9 упражнений на закон притяжения для начинающих
Самосовершенствование
Вы новичок в законе притяжения и техническая демонстрация ? Вы, должно быть, слышали о его удивительной способности воплощать в жизнь ваши мечты. Чувствуете себя неуверенно по поводу того, что звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой? Или вы не решаетесь начать свое манифестирующее приключение с законом притяжения из-за дополнительных затрат времени и усилий? Вам не нужно беспокоиться по обоим пунктам. Попробуйте эти сверхпростые упражнения по закону притяжения, специально разработанные для таких новичков, как вы.
ОглавлениеЗакон притяжения - краткое введение
Закон притяжения - это школа мысли, основанная на простом принципе «подобное притягивает подобное». Это означает, что с положительным настроем вы привлекаете в свою жизнь все положительное. Сюда входят люди, предметы, мысли и чувства, короче говоря, все во Вселенной.
Ваш следующий очевидный вопрос: достаточно ли позитивно настроен? Не совсем. Вам нужно вложить немного больше, чтобы получить такое богатое вознаграждение. Основные шаги для воплощения вашего желания: Просите, верьте и получайте .
Во-первых, вам нужно спроси Вселенную, чего ты хочешь . Для этого нужно определиться, чего вы хотите. Тогда спросите Вселенную с серьезным и искренним подходом.
Следующий шаг - безоговорочная вера в процесс. Вы можете положиться на техники утверждения и визуализации чтобы помочь в вашем пути проявления.
Третий и последний шаг - это подготовка к получению награды. Вы должны гармонично сочетаться со своими мечтами.
С чего начать?
Если вы новичок в законе притяжения и проявления, вполне естественно запутаться во всем процессе. У тебя в голове, должно быть, взрывается тысяча вопросов. Такие как,
- Как практиковать закон притяжения?
- С чего начать?
- Есть ли упражнения, которые нужно делать каждый день?
Найти ответы на свои вопросы важно, чтобы развеять ваши сомнения и замешательство относительно процесса проявления. Только тогда вы сможете полностью и всем сердцем поверить в это. Недостаток веры - одна из самых распространенных причин, по которым большинство новичков не могут проявить свои желания и отказаться от своих отношений с законом притяжения.
Проявление богатства, успеха, любви, здоровья и многого другого вполне возможно с помощью закона притяжения. Чтобы это произошло, вам нужно изменить свое мышление. Вы должны излучать уверенность, успех и позитивное мышление, чтобы послать Вселенной правильное послание.
Чтобы сделать ваше путешествие манифестации легким и успешным, практикуйте эти простые упражнения закона притяжения.
Шаг 1. Станьте верующим
Это обязательное условие для проявления сновидений с законом притяжения. Скептически относиться к вам - это естественно, даже когда это вас привлекает. Ваше сердце хочет верить, но ваш разум сдерживает его. Вы можете убедить свой разум поверить с помощью этой простой, но эффективной тактики.
Наблюдайте за тем, что происходит в вашей жизни. Неосознанно все мы все время проявляем мелочи. Составьте список таких проявлений, насколько бы они ни были несущественны. Вы можете проделать это упражнение как с прошлым, так и с настоящей жизнью. Примерно раз в неделю просматривайте список. Вы будете поражены тем, сколько проявлений у вас получилось. Это поможет убедить ваш разум в том, что закон притяжения работает.
Вы можете проделать то же самое упражнение, наблюдая за жизнью окружающих нас людей. Когда вы видите, как часто в нашей жизни происходят проявления, вера обязательно придет.
Скоро вы начнете верить, что Вселенная вас слушает и сделает все, чтобы ваши мечты сбылись.
Шаг 2. Сосредоточьтесь на мелочах
Вместо того, чтобы ставить перед собой главные цели в своей первой попытке проявления, стремитесь к меньшим. Огромная награда в самом начале, несомненно, меняет правила игры. Хотя это возможно, это требует от вас огромных инвестиций. Если ваша вера шатка, лучше всего стремиться к меньшим целям и постепенно продвигаться к более крупным.
У такого подхода есть еще одно преимущество. Меньшие цели легче и быстрее реализовать. Чаще всего вы ставите перед собой эти маленькие цели и забываете о них. Когда он появится неожиданно, вы будете в восторге от этого.
По мере достижения каждой из этих целей ваша вера в свои способности и процесс продолжает расти.
Шаг 3. Установите ежедневные / еженедельные намерения
Теперь ты чувствуешь себя потерянным? Вам не хватает целей? Вы чувствуете, что ваша жизнь лишена цели? Простые намерения могут навсегда изменить вашу жизнь.
Закон притяжения заключается в том, чтобы ставить перед собой цели и работать над их достижением. Установление намерений - это как начало процесса перед переходом в высшую лигу. Намерения могут быть ежедневными, еженедельными, ежемесячными или ежегодными.
Намерение похоже на пробную дозу, чтобы увидеть, как идут дела. Если вы сомневаетесь, подходит ли вам закон притяжения или он слишком утомителен или требует много времени, помогут небольшие победы с намерениями. Это убедит ваш скептический ум, если он у вас есть, в том, что закон притяжения работает.
Итак, каковы намерения? Это очень маленькие повседневные цели, на которые вы обычно не обращали внимания. Например, завершите работу в течение дня или позавтракайте сидя. Это вещи, которые вы можете делать, но не беспокойтесь об этом, потому что вы никогда не думали, что они важны.
Когда вы видите, что все идет по плану, это приносит вам радость. Вы почувствуете уверенность в том, что стремитесь к большему и будете работать над их реализацией. Вот в чем суть закона притяжения.
Шаг 4. Тренируйте свой ум мыслить позитивно
Мы, люди, наделены широким спектром эмоций, от положительных до отрицательных. Каждый день мы испытываем значительную часть этих эмоций, когда занимаемся повседневными делами. Нам нужно исключить отрицательные эмоции из нашего списка, если мы хотим, чтобы закон притяжения работал на нас.
Например, когда вы одиноки и стремитесь к отношениям, встреча с влюбленной парой может вызвать в вас зависть и ревность. Вы посылаете Вселенной неверное сообщение о том, что это не то, что вам нужно. Теперь мы знаем, что это далеко от истины. Это смущает. Двойное отрицание здесь не делает положительного. Как исправить эту ошибку?
Положительная эмоция или отношение - это то, что передает правильное сообщение Вселенной. В нем четко указано, чего вы хотите, без какой-либо путаницы.
Так что вместо того, чтобы ревновать, будьте счастливы за пару. Когда вы счастливы, вы посылаете во Вселенную положительные сигналы о том, что вид любящей пары делает вас счастливыми, и вы также хотели бы иметь что-то подобное в жизни.
Используя эту стратегию, вы можете превратить любую неблагоприятную ситуацию в возможность.
Чтобы узнать больше, прочтите нашу статью о 8 продуктивных упражнения на позитивное мышление .
Шаг 5: сделайте доску визуализации
Доска видения или доска мечты - отличный инструмент для сохранения мотивации и на правильном пути. Помните пословицу «Картинка стоит тысячи слов»? Здесь применяется тот же принцип. А доска видения это обычная доска, на которой вы размещаете коллаж из изображений, связанных с вашей мечтой. Идея состоит в том, чтобы разместить доску там, где вы ее часто видите. Сделать это легко и просто.
Но те, кто не понимает его места в схеме вещей, в основном новички, могут счесть это пустой тратой времени и скучной. Доска визуализации - эффективный инструмент для успешного проявления. Когда вы чувствуете себя демотивированным из-за незначительных неудач в процессе, доска визуализации помогает вам прийти в норму, оставаться позитивным и сосредоточиться на своей цели.
Раскройте свой творческий потенциал, когда вы создаете свою доску. Сделайте это интересным и веселым занятием. Вы можете комбинировать упражнение для намерения, упомянутое ранее, с этим, чтобы удвоить пользу. Установите намерения по сбору изображений для доски. Это верный способ не сбиться с пути и почувствовать мотивацию.
>> Прочитать 7 вдохновляющих идеи доски визуализации для взрослых <<
Шаг 6. Утверждения перед сном
В процессе проявления утверждения занимают важное место. Для кого-то, кто плохо знаком с законом притяжения, создание аффирмаций может быть непростым шагом. Вы можете найти подходящий утверждения из книг и сайтов, посвященных закону притяжения.
Утверждения - мощные инструменты для проявления, когда они вызывают в вас сильные чувства. Лучшие аффирмации - это всегда те, которые вы создаете сами. Вы можете найти эти советы полезными.
- Начните утверждение с 'Я есть'.
- Используйте положительные предложения.
- Скажите это в настоящем времени.
- Используйте слова действия.
- Сделайте это кратко и по существу.
- Используйте сильные слова с сильными эмоциями.
Вы можете получить максимум удовольствия от аффирмаций, если будете повторять их перед сном, незадолго до того, как заснуть. Даже когда вы спите, ваше подсознание бодрствует и будет продолжать вспоминать их.
Шаг 7. Почувствуйте благодарность
Сказание «Спасибо» оказывает огромное влияние на ваш психологический настрой. Будь то человек или Вселенная, чувство благодарности наполняет вас позитивом и счастьем. Во-первых, это напоминает вам о чем-то хорошем, что у вас есть. Проявление благодарности заставляет вас чувствовать, что вы что-то отдаете, а не просто получаете услуги. Почти как равный обмен.
Многие опытные практики закона притяжения выделяют определенное время дня для выражения благодарности Вселенной за все хорошее, что они получили. Вы можете следовать этому, а можете сделать благодарность частью своей жизни, активно практикуя это. Этой привычке легко научиться. Все, что вам нужно сделать, это выразить свою признательность, когда с вами происходит что-то хорошее или делает вас счастливым.
Благодарность может творить чудеса разными способами. Хотя это простой жест, не стоит недооценивать его силу и игнорировать его. Включите это в свой распорядок и наблюдайте за трансформацией в себе.
Шаг 8: запишите свои будущие разговоры в настоящем
Придумайте разговоры, которые у вас будут в будущем после успешного воплощения ваших желаний, но разыгрываемых в настоящем. Вы можете держать эти разговоры в уме или записывать их. В беседах вы будете говорить о том, как хорошо вы себя чувствуете после своих победных проявлений. И как радостно, когда сбываются твои мечты.
Хотя вы говорите о том, чего еще не достигли, этими разговорами вы обманываете свой разум, заставляя его думать, что они реальны. Это сделает вас счастливым и довольным. И это отвлечет ваше внимание от того, чего вам не хватает. Это прояснит ваше желание и вдохновит вас на его поиски. Когда вы чувствуете себя позитивно и радостно, вы становитесь более творческими и стойкими. Когда ты так чувствуешь, нет ничего невозможного.
Шаг 9: медитируйте, чтобы успокоить свой ум
Медитация - это простая, но очень эффективная техника, приносящая счастье и безмятежность. Это упражнение непросто включить в свой распорядок дня. Начните с 5-10-минутных занятий ежедневно. Утро лучше для практика медитации . Сосредоточьтесь на своем дыхании, чтобы ум не двигался. Вначале блуждание ума - это нормально. Не раздражайся. Дайте ему немного поплыть. Осторожно верните его в фокус.
Медитация предлагает практикующим множество преимуществ. Даже непродолжительная медитация может творить чудеса с вашим опытом проявления. Это может помочь подготовить ваш разум к закону притяжения.
В Закон притяжения не является ни сложной наукой, ни загадочной философией. Это не волшебство, чудо или тарабарщина. Все дело в том, чтобы оставаться позитивным и преобразовывать честные намерения в позитивные действия. Эти простые, легко выполняемые упражнения помогут привнести в вашу жизнь позитив и счастье. Затем сядьте и наблюдайте, как Вселенная делает свое дело.
Вы все еще настроены скептически? Попробуйте эти ежедневные упражнения и посмотрите, как все пройдет. В конце концов, что тебе терять? Вы можете в конечном итоге многого добиться в процессе. Ваша жизнь может измениться так, как вы никогда не предвидели в своих самых смелых мечтах!
Вы также можете ознакомиться с нашим руководством по LOA на как использовать закон притяжения, когда все идет не так или скачайте нашу бесплатную планировщик закона притяжения для начала.