Мой муж отказывается относиться к социальному дистанцированию так же серьезно, как и я

Ваша Лучшая Жизнь

 Вид сверху людей, идущих в разных направлениях узора, нарисованного на асфальте Клаус Ведфельт

На днях друг написал в Facebook: «Интересно, будет ли больше детей с коронавирусом или разводов, когда все это закончится?» Читая его, я нервно рассмеялась, потому что, хотя мы с мужем наслаждались в остальном крепким, компромиссным браком последние три с лишним года, в настоящее время мы стоим по разные стороны разногласий в том, насколько серьезно мы должны относиться к социальному дистанцированию. , с (образным) расстоянием между нами, увеличивающимся с каждым днем.

Связанные истории Как оставаться в здравом уме во время социального дистанцирования Лучшие книги для чтения во время социального дистанцирования Где можно пожертвовать на борьбу с коронавирусом

Все началось с малого. Через несколько дней карантина я оделась как массовка из Вспышка пойти за продуктами, и когда я вернулся домой, сетуя на то, что никто в супермаркете не проявил ни малейшей меры предосторожности, он сказал мне я был сумасшедшим. Позже, когда я услышал, как он обещал своей маме, что она может «просто зайти», чтобы увидеть нашего ребенка, несмотря на то, что мой тесть только что вернулся из Европы, я сказал ему он был тот, кто был неразумным.

И туда-сюда мы ушли.

Итак, чтобы перестать обвинять друг друга в этом напряженном залпе «РЕЛАКС» против «Слишком слабого», мы проконсультировались с экспертами, чтобы выяснить, есть ли является правильное и неправильное - и в какой степени мы должны дистанцироваться от общества, чтобы обеспечить нашу безопасность и безопасность наших близких.

Вот как они рекомендуют перемещаться по Corona Rift.

Хорошо, итак должен вы разрешаете посещение родственников, братьев и сестер или друзей?

Это самая большая проблема в моем доме. Доктор Асаф Биттон, доктор медицины, магистр здравоохранения, врач первичной медико-санитарной помощи, исследователь в области общественного здравоохранения и исполнительный директор лаборатории Ariadne Labs, соглашается с тем, что нам следует проявлять осторожность, не позволяя другим входить в ваш дом. «Вы должны убедиться, что они не соприкасаются с поверхностью и не могут взаимодействовать», - объясняет он. Вдобавок ко всему, поскольку проявление симптомов может занять до пяти дней - а часто у носителей заболевания симптомы могут быть полностью бессимптомными - риск не стоит того, - объясняет доктор Биттон.

Связанные истории Как провести виртуальную ночь игры Как справиться с беспокойством по поводу коронавируса

«Я также занимаюсь этим с друзьями и семьей - если бы у меня была иерархия рекомендаций, в первую очередь нужно было соблюдать дистанцию ​​между людьми и никого не допускать», - говорит он. «Если мы оправдываем то, что можем приглашать друзей, пока они держатся на рекомендованном расстоянии шести футов, это не имеет смысла. Здесь нет пытаться . С таким же успехом мы могли бы практиковать социальное дистанцирование настолько серьезно, насколько это возможно, заботясь об уязвимых слоях населения, потому что так мы быстрее выйдем из пандемии ».

Тем не менее, чтобы привлечь к работе своих родственников, особенно когда у них есть драгоценный внук, которого они хотели бы видеть, нужно потрудиться. Надеюсь, вы сможете спокойно объяснить, что практика социального дистанцирования - это не только ваша безопасность, но и их безопасность, и напомнить им: «Я чувствую себя хорошо!» оправдание не имеет большого значения. Затем убедите их использовать такие приложения, как FaceTime, Google Hangout и Zoom, чтобы вы могли оставаться на связи.

Как насчет еды на вынос в ресторане?

Доктор Биттон в значительной степени противостоит доставке и доставке на вынос, объясняя это тем, что мы не можем быть уверены, что те, кто готовит и обрабатывает нашу еду, применяют защитные меры. Кроме того, передача еды на аутсорсинг открывает дверь к возможности заражения. Другие медицинские работники находятся по другую сторону забора. Так если вы хотите получить доставку , есть меры, которые вы можете предпринять. Например, попросите доставщика бросить еду у вашей двери, а затем подождите, пока они не окажутся на расстоянии не менее шести футов, прежде чем забирать. И, конечно же, бросьте емкости и протрите любую поверхность, которой они касались, а затем, как вы догадались, вымойте руки.

А как насчет пакетов? Безопасны ли они для получения?

Полное раскрытие, я раскладывала все поступающие предметы в нашем домашнем офисе и распыляла / вытирала с них bejesus, несмотря на то, что мой муж спрашивал: «Это действительно необходимо?» Оказывается, даже такие эксперты, как доктор Биттон, признаются, что задают те же вопросы, что и мы. «Мы не видели особых указаний по этому поводу, - говорит он. «Поэтому мы возвращаемся к тому, что мы знаем о передаче вирусов».

Связанные истории Думаете, у вашего партнера коронавирус? Чтение - мой ответ на панику из-за коронавируса

«Если вы или кто-то из членов вашей семьи подвергаетесь более высокому риску, то, возможно, неплохо было бы быстро стереть почту, прежде чем открывать ее. То же самое и с товарами, которые вы покупаете в продуктовом магазине. Разумеется, не используйте дезинфицирующие салфетки для фруктов и овощей, но хорошо вымойте продукты и быстро протрите эту коробку с печеньем дезинфицирующими средствами. Это то, что рекомендует CDC? Нет. Но у осторожности есть и обратная сторона, и, возможно, некоторая положительная сторона, если это не вызывает разногласий или беспокойства в семье ».

Как долго мы собираемся заниматься этим социальным дистанцированием?

Мой муж открыто признал, что его самая большая проблема с просьбой изменить свое поведение была не сама по себе просьба, а скорее неуверенность в том, как долго ему придется это делать. Месяц? Шесть месяцев? Год? Что он? «Лучшие анализы предполагают, - объясняет доктор Биттон, - что это, скорее всего, будет происходить поэтапно, а самый крупный из них - прямо сейчас. Итак, у нас есть реальный долг делать то, что мы можем, и его трудно прогнозировать, потому что это зависит от многих вещей. Но если мы защитим работников больниц, активизируем дела и заставим людей держаться подальше, то не будет непрактичным думать, что в мае ситуация может пойти на убыль ».

Он предупреждает, что, вероятно, будет вторая или третья волна, «с учетом того, как действуют вирусы», но говорит, что считает, что к тому времени самые трудные моменты останутся позади. «Ключевое отличие состоит в том, что в идеале у нас будут лучшие возможности для наблюдения и тестирования, чтобы, когда всплески вернутся, мы знали раньше, где и когда они происходят, чем сейчас, поскольку мы летаем немного вслепую. . »

Целенаправленный подход, подобный реализовано в Сингапуре и Южной Корее , может быть ключом к разрешению некоторой измененной формы возврата к нормальному состоянию, говорит Биттон. «Скорее всего, произойдет то, что некоторые предприятия и, возможно, даже школы будут постепенно открываться, с положениями, чтобы попытаться удержать людей от слишком плотной агрегации. Будет проведена тщательная проверка симптомов и быстрое направление на тестирование, если у людей появятся симптомы. Когда группы дел неизбежно появляются снова, закрытие может возобновиться на короткое время, пока дела снова не начнут падать. Отслеживание контактов и быстрое самоизолирование лиц, контактировавших с людьми с положительным результатом теста, будут необходимы для предотвращения возобновления высоких уровней передачи инфекции ».

Связанные истории 102-летняя итальянка пережила COVID-19 Как быть более продуктивным, работая из дома Самая смешная работа из домашних твитов

Он добавляет: «Также поможет возможное введение домашних наборов для тестирования и / или тестирования на антитела (для проверки прошлого иммунитета). Последнее особенно сильно изменит правила игры, поскольку в настоящее время считается, что те, кто показывает антитела, уже болели коронавирусом раньше и вряд ли (согласно текущим представлениям) заразятся им снова. Можно было представить, что эта когорта людей может вернуться к работе раньше всех, учитывая их иммунитет. Скорее всего, мы будем делать это летом и осенью ». Другими словами, это наша новая норма для Теперь , не навсегда.

Теперь, когда я был вооружен информацией, необходимой для обоснования своей точки зрения, мне все еще нужно было выяснить, как достичь разрядки внутри страны. «Важно понимать, что путь к мирному сосуществованию включает в себя процесс, состоящий из двух частей, - говорит Крейг Спрингер, доктор философии, клинический психолог из Нью-Джерси и соучредитель Центра психического здоровья Good Life Center. «Первый шаг - это улучшить то, как вы видите мир с точки зрения друг друга. Как только вы это сделаете, - говорит Спрингер, - вы сможете начать переговоры и поиск решений.

Прежде всего, согласитесь с вашими источниками.

Если один из вас постоянно читает новости из всех источников, в то время как другой все это настраивает, важно прийти к компромиссу, который включает определение того, от какого источника (источников) вы будете руководствоваться, и ограничить частоту. Доктор Биттон говорит, что достаточно проверять новости один или два раза в день. «Групповое взаимодействие со СМИ и социальными сетями во время кризиса - хорошая идея. Биттон рекомендует CDC и КТО Обновления, чтобы оставаться в курсе.

Найдите линию.

Будь то определение взаимно согласованных границ для каждого из вас, например, защита здоровья детей с ослабленным иммунитетом или стареющих родителей любой ценой, или что-то более легкое, это помогает понять наиболее важные приоритеты друг друга. Для нас с мужем посещения наших семей могли поставить под угрозу наше здоровье, оставив нас без никого, кто мог бы заботиться о нашем ребенке, если мы заразимся COVID-19, поэтому мне пришлось провести черту на песке. К счастью, то, что настоящий эксперт, такой как доктор Биттон, порекомендовал некоторые передовые методы (и, к сожалению, количество случаев, увеличивающихся каждый день), немного помогло моему мужу прийти в себя. Или он просто успокаивает меня - в любом случае, я согласен.

Подчеркните «социальное» в социальном дистанцировании.

Помните, что заставило вас влюбиться в своего партнера или получить удовольствие от этой дружбы? Общие точки соприкосновения, любимые занятия? Сделайте все возможное, чтобы изобрести их за это время, например проведение виртуальных игровых вечеров или превратить воскресенье с большой семьей в цифровой обеденный стол. Это поможет вам чувствовать себя комфортнее в своем доме.

Нам нравится готовить вместе, гулять всей семьей и общаться по FaceTim с нашими близкими настолько, что это помогает нам цепляться за спасательный плот «это не так уж и плохо», пока мы плывем по морю неопределенности. . Мы уменьшили прием пугающих новостей, которые мы (хорошо, я) принимали, а он держит посетителей в страхе - по крайней мере, на данный момент. Мы делаем все, что в наших силах, и с каждым днем ​​постепенно приближаемся - не только к (конечной) финишной черте, но и, что более важно, друг к другу.

Чтобы увидеть больше подобных историй, подпишитесь на наш Новостная рассылка .

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io Реклама - Продолжить чтение ниже