Идеи Vision Board для взрослых

Самосовершенствование

Доска визуализации - это не просто скопированный коллаж из изображений, подобный работе детей начальной школы. Это действительно набор изображений, но он представляет гораздо больше и позволяет легко и просто выполнить почти невозможные вещи.

Давайте рассмотрим некоторые идеи доски визуализации и выясним истинное намерение создания доски визуализации, как сделать доску визуализации, расширяющую возможности, что поместить на доску визуализации и каковы ее возможности.

Что такое Vision Board?

Как ты уже знаешь, закон притяжения предлагает ряд инструментов и техник для воплощения наших желаний. Один из наиболее важных приемов, используемых в процессе проявления, - это визуализация. Это включает в себя создание мысленных образов наших целей и их достижения.

Визуализацию можно практиковать разными способами. Доска видения или доска мечты - один из самых простых способов визуализировать ваши цели. Это доска, используемая для отображения изображений, связанных с вашей целью, а также для поощрения слов и вдохновляющих цитат.

Поскольку доска визуализации в краткой форме объединяет различные аспекты вашей цели, практиковать визуализацию становится проще. Все, что вам нужно сделать, это разместить его на видном месте, чтобы вы сталкивались с ним несколько раз в течение дня. Каждый раз, когда вы смотрите на доску, вам напоминают о своей цели, что побуждает работать над ее достижением.

Вот несколько идей для доски визуализации, которые помогут вам создать доску визуализации, расширяющую возможности.

7 идей доски объявлений для взрослых

1. Фотографии:

Помните поговорку? Одна картинка стоит тысячи слов. Это действительно правда. Соберите стопку старых журналов и отсканируйте их на предмет любого изображения, которое, по вашему мнению, должно попасть на доску визуализации. Если у вас их слишком много, чтобы поместиться на доске визуализации, отсеивайте менее важные для вас.

Изображения обладают завораживающим эффектом, который нелегко объяснить. Используйте этот аспект, чтобы улучшить вашу доску визуализации. Вы можете включать изображения, которые непосредственно отражают вашу цель, и другие изображения, которые напоминают вам о цели.

2. Слова:

Некоторые слова оказывают на нас странное, но положительное влияние. Вы можете использовать эту идею, чтобы найти несколько, которые помогут вам достичь цели или даже поднять вам настроение. Вот несколько примеров: спокойствие, счастье, позитив, природа и страсть.

3. Цитаты:

Слова великих людей, украсивших нашу планету, вдохновляют всех нас. Выбирайте те, которые актуальны и трогают ваше сердце. Те, которые направляют ваши мысли в правильном направлении и подталкивают к упорной работе для достижения цели.

Цитаты не обязательно должны принадлежать только известным деятелям. Вы даже можете выбрать цитату окружающих, если они достаточно вдохновляют. Вы также можете включить несколько первых строк песни или стихотворения, если они вам понравятся.

4. Подтверждения:

Это положительные утверждения, которые могут помочь вам подняться над ограничивающими убеждениями и ментальными блоками, чтобы помочь вам достичь своей цели. Хотя есть много других способов повторять утверждения, поместив их на свою доску визуализации, вы получите удвоение.

Выбирая аффирмации для доски визуализации, вы можете выбрать из уже существующих или написать некоторые для себя. Не забывайте использовать настоящее время и обрамляйте предложение положительной нотой.

Возможно, вам будет интересно попрактиковаться в наших лучших 72 положительное подтверждение, чтобы начать день

5. Дудлы:

Иногда вы не сможете найти то, что ищете, чтобы разместить на доске визуализации где-либо. Если у вас хорошо получается рисовать, просто продолжайте. Даже если вы не очень хороши в этом и никогда не делали этого раньше, приложите усилия и посмотрите, как это у вас получится. Если вы довольны своим рисунком, вы можете добавить его на свою доску визуализации.

6. Интеллектуальная карта:

Создайте интеллектуальную карту для своих целей и намерений. Поскольку они образуют основную структуру вашего процесса проявления, жизненно важно удерживать на них фокус. Размещая их на доске визуализации в визуальном формате, вы постоянно будете получать напоминания о ваших целях и способах их достижения. Это поможет вам не сбиться с курса в случае отклонения от курса.

7. Сувениры и сувениры:

Вам нужно включить вещи, которые вы собрали во время своего пути проявления. Это будет постоянным напоминанием о цели, пути и самом путешествии. Например, список, который вы составили, или заметка для заметок.

Вы также можете добавить сувениры, которые напоминают вам о том, как вы пришли к этой конкретной цели. Или, другими словами, начало этого конкретного видения. Вы можете не вспомнить это навскидку. Если необходимо, хорошенько подумайте, когда вы впервые решили, что хотите проявить это желание. Это актуально и важно для успеха проявления.

Советы по созданию мощной доски визуализации

Придайте значение своему чувству

Доска визуализации - это действительно визуальное представление вашей цели. Однако для достижения цели было бы более эффективно, если бы вы придавали вес тому, как вы хотите себя чувствовать, даже если это не связано с вашей целью. Или вы не можете подключить его сейчас.

Все, что заставляет вас чувствовать себя хорошо, должно быть внесено на доску визуализации. По той простой причине, что когда вы смотрите на эти изображения, вы чувствуете себя хорошо. Это приводит к повышенным энергетическим вибрациям, что хорошо для проявления.

Хорошие образы не должны ограничиваться вещами или местами. Идеи доски целей могут включать людей, цитаты, высказывания, короче говоря, все, что поднимает вам настроение.

Сохраняйте непредвзятость

При планировании доски визуализации единственное правило - «никаких правил». Не придерживайтесь жестких правил для идей доски мечты при их создании. Лучшие доски визуализации - это те, которые сделаны в свободной манере. Включите все, что, по вашему мнению, должно быть включено, и чтобы вы чувствовали себя счастливыми. Доверяйте своему инстинкту, а не следуйте инструкциям.

>> Учиться как создать доску визуализации здесь

В идеале доска визуализации должна концентрироваться на единственной цели. Если вы одновременно преследуете несколько целей, у вас должна быть своя доска визуализации для каждой цели.

По мере того, как вы продвигаетесь в своем проявлении, ваши цели могут развиваться, ваши пути могут меняться или ваши идеалы могут претерпевать трансформацию. Так что будьте гибкими с вашими досками визуализации. Добавляйте, удаляйте или вообще создавайте новый, продвигаясь дальше в своем пути проявления.