Плейлист ко Дню памяти для приготовления пищи или тренировки

Каникулы

Марсель имеет степень в области журналистики. Она также является сертифицированным инструктором по велоспорту, где делится своей страстью к фитнесу и музыке.

Эти 15 песен должны быть в вашем плейлисте ко Дню памяти!

Эти 15 песен должны быть в вашем плейлисте ко Дню памяти!

Каролина Грабовска из Pexels через Canva.com

Патриотический плейлист для празднования Дня памяти

В День памяти мы делаем паузу, чтобы вспомнить мужчин и женщин, которые погибли, служа нашей великой нации. Для всех, кто вырос в военном сообществе, как и я, этот день имеет особое значение, поскольку мы чествуем героев, отдавших свою жизнь. Наряду с памятью, этот праздник неофициально отмечает первый день лета, когда по всей стране открываются пикники, празднования и бассейны.

Как сертифицированный инструктор по велотренажерам, я знаю, что важной частью отличного занятия по велоспорту в помещении является музыка, которая мотивирует и, возможно, вдохновляет. Здесь я делюсь 15 песнями из моего плейлиста цикла «День памяти», наполненного песнями, посвященными лету, героям, воспоминаниям и, конечно же, США. Наслаждайтесь!

15. Р.О.К.К. в США.' Джон Мелленкамп (1985)

Нет ничего лучше зажигательной патриотической песни, которая поможет вам разогреться перед тренировкой или пикником. Эта песня 1985 года, написанная под влиянием песен 1960-х годов, вошла в десятку лучших в чарте Billboard Hot 100. В музыкальном видео есть короткий рассказ самого рокера о достоинствах музыки 60-х.

Тренировка: Разогрейтесь под эту быструю и энергичную мелодию.

14. «Прогулка по солнечному свету» Катрины и Волн (1983)

На этот хит 1983 года было много каверов, включая кантри-версию Долли Партон. Он был показан во многих фильмах, рекламных роликах и видеоиграх.

Тренировка: Используйте эту оптимистичную песню, чтобы задать быстрый темп для тренировки, и даже добавляйте небольшие отрывки прямо в припев.

13. «Вечеринка в США» Майли Сайрус (2009)

Идеально подходящая для проведения летней вечеринки, эта мелодия заняла второе место в Billboard Hot 100 в 2009 году. Посмотрите музыкальное видео, посвященное фильму 1978 года. Смазка .

Тренировка: Эта песня отлично подходит для восхождения на гигантский холм на велосипеде в помещении, добавляя больше напряжения по ходу движения.

12. «Наслаждайтесь солнцем» Шерил Кроу (2002)

Эта песня 2002 года заняла первое место в чарте Billboard Adult Top 40. В ролике, снятом на Гавайях, отдыхающие резвятся на пляже и занимаются серфингом.

Тренировка: На внутреннем цикле это отлично подходит для умеренного холма с пробегами на припеве. С другой стороны, вы можете пройтись в гору, например, на беговой дорожке, и бежать в гору на припеве.

11. 'Twisting by the Pool' группы Dire Straits (1983)

Идеально подходит для дня открытия бассейна! Эта песня 1983 года отличается от более расслабленного стиля песен Dire Straits.

Тренировка: Сделайте несколько «прыжков» на велотренажере в помещении (относительно быстро садитесь в седло и выходите из него с умеренным напряжением).

10. «Мы — американская группа» группы Grand Funk Railroad (1973)

Эта классическая рок-песня 1973 года стала первым синглом группы, занявшим первое место. Первоначально он был выпущен на прозрачном золотом виниле.

Тренировка: Это отличное восхождение на холм для езды на велосипеде в помещении с пробежками на припеве. Он также хорошо работает с работающим плейлистом.

9. «Мой герой» Foo Fighters (1998)

В День памяти мы чествуем наших павших героев. Дэйв Грол сказал, что этот мощный сингл 1998 года посвящен всем героям.

Тренировка: Я использую его для прыжков на горке в своем классе. Найдите тяжелую горную экипировку и используйте силу своих ног, чтобы переместиться из седла в стоячее положение для подъема. Быстро крутите педаль несколько раз, затем на мгновение опуститесь в седло и повторите.

8. «Летом» Мунго Джерри (1970)

Эта песня посвящена беззаботным летним дням, которые только начинаются в эти выходные. Это был первый сингл группы, который занял третье место в чарте Billboard Hot 100 в 1973 году. Обратите внимание на большие бараньи отбивные певца и использование большого стеклянного кувшина для создания необходимых эффектов песни.

Тренировка: Я часто добавляю 30-60-секундный отдых в середине циклической тренировки. Эта песня идеально подходит для этого!

7. «Серфинг в США» от Beach Boys (1963)

The Beach Boys хорошо известны своими великолепными летними песнями, так почему бы не включить эту песню в свой патриотический плейлист. Шоу Стива Аллена транслировали дебют этого бодрого сингла незадолго до его выпуска в 1963 году.

Тренировка: Это еще одна песня, которую я использую для прыжков в классе велоспорта.

6. «Когда я уйду» группы 3 Doors Down (2003)

Этот громогласный сингл занял четвертое место в чарте Billboard Hot 100 в 2003 году. В музыкальном видео группа исполняет эту песню вживую для солдат в США. Джордж Вашингтон в Средиземном море.

Тренировка: Это идеально подходит для медленного подъема в гору на велосипеде с некоторыми беговыми атаками в припеве.

5. «Американская девушка» Тома Петти (1977)

Несмотря на то, что песня была хорошо известна, она так и не попала в чарты США, когда была выпущена в 1977 году. Катящийся камень тем не менее, он занял 76-е место в рейтинге «100 величайших гитарных песен всех времен».

Тренировка: Эта песня идеально подходит для быстрой ровной дороги на велосипеде, для бега или даже для быстрой ходьбы.

4. «Мальчики лета» от Ataris (2003)

Дон Хенли получил премию Грэмми за этот летний сингл 1986 года. Ataris сделали его обложкой хит-парада, заняв 20-е место в Billboard Hot 100 в 2003 году.

Тренировка: На своем уроке велоспорта я часто использую эту песню для быстрого флэта, и она хорошо работает в этой летней теме. Используйте его и для бега!

3. «Америка» Нила Даймонда (1980)

Вдохновляющая патриотическая песня Нила Даймонда восходит к истории иммиграции в Соединенные Штаты. Выпущено в составе Джазовый певец саундтрек, этот сингл 1980 года занял восьмое место в Billboard Hot 100.

Тренировка: Бегите под эту мощную песню или используйте ее для велоподъема в гору с частыми пробежками.

2. «Лето 69-го» Брайана Адамса (1985)

Пусть ваши гости на летней вечеринке подпевают этой зажигательной мелодии, которая также заслуживает места в плейлисте «Guilty Pleasures». Эта песня эпохи MTV заняла пятое место в Billboard Hot 100 в 1985 году. Видео было номинировано на премию MTV Video Music Award.

Тренировка: Для занятий по велоспорту в помещении эта песня хорошо подходит как для быстрой езды по ровной поверхности, так и для легкого подъема в гору с пробежками. Это отличная песня для бега!

1. «Родился в США». Брюс Спрингстин (1984)

Вероятно, самый известный сингл Брюса Спрингстина 1984 года. Катящийся камень занял 275-е место в списке 500 величайших песен всех времен. Хотя это часто воспринимается как чисто патриотическое, тексты говорят о негативных последствиях войны во Вьетнаме. Музыкальное видео демонстрирует потрясающее и страстное выступление на сцене от Босс .

Тренировка: Эта мелодия идеально подходит для сильного подъема в гору с пробежками.

Больше плейлистов для особых событий

Комментарии

Гарри 22 марта 2019 г.:

Имя моего отца на стене в округе Колумбия.

Любой, кто думает, что День поминовения — это время для «вечеринки» или «отжигания», не понимает смысла этого дня.

Сюзанна Дэй из Мельбурна, штат Виктория, Австралия, 22 мая 2014 г.:

Наверное, мне нужно как-нибудь потренироваться, спасибо за информацию!

Марсель Белл (автор) 22 мая 2014 г.:

Спасибо, Сюзанна! Я тоже люблю эту песню. Я просто люблю музыку в целом, и это одна из причин, по которой я решил заняться велотренировками в помещении. Я тоже люблю писать об обоих.

Сюзанна Дэй из Мельбурна, штат Виктория, Австралия, 22 мая 2014 г.:

Несколько отличных песен для поднятия настроения! «Прогулка по солнцу» каждый раз возвращает меня на несколько десятилетий назад. Проголосовал полезно!