Новая книга Кэтрин Шварценеггер Пратт изменила ее жизнь - и она надеется, что она изменит и вашу
Развлечения
Мара Фридман - Дар прощения , Третья книга Кэтрин Шварценеггер Пратт доступна с 10 марта.
- В книге, вдохновленной ее личным опытом, представлены 22 подробных интервью с людьми, которые простили невозможное, включая жертву похищения Элизабет Смарт и Себастьяна Маррокина, сына Пабло Эскобара.
- «У всех нас бывают моменты, когда мы сталкиваемся с возможностью прощать или не прощать в нашей жизни», - сказал Шварценеггер Пратт OprahMag.com в интервью.
Жертва похищения. Выживший после расстрела церкви в Чарльстоне. Сын известного наркодилера. В Дар прощения Сейчас Кэтрин Шварценеггер Пратт делится задушевными беседами с 22 людьми, которые прошли через неизмеримо трудные переживания - и как они обрели свободу через прощение.
Связанные истории
Обзор Wild Game Адриенн Бродер 
Рецензия на картину Кармен Марии Мачадо в доме мечты 
Прочитать отрывок из мемуаров Мишель Обамы «Прощение - это дать себе свободу осознать, что вы больше не связаны этими историями своего прошлого», - говорит Шварценеггер Пратт OprahMag.com.
С Дар прощения , Шварценеггер Пратт написала книгу, которую она хотела бы иметь во время тяжелого периода около двух лет назад. «Я боролся с прощением в своей собственной жизни, и боролся с этим в течение многих лет», - вспоминает Шварценеггер Пратт. По ее словам, она обнаружила, что лучше всего ей «помогают и направляют», разговаривая с другими людьми и узнавая, как они применяют прощение в своей жизни.
Благодаря этим беседам она пришла к радикально новому пониманию прощения. «Я вырос с пониманием того, что прощение - это то, что вы даете другому человеку. Изучая эту книгу и получая более глубокое понимание прощения, я понимаю, что прощение - это все о ты . Это подарок, который вы дарите себе, - говорит она.
Зная, что она была не одна в своей борьбе, Шварценеггер Пратт написал предложение книги, основанное на ее знаниях. «Это было похоже на место, где книга будет полезна и нужна, потому что это было то, что мне было нужно», - говорит Шварценеггер Пратт.
Дар прощения: вдохновляющие истории от тех, кто преодолел непростительное 20,00 долл. США15,99 долларов США (20% скидка) Купить сейчас У 30-летней писательницы есть история превращения своего жизненного опыта в моменты обучения. Будучи старшим ребенком Арнольда Шварценеггера и Марии Шрайвер, Шварценеггер родился в семье выдающихся мыслителей, политиков, актеров, писателей и многих других. Ее звездная мощь выросла только в июне 2019 года, когда она вышла замуж за Криса Пратта, актера, который возглавляет фильмы Marvel Cinematic Universe, самый кассовый сериал в мире.
Шварценеггер Пратт использовала свое уникальное положение общественного деятеля как платформу для помощи другим. Ее первая книга, Рок-то, что у тебя есть, который она опубликовала, когда ей было 20 лет, был результатом неуверенности в средней школе. В своей второй книге она преодолела тревогу после окончания университета. Я только что закончил ... Что теперь? , в котором представлены интервью с 30 светилами.
Импульс Дар прощения был болезненный разрыв друга, о котором она пишет во введении к книге (с тех пор они помирились). В откровенном интервью OprahMag.com Шварценеггер Пратт рассказывает о своей маме, наследии своей семьи и о том, как писать Дар прощения изменил ее жизнь.
Посмотреть этот пост в InstagramСообщение, опубликованное Кэтрин Шварценеггер (@katherineschwarzenegger)
Вы взяли интервью у 22 человек для этой книги. На что были похожи эти разговоры?
Я выросла, наблюдая, как моя мама [Мария Шрайвер] пристально разговаривает с людьми - не только в своей карьере, но и в целом. Люди очень легко открываются ей. Я чувствую себя совершенно комфортно, разговаривая с людьми на темы, которые, скорее всего, сочтут неудобными. Но я знал, что просить совершенно незнакомого человека рассказать о своем пути прощения - значит нет простая задача - и мне отказали многие люди, к которым я обратился.
Мне повезло, что у меня было 22 человека, которые сели и стали уязвимыми вместе со мной из-за своего сумасшедшего, болезненного жизненного опыта. Некоторые интервью проводились лично, другие по телефону, третьи по Skype. Когда они открыли дорогу друзьям 15 лет, как и большинство из нас, для меня это было большой честью. Это был невероятный дар - услышать их истории и сделать так, чтобы они были такими открытыми, грубыми и честными.
Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.Посмотреть этот пост в InstagramСообщение, опубликованное Кэтрин Шварценеггер (@katherineschwarzenegger)
Как вы заботились о себе, когда писали книгу и давали интервью?
Мне нужно было немного поговорить с людьми. Их истории были такими вдохновляющими, но такими яркими. Я бы попытался посидеть со своими чувствами. Чаще всего я звонила маме и говорила: «Я не могу поверить в эту историю», или звонила мужу и говорила: «Ты можешь в это поверить? Это безумие.' Потом гулял или писал. Я тот, кто часто напишет о том, что я переживаю, чтобы осознать это и выплеснуть все наружу.
Почему вы решили написать целую книгу о прощении?
Это одна из тех тем, которая затрагивает каждого человека. У всех нас бывают моменты, когда мы сталкиваемся с возможностью прощать или нет в нашей жизни. Не похоже, чтобы кого-то из нас избавили от прощения. Это то, что все мы переживаем в своей жизни, но это не то, о чем мы много говорим.
Я вырос с пониманием того, что прощение - это то, что вы даете другому человеку, например: «Я прощаю вас за то, что вы сделали что-то плохое со мной». Изучая эту книгу и получая более глубокое понимание прощения, я понимаю, что прощение - это все о ты . Это подарок, который вы дарите себе.
Когда вы практикуете прощение, иногда может показаться, что это предательство собственной боли, боли или шрамов. Вы не хотите давать другим людям дар прощения за то, что они вас обидели. Но дело не в том, чтобы что-то дать этому человеку. Речь идет о том, чтобы дать себе свободу осознать, что вы больше не связаны этими историями своего прошлого. Признать, что они произошли, но также освободить себя от гнева, обиды и неспособности двигаться дальше в своей жизни.
Почему вы делитесь своим личным опытом в своих книгах?
Я вырос в семье, где помощь другим была огромной частью моего воспитания. Если моя история о том, как я просыпаюсь в старшей школе и чувствую, что мне не нравятся мои бедра, набранный вес и прыщ на лице, может помочь другой девушке в случайном месте в Америке почувствовать, что она не одна, тогда почему я бы не поделился этим? Если разделение моей борьбы помогает другому человеку, я очень рад это сделать.
Чувствуете ли вы ответственность помогать другим из вашей семьи?
Я не смотрю на это как на то, что я имеют сделать. Это в нашей природе. Как нас воспитывали. Я никогда не смотрел на жизнь иначе, как на это. Я не мог представить себе жизнь, в которой у вас нет желания помогать другим людям. Это не было бы хорошо прожитой жизнью.
Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.Посмотреть этот пост в InstagramСообщение, опубликованное Кэтрин Шварценеггер (@katherineschwarzenegger)
Вы бы подумали о совместной работе над книгой со своей мамой?
Мне бы понравилось это. Моя мама - бесконечный кладезь мудрости. Я звоню ей буквально обо всем и обо всем. Я чувствую себя невероятно удачливым и счастливым благодаря таким отношениям с ней. В целом она прекрасный образец для подражания, но иметь ее в роли мамы было подарком. Я очень хотел бы сделать что-нибудь со своей мамой. Я все равно большую часть всего делаю с ней!
Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.Чтобы узнать больше о том, как прожить свою лучшую жизнь, а также обо всем, что касается Опры, подпишитесь на наш Новостная рассылка !
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io Реклама - Продолжить чтение ниже