Я на девятом месяце беременности и боюсь родов

Здоровье

Бернард РадванерGetty Images

Повторяющиеся кошмары начались, когда мне было 14 лет. Обычно я нахожусь позади мчащейся машины скорой помощи, привязанной к путанице трубок и мониторов; иногда мои руки крепко связаны по бокам под простыней, когда я еду по темному коридору на каталке. Если не считать от одного до пяти равнодушных незнакомцев в униформе или скрабах ЕМТ, я всегда одна.

«Ты собираешься родить ребенка», - говорит мне бестелесный голос, когда я спрашиваю, куда я иду, и я смотрю вниз и обнаруживаю свой огромный живот. Во сне я почему-то не замечал, что я беременна несколько месяцев, и теперь выхода нет: я ДОЛЖНА родить этого ребенка, о котором никогда не просила, без права голоса. Я чувствую себя смертным приговором, пока не просыпаюсь целую минуту.

Сценарий, похожий на фильм ужасов, свидетельствует о страхе, который я испытывал уже несколько десятилетий. Сама мысль о родах так пугает меня, что размышления об этом более пяти секунд - о боли, потере контроля над своим телом, о риске смерти - запускают непреодолимый циклон тревоги. За те годы, что я видел 'Дурной сон' десятки раз, две вещи помогли моему сердцебиению замедлиться до нормального уровня. Во-первых, я всегда избегал настоящего рождения, просыпаясь. А во-вторых, ничто из этого никогда не могло сбыться - потому что у меня не было намерения когда-либо заводить ребенка.

Кроме того, теперь я являюсь имея ребенка. И роды меня пугают не меньше.

Токофобия определяется как «сильное беспокойство или страх перед беременностью и родами, при этом некоторые женщины вообще избегают беременности и родов».

Я никогда не думал, что у меня будет биологический ребенок. Когда я рос, я почти не играл в хаус, а мое часто тяжелое детство сделало меня еще менее склонным к риску дать другому человеку такой же опыт. Когда мне было 20, я нашла множество дополнительных причин не делать этого - веские, о которых было гораздо менее стыдно сказать, чем: «Я слишком напуган». По этим же причинам многие женщины предпочитают не заводить детей, согласно опросу 2018 года, проведенному Morning Consult для Нью-Йорк Таймс : Слишком дорого, моя карьера и досуг пострадают и т. Д. Я имел в виду все это, но моя крепость ну-э-э была построена на главном из всех факторов: тоофобии.

Токофобия был впервые определен акушерками Анной Роланд-Прайс и Зарой Чемберлен в 2000 году как «сильное беспокойство или страх перед беременностью и родами, при этом некоторые женщины вообще избегают беременности и родов». По словам Роланда-Прайса и Чемберлена, существует первичная токофобия и вторичная токофобия, последняя из которых чаще всего вызвана предыдущей потерей беременности или травмой. Хотя формально мне никогда не ставили диагноз, определение первичной токофобии заставляет меня чувствовать себя увиденным: она часто проявляется в подростковом возрасте, и «хотя некоторые женщины могут преодолеть избегание беременности, в основном из-за огромного желания стать матерью, они по-прежнему питают глубокий страх ». Проверять аа и контрольный.

Я никогда не хотел знакомиться со своим собственным ребенком, но я чувствовал непреодолимую потребность встретиться наш ребенок.

Почти два десятилетия я закатывала глаза на тех, кто говорил, что когда-нибудь передумаю стать мамой. А потом, как вы, наверное, догадались ... Я это сделал. Когда мне было чуть за тридцать, я влюбился в глупого терпеливого оптимиста, чье существование заставляет меня чувствовать себя в этом мире как дома. Каждый день с ним кажется творческим актом, и после шести счастливых лет он вернулся домой из лыжной поездки на выходных с кучей счастливых пап и спросил, могу ли я попробовать другой вид сотрудничества.

Я никогда не хотел встречаться со своим собственным ребенком, но по его совету я почувствовал непреодолимую потребность встретиться наш ребенок. Этого было достаточно, чтобы избавиться от моих опасений - по крайней мере, на время. По чистой случайности биологии я забеременела с первой попытки. До того дня, как доктор сказал мне, я никогда не знал, что мое сердце может петь и падать в одно и то же время.

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Посмотреть этот пост в Instagram

Сообщение, опубликованное Сэмом Винсенти (@samvincenty)

Мое беременное тело теперь рассказывает мою историю, и знакомые, и незнакомые люди в равной степени вправе комментировать. Как будто на моей шишке натянута футболка с надписью: «Расскажи мне о надвигающихся огромных переменах в моей жизни!» По большей части я не возражаю против «вау, ты огромен!» прокламации или осознание того, что «приготовьтесь к самому удивительному и трудному делу, которое вы когда-либо делали» от родителей, толкающих коляски в очереди в кафе.

Что я могу нет Ручка - это люди, которые чувствуют себя обязанными поделиться ужасным опытом родов, который случился с ними, их коллегой или их двоюродной сестрой Хильдой. Между моим отвращением к этим страшным историям и их абсолютной необходимостью рассказать мне существует негласный перетягивание каната.

'Ты даже не хочу чтобы узнать, что произошло во время моих родов », - начинается один из многих почти идентичных разговоров.

«Я бы предпочел не слышать это, если можно», - говорю я, стараясь, чтобы мой тон был как можно более спокойным.

«Сначала ребенок был тазовым предлежанием», - продолжают они. «И о боже, боль. 28 часов спустя у меня кесарево сечение, и половина моих органов свисает ...

«Я действительно очень беспокоюсь о родах! Это мой серьезный страх на всю жизнь, - вскрикиваю я, чувствуя, как сжимается моя грудь и в животе сжимается знакомая сфера паники.

'О, это нормально!' - говорят они, отмахиваясь от меня. «Ежедневно рождаются миллионы детей. Не беспокойся об этом ». Это все, что я могу сделать, чтобы подавить саркастический Черт возьми, я понятия не имел - это все меняет!

В США мы сделали рождение медицинским до такой степени, что страх стал нормальным переживанием.

Хотя я не утверждаю, что моя фобия коренится в логике, мой худший страх все же оправдывается для слишком многих американских женщин: шестимесячное расследование Исследования NPR и ProPublica показали, что ни в одной развитой стране уровень материнской смертности выше, чем в Соединенных Штатах, и здесь он уже много лет растет, отчасти из-за недостаточно подготовленных больниц и отсутствия финансовых инициатив, направленных на защиту здоровья матери. Медицинская предвзятость в лечении - лишь один из факторов, который подвергает будущих чернокожих матерей еще большему риску в США, заставляя их в три-четыре раза более вероятно умереть во время беременности или во время родов, чем белые женщины. Пока От 700 до 900 материнских смертей каждый год - это относительно небольшое число, и тот факт, что, по сообщениям, 60 процентов из них можно предотвратить, только подогревает мое беспокойство.

Ни одна развитая страна не имеет более высокого уровня материнской смертности, чем Соединенные Штаты.

Социальные сети также были обвиняли для предполагаемый рост в нашем коллективном страхе перед родами. Но эта теория фактически позволяет американскому медицинскому сообществу сорваться с крючка и вместо этого обвиняет женщин в том, что они доводят друг друга до безумия. Да, мы делать живем в эпоху интернет-информации, точность которой не всегда требуется, и когда дело доходит до что-нибудь медицина, есть аргументы в пользу того, что 'не гуглите это'. Но имеет смысл только то, что женщины, которые не могут найти места для обсуждения своих давно подавляемых страхов вокруг трансформирующего события, такого как труд, вместо этого обращаются к веткам Twitter и доскам сообщений.

Также возможно, что страха родов нет. на самом деле на подъеме, о чем раньше просто занижали, потому что многих женщин не спрашивали, и они молчали, думая, что они единственные. Заявленное количество пострадавших беременных женщин сильно различается и варьируется от 20 процентов к 78 процентов . Это крайне малоизученная область, поскольку подавляющее большинство исследований проводится за границей, а общепризнанные статистические данные о количестве американских женщин, страдающих от этого страха, недоступны.

31 неделя, когда официально началась реальность - и связанная с ней бессонница.

Саманта Винсенти

«Мне не нравится словесная« фобия », потому что я чувствую, что она возлагает вину на беременных, и у них возникает ощущение, что они делают что-то неправильно», - говорит Ли Рузвельт, доцент кафедры медсестер университет Мичигана говорит мне. «Больше всего меня выделяет то, насколько часто люди боятся своих врачей и боятся, что к ним будут относиться неуважительно во время родов».

Рузвельт, которая также является акушеркой, является одной из небольшой группы американских исследователей, изучавших эту тему. указывая это прошлое исследование «в основном включало хорошо образованных белых женщин». Она подтверждает, что в разной степени это встречается гораздо чаще, чем отражает наша культура.

«В Соединенных Штатах мы дошли до такой степени, что роды стали медициной, и страх стал нормой», - продолжает Ли. «Я думаю, что многие поставщики медицинских услуг полагаются на этот страх, чтобы иметь возможность практиковать уход за резаком для печенья вместо того, чтобы индивидуализировать уход для каждого беременного человека».

Я бы хотел, чтобы мой мучительный страх перед родами понимали больше врачей.

Я бы хотел, чтобы мой мучительный страх перед родами понимали больше врачей. Я рассказала о своем постоянно меняющемся списке акушеров, с которыми встречалась во время беременности, и, хотя ни один из них не назвал меня глупой, все предлагали одно и то же решение: занятия по родам.

Каждый раз я объяснял, что, хотя я знаю, что отказ от дополнительной информации непрактичен и не продуктивен, в классе родов могут быть графические фотографии или яркие описания того, как именно вводится эпидуральная трубка, и это лишь две из многих тем, связанных с родами. что заставляет мой разум биться, как загнанное в угол животное.

Связанные истории 12 вещей, которые нужно сделать с мамой на это Рождество Нам нужно поговорить о чернокожих женщинах и бесплодии Новая мать о последствиях синдрома самозванца

'Хм, а что насчет частного рабочего класса?' один врач спросил меня на 33 неделе. Тогда я расплакалась от паники. Мое разочарование из-за того, что меня не слышат, слилось с новым отчаянием: мыслью, что у меня, должно быть, нет вариантов. Но на этот раз я покинул офис с небольшой надеждой в виде списка направлений к терапевтам.

Я выбрала лицензированного клинического социального работника, специализирующегося на дородовой и послеродовой беременности. Во время нашего первого визита она заверила меня, что, хотя моя собственная фобия может казаться особенно вредной, она работала со многими женщинами, которые чувствуют то же самое. После того, как я рассказал терапевту о кошмарах и моем отвращении к урокам труда, она предложила несколько возможных вариантов лечения. Можно было бы нанять доулу, профессионала немедицинского профиля, прошедшего подготовку для оказания помощи и поддержки будущим матерям во время родов и родов, выступающего в качестве опытного защитника интересов пациентов во время родов в больнице - или, по крайней мере, для беседы при посредничестве терапевта. доула.

А затем, как она сказала мне, у меня есть возможность «противостоять сложным вещам» с помощью упражнений на визуализацию, которые помогут мне оказаться в настоящем моменте. Сначала нужно оценить по шкале от 1 до 10 уровень моей собственной тревожности по поводу основных аспектов труда. Например, я рассказываю, что я чувствую по поводу того, что меня подключили к внутривенной инъекции (5), о онемении, которое возникает из-за эпидуральной анестезии, если я выберу ее (8), и о том, что я проталкиваюсь до родов (11 вариант?) . Затем в удобном для меня темпе мы вдвоем обсуждали каждый шаг, как я представляю, переживаю его в реальном времени.

Связанные истории Что нужно знать перед первым сеансом терапии Я мать-одиночка через ЭКО

Какими бы полезными ни были эти, ну, детские шаги к победе над моей токофобией, важно отметить, что эти инструменты не доступны американским женщинам любого культурного и социально-экономического происхождения. Хотя многие терапевты и доулы действительно предлагают варианты по скользящей шкале (и обычно говорят об этом в описаниях своей практики), даже с лучшей страховкой, это дорогостоящее дополнение к и без того дорогостоящему опыту родов в нашей стране. Сохраняется потребность в доступных сетях поддержки, в большем пространстве для женщин, где они могут поделиться положительным и отрицательным опытом родов, и в медицинском сообществе, которое обучено тому, как слушать и лечить женщин, которые боятся родов.

Я должен через четыре недели. Как и существо в моем животе, моим страхам, связанным с рождением, теперь меньше места, чтобы с ними бороться. Мне тоже становится тесно в голове, потому что каждый день в шумихе появляются новые эмоции и список дел. Но два сеанса терапии уже начали притуплять острые углы моего беспокойства.

Я больше не во сне. И когда придет время, я не останусь один в коридоре скорой помощи или больницы. Теперь, когда я кладу обе руки на свой извивающийся живот, я пробую другую тактику визуализации: представляю крошечного человечка в моих руках через два месяца, нас двоих по другую сторону.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io Реклама - Продолжить чтение ниже