Как найти свою цель и страсть в жизни?
Самосовершенствование
Вы чувствовали себя потерянными и сбитыми с толку по поводу того, что происходит и куда вы движетесь в жизни? Вы замечали, что ваши мысли отклоняются от более глубоких тем, таких как «Почему я существую?», «Почему я на этой земле?» И «Какова моя миссия в жизни или цель моего существования?».
Звучит знакомо? Не волнуйся. Ты не одинок.
Все мы сталкиваемся с этими вопросами в какой-то момент своей жизни. И некоторым из нас посчастливилось находить ответы, которые помогают нам вести осмысленную и полноценную жизнь.
В этой статье подробно исследуется тема и даются некоторые ответы, которые вы можете усвоить, проанализировать, принять и отреагировать на них. Здесь вы также откроете для себя способы найти свою цель и страсть в жизни.
Оглавление
Что подразумевается под целью?
Вы склонны думать о смысле и цели жизни, когда застреваете, не имея возможности двигаться вперед. Вы не понимаете, какой путь повернуть и какой выбрать. Вы продолжаете двигаться кругами, никуда не доходя. Иногда вы смотрите, как проходит время, пока остаетесь неподвижным.
Все эти жизненные дилеммы могут дать четкое представление о том, что подразумевается под целью жизни и как достичь своей цели.
В психологии целеустремленность определяется как значимые цели, разработанные и адаптированные на протяжении всей жизни. Эти долгосрочные цели дают вам повод жить, когда они достаточно эффективны, чтобы изменить жизни других, а также вашу.
Если вы упорно работаете над этими целями, это превращается в страсть. Короче говоря, цель и страсть - две стороны одной медали. Они настолько связаны друг с другом, что часто используются как взаимозаменяемые.
Ваша цель постоянно развивается, поскольку вы продолжаете преследовать свои цели. Обычно это объединяет людей с похожими целями и увлечениями, чтобы сделать мир вокруг них лучше.
Почему так важно найти цель в жизни?
Долгосрочные цели, которые способствуют развитию у вас целеустремленности, могут положительно повлиять на жизнь других. Например, наставничество для молодых людей, участие в исследованиях по спасению жизни или создание организации для улучшения жизни человечества.
Цель жизни тесно связана с людьми со схожими наклонностями и точками зрения, которые собираются вместе для достижения очень ценных, важных и важных задач. Положительное влияние, которое он оказывает на окружающий нас мир, способствует улучшению психического и физического здоровья.
По большому счету, цель, которую мы, люди, ищем, укоренилась в нашем сознании как средство выживания всего человечества. Представьте себе сценарий, когда все живут без какой-либо цели.
В этом случае отсутствует мотивация делать добро для общества. Когда эгоизм и личные интересы правят обществом, это может в конечном итоге привести к нашему уничтожению и изгнанию с этой прекрасной планеты. Цель служит механизмом выживания для людей, обществ и всего человечества.
Цель жизни часто связана с вашими уникальными талантами и сильными сторонами. Вы чувствуете, что получили эти дары - то, что отличает вас от других - для достижения определенных целей для себя, а также для общего блага. Что вам суждено делать эти вещи.
Это лишь часть истины. Глядя на это под другим углом, когда вы теряетесь и не понимаете своей жизненной миссии, вы чувствуете себя одиноким и изолированным.
Как только вы найдете свое призвание и начнете работать над достижением своей цели, вы увидите, что соединяетесь с другими людьми с аналогичными целями в жизни. Это означает, что это также помогает преодолеть одиночество и изоляцию.
Почему так сложно понять свою цель?
Будь то молодой или старый, обнаружить свою цель никогда не бывает легко. Это одна из первых проблем, с которыми мы сталкиваемся в процессе взросления.
Для некоторых цель их существования на Земле очевидна и очевидна. Это автоматический ответ на набор талантов и даров, которые вы замечаете в себе. Все, что вам нужно сделать, это развить эти таланты в навыки, упорствуя в них и ища способы использовать их для большего блага.
Для остальных, которые составляют значительную часть человечества, найти цель жизни не так-то просто. Вы пытаетесь открыть это, задавая себе такие вопросы, как «Что у меня хорошо получается?», «В чем моя страсть?» Или «Что мне делать со своей жизнью?».
Некоторым из нас может даже нравиться то, что мы делаем, и считать это целью своей жизни. Однако позже мы можем раскрыть скрытые в нас новые таланты. Обнаружение новых увлечений может привести к изменению взгляда на цель жизни. Это может направить нас на новые пути самореализации.
Изучение и изучение своей цели может быть трудным процессом для большинства из нас. Вот некоторые из причин, по которым это трудно понять.
Внешнее давление: Многие из нас вступают на жизненный путь, не исследуя варианты и не размышляя о последствиях, поскольку мы вынуждены делать определенный жизненный выбор близкими нам людьми. Вместо того, чтобы следовать своим мечтам и стремиться к своей цели, мы бы поставили перед собой задачу удовлетворить желания других. В конце концов, мы можем заниматься тем, что нам не нравится.
Статус и богатство превыше любви: Многие руководствуются в жизни престижем и деньгами. Когда вы делаете самый важный выбор в жизни, исходя из того, сколько вы можете заработать, а также от лавров и славы, которые вы получите, ваше желание и цель забываются. Истина в том, что когда вы следуете своему сердцу, деньги и престиж охотно следуют за вами. Это натуральные побочные продукты.
Никогда не поздно: В первые годы многие из нас вынуждены ставить другие дела выше желаний. Это понятно. Однако, когда мы в состоянии следовать своей мечте, мы думаем, что мы слишком стары или для этого уже слишком поздно. Помните поговорку - лучше поздно, чем никогда.
Если в любой момент жизни вы чувствуете себя потерянным и сбитым с толку, это явный знак, что нужно заглянуть внутрь и переоценить свою жизнь. Вы можете быть удивлены, обнаружив, что вы не увлечены тем, что делаете прямо сейчас, и ваша цель заключается в другом.
Если вы можете найти свою цель и настоящую любовь в жизни, не стесняйтесь следовать своему сердцу. Даже если это потребует серьезных изменений и потрясений, думайте о них как о необходимых неудобствах для общего блага. Когда вы прислушиваетесь к своему сердцу, вы редко ошибаетесь.
10 способов узнать свою цель в жизни
Успешные люди объясняют свой успех своей способностью распознавать, признавать и следовать своим увлечениям и ценить истинную цель своей жизни. У них есть кристально ясное представление о своих жизненных миссиях, и они стремятся к ним с энтузиазмом. В их умах нет сомнений. И не оглядываясь назад.
Первый шаг в правильном направлении - поверить в свою способность сделать правильный выбор. Всем сердцем верьте тому, что говорит вам сердце и куда оно вас ведет.
Истина в том, что вы в глубине души знаете настоящую цель вашего существования. Вы игнорировали или прятались от него, чтобы вам было удобно. Чтобы определить цель, все, что вам нужно сделать, это соскрести скопившуюся грязь с поверхности. Вуаля! Там это открыто для вас.
Вот несколько простых в использовании стратегий, чтобы найти свою цель и настоящую любовь.
1. Взгляните на свой любимый список.
Каждый человек рождается с целью в жизни. Все, что вам нужно сделать, это распознать его, усвоить и следовать ему. Ваша цель - это не то, что вам нужно придумывать. Это не что-то новое. Он уже существует. Все, что вам нужно сделать, это раскрыть это.
Поскольку цель и страсть тесно связаны друг с другом, вы можете начать поиск, составив список вещей, которые вам нравятся больше всего. Это определенно несложно.
Найдите ответы на вопросы Что вы любите больше всего? и в чем ты хорош ?.
Как правило, многие записи в обоих списках ответов совпадают, поскольку вы хотели бы делать то, что у вас хорошо получается. Даже если это потребует целенаправленных усилий.
Просто потому, что вы любите делать определенные дела и от природы талантливы в этом, не означает, что ваша жизнь станет легче. Даже талантливым людям нужно оттачивать свои навыки, чтобы помочь им стать лучше и лучше.
Однако вам все равно понравится эта тяжелая работа, поскольку она включает в себя то, что вы любите. Вы не будете возражать против долгих часов и напряженной работы, необходимых для совершенствования своего мастерства.
В этом весь смысл следования за своей мечтой. Работа будет рада, а не терпением. Если вы заняты чем-то, что считаете борьбой или страданием, скорее всего, вы еще не нашли свою цель или живете своей целью.
2. Определите атрибуты, которыми вы хотите поделиться больше всего.
Хотя у нас может быть много качеств и талантов, у нас может быть предпочтение, каким из них мы хотели бы поделиться с миром. Это может быть связано с тем, что мы считаем эти качества лучшими или наиболее полезными для других.
Вы можете начать с вопроса: «Какие из моих качеств мне нравится выражать больше всего?». Как только вы ответите на этот вопрос, переходите к следующему вопросу: «Как лучше всего выразить эти качества?».
Ответы на вопрос помогут вам определить цель своей жизни и любовь.
3. Сформулируйте собственное утверждение.
У всех нас есть свои взгляды на то, каким должен быть мир вокруг нас и люди в нем. Все мы время от времени мечтаем о нашем утопическом мире.
Запишите свою версию идеального мира. Как люди будут себя вести, чем они будут заниматься, какой будет их жизнь, насколько они счастливы и довольны. В идеальном мире каждый был бы в лучшем состоянии, делал бы то, что любил, и жил бы вдохновленной целеустремленной жизнью.
Объедините три пункта, которые вы определили: атрибуты, которыми вы хотите поделиться, способ, которым вы хотите поделиться, и ваше представление об идеальном мире. И сделайте заявление, раскрывающее цель вашей жизни.
Это может быть что-то вроде «Сделать мир лучше» с помощью доброты и сострадания или Вдохновить других жить осмысленной жизнью, помогая им раскрыть свою страсть и цель.
4. Знайте свой пункт назначения
Проведите некоторое время, размышляя о том, чем вы хотите заниматься и чего хотите достичь в жизни. Как только у вас появится четкое представление о пункте назначения, зафиксируйте его в уме, чтобы вы туда добирались, несмотря ни на что. Это что-то вроде ввода пункта назначения в GPS.
Чтобы установить пункт назначения в системе GPS, вы можете воспользоваться различными доступными инструментами. Такие как визуализация и утверждение. Установка цели - еще один способ ввести пункт назначения.
Следующим шагом будет начало движения к месту назначения посредством поддерживающих действий. Каждый образ, который вы визуализируете, и каждое утверждение, которое вы повторяете, помогают вам оставаться на правильном пути, ведущем к вашей цели.
Пока вы не отвлекаете свой ум от пути вредными мыслями и не позволяете ему продолжать свой путь к цели, вы обязательно достигнете ее. Ваш внутренний GPS-навигатор поможет вам не сбиться с пути, открывая маршрут по мере вашего продвижения.
5. Добейтесь ясности
Первый шаг на пути проявления - решить, чего вы хотите. Как только вы в этом убедитесь, следующим шагом будет выяснить, как туда добраться. Ничто из этого не одинаково для всех, и поэтому их невозможно обобщить.
Вы позволяете своему внутреннему разуму вести вас к цели. Вы можете начать это с размышлений о том, где вы сейчас находитесь в жизни и где хотите быть. Если бы у вас было то, что вы хотите сейчас, какой была бы ваша жизнь? Позвольте своему разуму поразмышлять над этими темами, и он обязательно найдет правильные решения.
Выполняя это умственное упражнение, вы посылаете во Вселенную мощные сигналы о своих целях и предпочтениях. Доверяйте Вселенной и верьте, что она поможет вам осуществить вашу мечту.
Знаки из Вселенной достигают вас через ваше подсознание, говоря вам, что делать и как действовать. Весь процесс может показаться волшебным, но он более логичный и рациональный.
6. Найдите свою страсть
В Испытание на страсть был впервые предложен Крисом и Джанет Этвуд. Вы должны заполнить бланк 15 раз. Когда моя жизнь идеальна, я ___ .. Единственное условие - она должна быть заполнена глаголом, то есть словом или фразой действия.
Несколько примеров того, как его заполнить, для начала.
- Когда моя жизнь идеальна, я воодушевляю других вести целенаправленную жизнь.
- Когда моя жизнь идеальна, я помогаю людям раскрыть свою страсть.
- Когда моя жизнь идеальна, я делаю все возможное, чтобы сделать этот мир лучше.
- Когда моя жизнь идеальна, я проявляю доброту и сострадание.
- Когда моя жизнь идеальна, я живу в тесном контакте с природой.
После завершения всех 15 утверждений вы располагаете их в порядке приоритета - наиболее важные из них находятся в верхней части списка. Эта задача может показаться вам непосильной, если вы не подойдете к ней структурированно.
Сравните первые два и расположите их в порядке приоритета. Возьмите победителя этого и сравните его с третьим и повторите процесс. Продолжайте так, пока не останетесь с пятью главными утверждениями.
Теперь посмотрите, где ваша жизнь по отношению к ним. Вы сможете понять, следуете ли вы своей мечте и на правильном ли пути.
Определите свою страсть и визуализируйте свою жизнь, воплощающую ее в жизнь. Все, что вам нужно сделать, это связать их с планом действий, который поможет воплотить ваши мечты в реальность.
7. Найдите время для себя
Часто в безумной гонке, называемой жизнью, одна из самых важных вещей, о которых большинство из нас склонно забывать, - это найти время для себя. Это может вызвать у вас ряд вопросов.
- Почему нам нужно уделять время себе?
- Разве мы не всегда с нами?
- Если мы сделаем это, не потеряем ли мы часть драгоценного времени, которое можно потратить на более важные дела?
Все вышеперечисленные вопросы являются действительными, на которые необходимо ответить, чтобы вы остались довольны. Только тогда вы поймете, в чем ошибаетесь.
Выделение времени для себя означает, что в вашем графике можно делать все, что вы хотите, - что-то с упором на себя, что сделает вас счастливым. Пришло время уйти от ответственности и обязательств.
Это важно, так как дает вам возможность понять себя на более глубоком уровне и дает возможность мозгу перезагрузиться или обновиться. Это жизненно важно для психического здоровья и может помочь улучшить концентрацию внимания и повысить продуктивность.
Время для меня может составлять 5 минут или пару часов в неделю, в зависимости от того, сколько вы сможете сэкономить. Хотя вам нужно выделить некоторое время из своего плотного графика для этого занятия, в конечном итоге это повысит вашу эффективность на работе.
8. Составьте список своих счастливых моментов.
Это может показаться слишком упрощенным, чтобы помочь. По правде говоря, самые лучшие планы действий легче всего реализовать.
Это упражнение включает в себя запись вещей, которые сделали вас счастливыми в жизни. Чтобы составить список всех ваших радостных моментов, вам нужно вернуться настолько далеко, насколько позволяет ваша память. Идеальное место для начала - детство - время, которое многие из нас вспоминают с любовью.
После того, как вы их перечислили, попробуйте найти общую тему. Какой узор?
Например, какие из ваших действий приносят вам больше всего счастья.
Как все мы знаем, счастливое состояние ума является важным признаком того, что мы на правильном пути. Когда вы счастливы, что-то делаете, это может быть целью вашей жизни. Из этого списка вы сможете многое понять о своем желании и целях.
9. Убедитесь, что ваши цели и задачи совпадают.
Как только вы определили свою цель, вы должны согласовать с ней свои действия и цели. Это тем более важно на карьерном фронте. У вас немного больше гибкости в отношении личных занятий.
Причина достаточно проста. Для большинства из нас карьера - это то, чем мы обязаны следовать, чтобы зарабатывать на жизнь. Если это не соответствует вашему желанию или цели, вас ждут смутные времена. Неприязнь к тому, что вы вынуждены делать, - печальная ситуация. Изучите другие варианты карьеры как можно раньше.
10. Принимайте это медленно и уверенно.
Теперь, когда вы знаете о своей цели в жизни. Не переворачивайте свою жизнь в одночасье и не переставляйте ее так, чтобы она соответствовала ей за один раз. Делайте это медленно и вносите изменения поэтапно.
Следите за своим внутренним голосом, обращайте внимание на реакцию других и осознавайте тонкие изменения, происходящие в вашей жизни. Вносите изменения небольшими шагами, чтобы они вас не ошеломили. В конечном итоге это более эффективно и выгодно.
Заключительные мысли
Поиск своей страсти и цели не обязательно должен быть воздушным замком. Все, что вам нужно, чтобы найти свою цель, - это сэкономить время и дать себе немного места для исследований. Как только вы найдете то, что вам не хватало, дайте себе время медленно усвоить это. Примите разумные, практичные и достижимые шаги, чтобы включить их в свою жизнь и достичь своей цели.
Рекомендуемая литература: