Вот почему вас привидели после отличного свидания - и что с этим делать
Отношения И Любовь
Суриё Хмун Кео / EyeEm Когда Мэгги впервые встретила Бен * на приложение для знакомств , у нее не было никаких ожиданий - на самом деле, она случайно встречалась с парой других парней. Но двое из них сразу щелкнули. «Химия была совершенно безумной», - говорит она. 'На наше первое свидание мы закрыли ресторан, и ситуация быстро обострилась. Через несколько дней мы выпили, глубоко обсудили работу, жизнь и семью и провели вместе почти целые трехдневные выходные ». Романтики не было Николас Спаркс фильм -уровней эпопеи пока нет, но все было многообещающе. А потом ... ну ничего. Полное радиомолчание. «Я написал ему, чтобы он устроил пятое повешение, и больше никогда о нем не слышал».
Это называется привидением, это происходит СЛИШКОМ часто, и это происходит как между друзьями, так и между романтическими перспективами. Это так часто, что вдохновило его на создание реалити-шоу 2019 года Призрак: любовь пропала , в котором два хоста выслеживают человека, исчезнувшего из чужой жизни, без единого Секс в большом городе стиль ' Извини я не могу не ненавидь меня Записка на наклейке - чтобы точно понять, почему они это сделали. Эта предпосылка обязательно понравится тысячам людей, которые проверяют свои телефоны в эту самую секунду в ожидании сообщения, которое никогда не придет.
Вот что эксперт должен сказать о привидениях, почему некоторые люди это делают и как бороться с этим.
Что считается призраком в мире знакомств?
Ghosting - это официально определяется как «акт или практика внезапного прекращения всяких контактов с кем-либо (например, с бывшим романтическим партнером) путем прекращения приема или ответа на телефонные звонки, мгновенные сообщения и т. д.»
Хотя мой самый жестокий опыт привидений был не свиданием, а другом детства, который высадил меня из ниоткуда, он особенно широко распространен в мир онлайн-знакомств . Стэн Таткин, психотерапевт и автор книги Создан для любви , говорит, что это потому, что приложения создали среду без последствий - или, по крайней мере, ее иллюзию.
«Раньше мы встречались с людьми, встречались с ними на работе или в школе, где-то по соседству, с друзьями друзей и так далее. Поэтому наше поведение плохо отразится на нас, если мы будем плохо относиться к кому-то, например, просто исчезнуть », - объясняет он. «Сегодня это намного проще, потому что люди более анонимны, и им все сходит с рук».
Личное правило Мэгги о привидениях подразумевает то, что она называет «двухдневным перерывом». Если какая-либо из сторон не чувствует этого после двух свиданий, они могут ускользнуть без объяснения причин. «После третьего свидания вы потратили немалое количество времени и энергии на общение с этим человеком, поэтому самое меньшее, что вы можете сделать, - это отправить быстрое текстовое сообщение, позвонить или написать по электронной почте, говоря, что вам это не нравится»
Связанные истории
50 правил социального этикета, которым должен следовать каждый 
Советы для свиданий после развода Но, по словам Таткина, речь идет не о количественно потраченном времени; это о том, как их исчезновение заставило вас почувствовать себя - даже если вы строго обменивались сообщениями в течение нескольких недель. «Если вам показалось, что человек просто исчез на середине предложения, и вы почувствовали резкий эффект, то да, это привидение».
Какая психология стоит за привидениями?
Причины, по которым люди решают внезапно прекратить контакт, - то есть, логическое обоснование, которое они себе объяснили, чтобы оправдать это, - безусловно, могут быть разными, поскольку нет двух одинаковых ситуаций. Но, как объясняет Таткин, многие считают, что эти многообещающие отношения почему-то менее реальны в эпоху приложений для знакомств и текстового общения, и их можно рассматривать как таковые.
Несмотря на негативный опыт Мэгги в качестве призрака (Бен был лишь одним из нескольких примеров), она говорит, что большинство мужчин в ее кругу общения настаивают, что это стало вполне приемлемой практикой. «Мои друзья-парни утверждают, что привидения - это результат того, что мы теряем культурную чувствительность к осмысленному общению и бросаем вещи в цифровой среде», - говорит она.
Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.С точки зрения психологии, Таткин считает, что часто есть более глубокая мотивация - особенно для тех, кто является обычным призраком, - и она связана с чем-то, что называется стиль прикрепления . Теория привязанности - это психологическая модель, которая направлена на выявление различных способов, которыми люди связываются с другими, начиная с их самых ранних взаимодействий с родителями в младенчестве. Теория гласит, что во взрослых романтических отношениях существует четыре основных стиля привязанности, которые влияют на все, от кого вы выбираете партнеров, до того, почему ваши отношения заканчиваются: безопасный, тревожный / амбивалентный, пренебрежительно-избегающий и страх-избегающий ( подробнее о каждом стиле прикрепления читайте здесь ).
По словам Таткина, привидение прямо относится к сфере «избегающего» поведения. «Люди пренебрежительные и избегающие с большей вероятностью будут« менять »людей», - продолжает он. «Призраки - это еще один способ избежать конфликта, верно? Люди, избегающие конфликтов, будут прирожденными привидениями, потому что без суеты, без суеты - вы просто исчезаете. Так что это хорошо для меня, а если это не хорошо для вас, то извините ''.
Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.Посмотреть этот пост в InstagramСообщение, опубликованное Эми Харвик, PhD, MFT (@dramieharwick)
Светлая сторона? Вы могли увернуться проблемы в отношениях по дороге, если бы вы продолжали видеться. «Группе людей, которые, скорее всего, это сделают, трудно справиться с зависимостью и приверженностью, - говорит Таткин.
Некоторые люди привидения, чтобы защитить себя от отказа.
Вот где Таткин поразил меня: некоторые люди прекращают общение не потому, что боятся обязательств, а потому, что боятся. ты будешь повредить их. «Есть люди на другой стороне спектра, которые гораздо больше боятся быть брошенными и отвергнутыми», - говорит он. Те, у кого есть тревожный или амбивалентный стиль привязанности может призрак как своего рода превентивный удар - либо из-за страха, что вы разочаруете их в будущем, либо из-за предполагаемого пренебрежения с вашей стороны (независимо от того, действительно ли вы сделали что-то не так).
«Если бы я был действительно чувствителен к отказу, отстраненности и наказанию, я мог бы попытаться отомстить», - говорит Таткин. «Поступая так, я бы призрак тебя привидел, и это доставило бы мне некоторое удовлетворение - мысль о том, что я причинил тебе боль так же, как ты причинил боль мне».
Постарайтесь не винить себя, если вас обманули.
За счет того, что психологи называют предвзятость к негативности - естественное человеческое стремление сосредоточиться на негативных событиях, а не на позитивных - те, чьи тексты и сообщения остаются без ответа, часто задаются вопросом, чем они заслужили это. «Что особенно жестоко в этом, так это то, что, не зная, почему и что произошло, человек теперь остается со своим воображением, которое, скорее всего, будет негативным», - объясняет Таткин. «Они размышляют о себе. «Этот человек испытывает ко мне отвращение. Я, должно быть, уродлив, я должен быть глуп. Должно быть, я что-то сказал ».
Как бы ни было тяжело, самое здоровое - избегать самообвинения, Развивайте любовь к себе, которую вы заслуживаете , и продолжайте движение.
Противостоять им - не лучший вариант.
Да, отругать их было бы смелым и * возможно * отрадным ходом. Или это снова откроет эмоциональную рану, особенно если призрак будет скрытно объяснять, почему они это сделали. «Противостоять кому-то, кто вас обманул, вы рискуете получить дальнейший отказ», - говорит Таткин. «Так что для этого потребуется много мужества, надеюсь, с осознанием того, что ничего хорошего из этого не выйдет».
Даже пост-привидение - тоже не лучшая идея.
Звонок им, чтобы отчитаться, может ухудшить ваше самочувствие, а распространение новостей об их плохом поведении также может не улучшить ваше самочувствие. «Некоторые люди, если смогут, позаботятся о том, чтобы у этого человека была плохая репутация», - говорит Таткин. Но это не успокоит ваше отверженное чувство. «Это просто отстой, потому что привидение - это агрессивный и жестокий поступок. Другого взгляда на это нет ».
Окружите себя людьми, которые заботятся о вас, и пересмотрите свою стратегию свиданий.
Как и в случае с настоящий разрыв , это тоже пройдет, а пока вам захочется провести время с друзьями, которые укрепят вас. Пытаясь знакомиться с новыми людьми офлайн , отдыхая от сайтов знакомств, тоже не помешает. «Если я собираюсь играть на анонимном поле, то это произойдет, потому что люди злоупотребляют всем этим», - говорит Таткин. «Если вы можете быть просто картинкой и словами на экране, от вас легко обойтись».
Знайте, что привидение на свиданиях - это грубость.
Таткин скажет еще раз для заднего ряда: Ghosting - паршивая штука. «Это должно беспокоить людей, которые делают это, и должно беспокоить людей, когда это делается с ними».
Как бы болезненно это ни было, Мэгги сама усвоила это. «Это отстой, когда меня принимают, но это дает мне четкую информацию о том, куда направить свою энергию, чтобы я не тратил впустую ни одного дня», - говорит она. «Хостинг - отличный способ сказать кому-то, что вы не уважаете его время».
* Имя изменено
Чтобы увидеть больше подобных историй, подпишитесь на наш Новостная рассылка .
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io Реклама - Продолжить чтение ниже