, в чулках телесного цвета и в балетных туфлях телесного цвета. Ее наряд сильно отличался от черно-белого. купальник и слипоны Keds, которые я носила на Ямайке, и уж точно не походили на большие розовые пижамы Я надел перед тем, как начался сеанс регрессии в прошлые жизни с Бархемом. Так что я знал, как минимум, гипноз в терапии.
Я последовал за ней, пока эта девушка осторожно ходила по комнате, касаясь и рассматривая всю элегантную мебель и богато украшенные ковры в чем-то похожем на личную библиотеку. На полках позади нее стояли сотни книг. Я хотел знать, с какой целью я увидел эту комнату и имеет ли она какое-либо значение в моей нынешней жизни.
AmazonПерспектива прошлой жизни $ 16.49 Купить сейчас Именно тогда Бархам попросил меня снова переключить внимание на дом моего детства или более знакомую комнату. Глубоко вдохнув и выдохнув, я приземлился перед своей изношенной начальной школой в моем родном городе в Джорджии. Я думаю, что мой разум или мое физическое тело пытались сопротивляться воспоминаниям и переходу, потому что мое дыхание учащалось, а частота сердечных сокращений учащалась. Видимо, даже мое прежнее «я» относилось к тому, насколько беспокойство, которое я перенес в студенческие годы .
Бархэм, наблюдая за быстрым подъемом и опусканием моей груди, затем повел меня от кирпичного здания, в котором когда-то размещалась моя школа, обратно в библиотечную комнату в начале моего пути. Она сделала это, чтобы держать нас на пути к счастью и изучить, как эта сцена связана с моим переездом в новый город и началом новой работы. Я снова увидел ту же самую маленькую девочку в маскарадном платье за обеденным столом с женщиной, которая выглядела так же, как моя настоящая мама, только младшая версия того, как я помнил, как она выглядела на старых фотографиях. Женщина была сосредоточена на том, чтобы развлекать своих гостей, а девушка отчаянно требовала ее внимания.
Да, я подсознательно прыгал между жизнями.
Затем Бархам попросил меня вспомнить важный момент в жизни этой молодой девушки. Когда она щелкнула пальцами, я увидел, как из дома женщины выходит девушка лет 20, которая выглядела так же, как моя мать. Ее конечный пункт назначения: пансион в Южной Каролине, где она жила и училась в школе.
Было ли это моим подсознанием, стирающим границы между реальными и ложными воспоминаниями?
Что особенно интересно в этом видении прошлой жизни, так это то, что я никогда не жил в Южной Каролине, но был принят в аспирантуру Университета Южной Каролины в 2012 году. Было ли это моим подсознанием, стирающим границы между реальными и ложными воспоминаниями?
«Она взволнована», - сказал я Бархему. «Выпускной, потому что на ней фуражка и платье. Моя настоящая мама там, и я все время слышу, как она называет молодую взрослую женщину «Жасмин». Один из моих старых профессоров колледжа тоже приветствует ее как «Жасмин».
Лица такие же, какими я их помнил по студенческим годам, но лицо Жасмин, кампус в Южной Каролине и выпускная церемония не похожи на то, что я испытал в предыдущие годы учебы.
Бархам хотел знать, как эта сцена относится к моей нынешней жизни и как Жасмин относится к моему нынешнему «я». Я так отчаянно хотел понять, почему это так важно, но ничего не обнаруживалось. И даже через несколько недель после сеанса терапии я все еще не соединил точки. Но, по словам Бархэма, новая информация не всегда распознается после сеанса. Вместо этого она призывает своих клиентов «оставаться в курсе» и повторно просматривать заметки и записи, которые она предоставила три месяца спустя.
«Иногда изменения происходят в областях, которые не кажутся непосредственно связанными с проблемой, которой мы занимались на сеансе, поэтому вам следует искать тонкие связи», - сказала она после моего сеанса.
Стюарт КинлоуGetty Images Еще находясь под гипнозом, Бархам привел меня к другому важному событию в моей жизни. Словно часовой механизм, щелкнув ее пальцами, я представил ту же девушку в новом, более крупном городе, который не был в Нью-Йорке, Джорджии или Южной Каролине. Я видел, как Жасмин работала в офисе маркетингового или рекламного агентства, потому что она холодно звонила потенциальным клиентам. Я заметил, что Жасмин явно нервничала. И когда видение приблизилось к тому, что она прибыла в свою квартиру с одной спальней, я увидел книги, разбросанные по полу, и пишущую машинку, которая ради жизни висела на краю ее маленького кухонного стола. Некоторые книги были открытыми, а на полях были каракули и каракули.
В этот момент стало очевидно, что Жасмин тем или иным образом была писателем или ненасытным читателем в свободное время. Хотя я не узнал город, это поворотный момент, когда жизнь Жасмин начала слабо отражать мою, особенно пишущая машинка, книги и, да, даже стресс. Я тоже рассказчик.
Жасмин МерданGetty Images Передав эту информацию Бархему, она затем проинструктировала меня посмотреть, могу ли я представить Жасмин в образе женщины в возрасте около 40 лет. Как она выглядит? Что она делает? Она все еще читает, работает в рекламном агентстве или пишет?
«Она кажется более счастливой, более довольной и расслабленной», - сказал я Бархему. «Я вижу ее в библиотеке с примерно 15 книгами на столе с такой же коричневой обложкой, как лицо женщины в зеркале. Может, это ее книги. Но денег за них она не берет.
Первая точка, которую я смог связать между собой и Жасмин, - это то, что мне всегда хотелось написать свою собственную книгу, а в детстве я мечтал работать в книжном издательстве. Бархам еще раз посоветовал мне двигаться вперед в жизни Жасмин к 70 годам, а затем побудил меня вспомнить день ее смерти.
Как именно воспоминание о смерти поможет мне восстановить счастливые воспоминания об этом сеансе терапии? - молча подумал я в своей голове. Тем не менее, я верил, что Бархэм приведет меня к ответу.
Я сразу же увидел Жасмин на больничной койке, которая шутила с медсестрами. Я заметил, что она не казалась грустной, слабой или слабой. Возможно, ее приятное поведение с персоналом больницы, даже на смертном одре, объясняется тем временем, которое я провел в реальной жизни с мамой в доме престарелых, где она проработала 21 год. Или это могло сигнализировать о том, что однажды я умру, рассказывая анекдоты, в - надеюсь, далеком - будущем. В любом случае видение было теплым и радушным, а не грустным. Когда Жасмин сделала свой последний вздох, я увидел, как в ее голове играли снимки: от молодой девушки в библиотеке до изображений матери, похожей на мою, и обложек книг.
Это то, что я узнал из своего открытия в прошлой жизни.
«Давай отправимся в то место после смерти, где мы сможем взглянуть на только что завершившуюся жизнь с более высокой точки зрения. Какие важные уроки, по вашему мнению, можно извлечь из этого жизненного опыта? » Бархам спросил меня, вскоре после того, как я описал несколько последних вдохов Жасмин и то, что происходило у нее в голове.
В ответ я начал составлять бессвязный список тем, основанный на жизни Жасмин: проводить время с людьми, которых вы любите; заниматься любимым делом; ценить мелкие повседневные вещи; настойчивость и настойчивость; пребывание в расслабленном состоянии ближе к концу жизни.
В конечном счете, однако, оглядываясь на этот опыт, я думаю, что понял это, хотя я не мог провести параллели со всем в моей сознательной, реальной жизни. То, что Жасмин окружена книгами и, возможно, пишет в свободное время вне офиса, напомнило мне, что нужно уделять больше времени вещам, которые раньше нравились мне, например чтению. Это побудило меня, возможно, даже вернуться к моей детской цели: написать книгу или сделать карьеру книжного издателя.
«Просто кажется, что Жасмин была счастлива на своих условиях», - вспомнил я, как говорил Бархему. «Думаю, это дает мне уверенность в том, что в будущем у меня будут друзья и семья, но, что наиболее важно, я буду испытывать радость, занимаясь своими хобби и интересами».
Вот как, по моему мнению, моя прошлая жизнь связана с настоящим.
Ближе к концу сеанса, незадолго до того, как Бархам вернул меня в сознание, она попросила меня подумать о фигуре или концепции, которую я считаю высшей силой, например, Бог, вселенная или ангел. Она попросила меня задать этому духовному наставнику вопрос, основанный на том, что я видел и пережил. Когда я призвал эту высшую силу, чтобы показать мне смысл жизни Жасмин, первым проявившимся безмятежным образом было качание, идущее взад и вперед вместе со словами «доверие» и «толкание».
Теми Ойелола «Иногда вы будете испытывать стресс и столкнуться с проблемами по мере продвижения к своим целям», - сказал Бархам. «Но в конце концов, это может сработать так замечательно, если вы будете держаться за себя и за то, что важно в вашей жизни».
И с этим Бархам выманил меня из гипнотического состояния, направив меня позволить моей прежней личности исчезнуть до черноты и привлечь внимание к моему дыханию. Когда Бархам досчитал до 10, я вернулся в свое физическое тело - восстановленным, бдительным и наполненным энергией с чувством сосредоточенности и намерения.
Я снял маску с глаз, позволяя глазам привыкнуть к флуоресцентному свету, излучаемому моей кухонной плитой. Я мог описать чувство в тот момент только как облегчение. Я почувствовал себя легче или, возможно, просветленным. Все имело смысл. Мне было приятно узнать, что после того, как Жасмин путешествовала через многие десятилетия, с 14 до 70 лет, женщина, которая выглядела точно так же, как моя мать, была постоянным спутником. Мне сразу напомнили, что на каждом этапе и важном моменте моя настоящая мать всегда была рядом, чтобы поддержать меня. Думаю, у меня и этой женщины Жасмин гораздо больше общего, чем книги, писательство и стрессы.
Связанные истории
21 расслабляющий оздоровительный курс 
Почему я плавал в римских банях с незнакомцами 
Доктор Санджай Гупта о том, как жить дольше и счастливее Я буду первым, кто признает, что, как рассказчик, я не был уверен, когда вернулся в сознание и воссоединился со своим телом, были ли картины, которые я нарисовал для Бархема, результатом моего собственного яркого воображения, или я действительно пересмотрел опыт прошлой жизни. Бархам признала, что это обычная мысль, которая возникает в ее книге.
«Иногда клиенты беспокоятся после регресса, что, возможно, они« просто придумали »или это всего лишь их воображение. По большому счету это не особенно важно. Во-первых, мы можем рассматривать истории прошлых жизней как иллюстративные метафоры проблем и влияний в текущей жизни человека », - говорит она.
Независимо от того, как я увидел девушку - и, намного позже, женщину - по имени Жасмин, блуждающую по жизни, обращаясь к моей прежней личности, я подумал о цитате Кьеркегора о жизни вперед. Я понимаю, что могу вернуться назад. Но со всеми вещами и людьми, за которые я должен быть благодарен прямо сейчас - плюс то захватывающее книжное путешествие, которое, вероятно, ожидает меня в будущем, - я совершенно доволен тем, что оставил прошлое позади.
Чтобы узнать больше о том, как прожить свою лучшую жизнь, а также обо всем, что касается Опры, Подпишитесь на нашу рассылку !
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io Реклама - Продолжить чтение ниже