Как вести дневник проявления, используя закон притяжения?
Самосовершенствование
Основные принципы проявления с использованием Закона Притяжения просты и понятны. Однако для большинства из нас их практика - это совсем другая игра.
Например, вам нужно сохранять спокойствие, сосредоточенность и позитивный настрой, чтобы закон мог творить чудеса. Легче сказать, чем сделать. Особенно, когда вы переживаете тяжелый период.
Для таких людей, как мы, закон притяжения предлагает множество инструментов и техник. Эти упражнения разработаны, чтобы помочь достичь состояния ума, необходимого для проявления.
Журнал манифестации - это одна из простых и понятных техник манифестации, позволяющая поддерживать позитивный настрой, обретать ясность цели и поддерживать умственную концентрацию для успешного проявления.
В этой статье вы узнаете, как создать журнал проявлений и как извлечь из него максимальную пользу.
ОглавлениеЧто такое журнал проявлений?
Как следует из названия, журнал проявлений - это журнал, который вы используете для выражения своих желаний. Это специальная книга, в которой вы можете записывать свои мысли и чувства. Вы также можете использовать его для записи своих идей, надежд и мечтаний.
Журнал проявлений служит записью вашего пути проявления от начала до конца. Это помогает пробудить вашу память о том, как изменились ваши взгляды и цели в процессе. Это также служит напоминанием о цели и помогает не сбиться с пути.
Как работает журнал проявлений
Журнал проявлений - это систематический способ записывать свои мысли во время процесса. Помогает, если вы используете шаблон для поддержания согласованности.
Сосредоточиться на цели в долгосрочной перспективе - непростая задача. «Попасть в зону» - это трудная задача для большинства из нас.
Выделение журнала для записи всех ваших мыслей и чувств во время процесса проявления не только помогает поддерживать порядок и эффективность, но и действует как спусковой крючок. Как только вы сделаете ведение дневника привычкой, как только он окажется у вас в руках, вы автоматически «попадаете в зону».
Ведение журнала - это проверенный временем метод притяжения для поддержания сосредоточенности и позитивного настроя. Это дает вам стимул двигаться вперед в процессе, не прибегая к усталости и скуке.
Журнал помогает со временем выявить ваши ограничивающие убеждения и ментальные блоки. В конечном счете, это также мотивирует преодолеть эти негативные чувства, которые в противном случае остались бы скрытыми и препятствовали проявлению.
Как начать журнал проявлений?
Ведение журнала проявлений похоже на ведение любого другого журнала. Единообразие - ключ к тому, чтобы сделать журнал полезным. Для этого полезны периодические записи и использование шаблона.
Здесь следует помнить, что журнал представляет собой записную книжку физического типа, а не электронную версию. Ведение журнала закона притяжения на компьютере или телефоне не имеет такого же эффекта, как журнал, созданный с помощью книги и ручки.
Начало работы: определитесь с шаблоном
Естественно испытывать энтузиазм, когда вы начинаете, но когда вы действительно начинаете делать записи в дневнике, вы чувствуете, что теряете слова. Вы можете легко преодолеть это недуг, приняв шаблон.
Нет правильного или неправильного способа делать записи в журнале. Итак, не существует универсального шаблона для всех. Шаблон больше служит источником вдохновения и помогает сосредоточиться на текущей задаче.
Шаблон предлагает рекомендации и идеи для создания записей в журнале. Эти методы написания сценариев оказываются чрезвычайно полезными для начала работы.
Несколько приемов, которые помогут в написании
1. Используйте подсказки журнала проявлений
Как следует из названия, это вопросительные утверждения, призванные подтолкнуть и спровоцировать ваш мыслительный процесс. Вот некоторые подсказки журнала проявлений чтобы вы пошли.
Что вас заинтересовало в законе притяжения?
Пример ответа: проявлять желания, вести полноценную жизнь, просто любопытство.
Если вам исполнится 3 желания, что бы вы попросили?
Пример ответа: любящий партнер, много денег, успешная карьера, процветающий бизнес.
Каковы ваши 5 главных жизненных приоритетов?
Пример ответа: качественное времяпрепровождение с семьей, здоровые отношения, успешная карьера, физическое здоровье, финансовая безопасность, устойчивое счастье, конструктивные дружеские отношения.
Как вы определяете успех?
Пример ответа: Вести жизнь, достигать целей, быть счастливым, оставаться здоровым, любить и быть любимыми, материальные блага.
Что тебе больше всего нравится в себе?
Образец ответа: отношение «никогда не умри», способность преодолевать трудности, сохранять спокойствие в неблагоприятных ситуациях, быть счастливым и жизнерадостным, менталитет отзывчивого, много терпения
2. Положительные утверждения
Аффирмации - это сильные позитивные утверждения, предназначенные для обозначения вашей цели. Их повторение служит мотивацией двигаться вперед к цели.
Закон притяжения использует силу разума, чтобы помочь нам реализовать наши цели. Утверждения , написанные в настоящем времени, при повторении заставляют поверить в то, что цель уже достигнута. Как только наш разум принимает это как истину, естественным образом следует проявление.
Среди утверждений наиболее сильными являются утверждения, начинающиеся с «Я есмь». Вот несколько идей журнала проявлений, которые помогут вам начать работу.
- Я счастлив и доволен.
- Я здорова и здорова.
- Я сильный и мощный.
- Меня любят и лелеют.
- Я способен и могу добиться всего, чего хочу.
3. Составьте список проявлений
Это список всех ваших мечтаний и целей в жизни. По мере того, как вы получаете больше идей о своих целях, вы продолжаете пересматривать список. Составление такого списка помогает преодолеть ваши запреты в отношении самой цели или ваши сомнения в своей способности ее достичь. Он обязательно наполнит вас позитивной энергией и целеустремленностью на вашем пути к цели.
4. Добавьте список благодарностей.
Чувство благодарности - важный аспект закона притяжения. . Это проверенный метод преодоления неудач и негатива, с которыми вы можете столкнуться на пути проявления. В то время как список благодарности - это все о том, что у вас уже есть в жизни, список проявлений относится к тому, что вы хотите иметь в будущем.
Все в вашей жизни, чем вы чувствуете себя счастливым и довольным, должно найти место в этом списке. Естественно, это обязательно наполнит вас счастьем и позитивом и послужит мотивацией для реализации ваших мечтаний.
Рекомендуемая литература: 5 благодарственных мероприятий для взрослых
5. Сделайте запись своих визуализаций.
Визуализация - другое мощная техника проявления предусмотрено законом притяжения. В этом вы визуализируете свое будущее, когда уже реализовали свою цель. Повторение упражнений на визуализацию может помочь убедить разум в том, что цель уже достигнута. Сделав это, проявление произойдет незамедлительно.
Вы можете использовать детали визуализированной сцены из вашего будущего, чтобы делать записи в дневнике. Не забывайте использовать настоящее время для записей, как если бы вы уже достигли цели. Это даст дополнительный стимул к работе над достижением цели.
Узнать больше о 7 идей доски объявлений для взрослых .
Советы, как сделать дневник привычкой
Сформировать привычку не так просто, как кажется. Вам действительно нужно поработать над этим, чтобы это произошло. Вот несколько полезных советов.
- Найдите время в своей повседневной жизни для того, чтобы вести дневник.
- Убедитесь, что вы спокойны и не беспокоитесь для этого занятия.
- Задайте настроение, создав правильную атмосферу.
- Короткая медитация перед этим оказывается полезной.
- Найдите способы сделать занятие привлекательным и развлекательным, а не скучным и унылым.
Примеры журнала проявлений
Последние мысли
Ведение дневника помогает вам использовать ручку как волшебную палочку, чтобы воплотить в жизнь свои мечты. Он не только ведет хронику вашего пути проявления, но также обеспечивает движущую силу, которая поможет вам достичь цели. Журнал проявлений также служит сокровищницей информации для ваших будущих проявлений.
Рекомендуемая литература: