Мишель Обама делится тем, чему учит своих дочерей о принятии тела

Ваша Лучшая Жизнь

 Сегодня - сезон 67 NBCGetty Images

Мишель Обама (без сомнения) одна из самых влиятельных женщин 21 века. Бывшая первая леди - юрист и отмеченный наградами автор . Она является стойким защитником здоровья, благополучия, прав женщин и прав ЛГБТК. Во время своего пребывания в Белом доме г-жа Обама курировала несколько ключевых инициатив, в том числе «Достигни выше» и «Давайте двигаться!» И, конечно же, она мама 21-летней Малии и 18-летней Саши. А в субботу она откровенно рассказала, каково это - воспитывать двух молодых женщин, особенно молодых женщин, которые примириться с их изменяющимся внешним видом и тела.

Связанные истории Мишель Обама и Опра откровенно рассказывают о браке 28 самых вдохновляющих цитат Мишель Обамы 20 книг о любви к себе, которые поднимут вам настроение

Миссис. Обама сказал Опре на ее остановке в Бруклине Видение Тур 2020 что общественные ожидания красоты не просто разочаровывают, они ошибочны. «Мы такие смешные, как женщины», - сказала она. «Мы не хотим говорить о нашем возрасте, а затем мы хотим вести себя так, как будто мы должны выглядеть, как в 20 лет, понимаете? Когда, извините, мужчины, на вас можно смотреть как угодно. И вроде нормально ».

«Я сказал своим дочерям, потому что по мере взросления они начинают осуждать себя, и это интересно, когда они говорят:« Я не могу влезть в свои джинсы, которые были у меня в прошлом году ». Я сказал: «Но ты на год старше. Теперь ты становишься женщиной. У тебя нет детского тела ''.

Посмотреть этот пост в Instagram

Сообщение, опубликованное Мишель Обама (@michelleobama)

При этом она понимает, откуда они. «Когда я проводила кампанию за Барака, люди называли меня разными вещами, как будто это было соревнование», - сказала она. «Мужчины говорили о размере моей задницы. Есть люди, которые говорили мне, что я был зол. Это больно, и это заставляет задуматься, что видят люди? Это там есть. И послушайте, я чернокожая женщина из Америки. И знаете, нас не всегда заставляют чувствовать себя красивыми. Так что есть еще тот багаж, который мы несем, и не все могут это понять ». Хорошая новость заключается в том, что она научилась нести этот багаж, не позволяя ему прижимать ее к себе.

«Я очень стараюсь не осуждать его [свое тело]», - сказала она. 'Это другое. Вы должны узнать свое тело, потому что что это за тело в 56 лет - я не могу делать то, что делал, когда мне было 36. Это не то же тело. Мы живые существа. Мы не машины. Вы знаете, у нас закончился бензин. Нам нужно топливо. Нам нужен солнечный свет и свет. Мы должны береги себя а когда вы этого не сделаете, с возрастом, как и любое другое живое существо, оно начинает отказывать вам. Что касается меня, я пытаюсь понять, что это за баланс, который мне нужен, чтобы убедиться, что это тело, которое Бог дал мне, что я забочусь о нем как можно лучше, и что оно будет служить мне. хорошо, как я становлюсь старше ».

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.
Посмотреть этот пост в Instagram

Сообщение, опубликованное Опрой Дейли (@oprahdaily)

Это не первый раз, когда она говорит о важности Уход за собой и себялюбие. Во время ее Став забронировать тур, Обама сказал Гейл Кинг, что все женщинам необходимо расставить приоритеты оздоровительный.

«Когда дело доходит до нашего женского здоровья, мы настолько заняты тем, что даем и делаем для других, что почти чувствуем себя виноватыми, потратив это время на себя», - сказала она. «Многие матери поймут это, потому что после того, как у меня появились дети, я обнаружила, что оглядываюсь вокруг, и у меня не было времени, но мой муж был в спортзале каждый день. И я подумал, ну как ты идешь в спортзал? Он сказал: «Я провожу время в спортзале». Вскоре после этого она нашла время для себя.

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.
Посмотреть этот пост в Instagram

Сообщение, опубликованное Мишель Обама (@michelleobama)

Чтобы узнать о более откровенных и вдохновляющих моментах от Мишель Обамы, посмотрите ее полное интервью с Опрой в среду, 12 февраля, в 20:00. ET на Канал Опры в Facebook и WW Now Facebook Channel.

Чтобы узнать больше о том, как прожить свою лучшую жизнь, а также обо всем, что касается Опры, подпишитесь на наш Новостная рассылка !

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io Реклама - Продолжить чтение ниже