50 мощных духовных утверждений для исцеления

Самосовершенствование

Роль эмоционального и духовного благополучия в общей схеме вещей долгое время игнорировалась и забывалась. Многие исследования подтверждают важность духовной терапии для выздоровления от физических недугов.

Тем не менее, нет необходимости ждать снижения эмоционального и духовного благополучия и, следовательно, физической энергии, чтобы заняться духовной терапией. Нет ни хорошего, ни плохого времени для улучшения духовного здоровья. Чем раньше, тем лучше.

В этой статье делается попытка ответить на некоторые из распространенных вопросов по теме духовного благополучия и терапии. Читайте дальше, чтобы узнать, как вести здоровый образ жизни во всех смыслах.

Оглавление

Добавьте заголовок, чтобы начать создание оглавления

Что такое духовное исцеление?

Словарь определяет духовную терапию как деятельность по оздоровлению человека без использования лекарств или других физических методов. Чтобы понять истинное значение духовной терапии, нам нужно выйти за рамки словарного определения.

Духовная терапия - это деятельность по гармонизации, уравновешиванию и восстановление духовной энергии . В практическом смысле это мистический опыт воссоединения с нашим сущностным существом - тем, кем мы являемся в основе.

Для большинства из нас духовное пробуждение и духовная терапия идут рука об руку. Духовное пробуждение или просветление происходит, когда вы выходите из образа жизни, в котором вы ходите во сне, когда все, что вы переживаете, окрашено вашим эго. Вы осознаете себя, свое положение в этом мире и свою связь со всем остальным.

Это связано с религией?

Духовность и религия - два разных понятия, которые часто рассматриваются вместе, чтобы помочь нам понять эти абстрактные идеи.

Религия - это вера в Бога или высшее существо. Он включает организованные верования и ритуальные практики поклонения. Это общественное учреждение, демонстрирующее нашу веру в божественную силу.

С другой стороны, дух или душа - это сущностная природа человека. Духовность больше связана с поиском цели жизни и нашего существования в этом мире. Речь идет о поисках счастья, удовлетворенности, мира и обретения баланса.

Молитва - это мост, который соединяет наше духовное существо с высшим существом. Здесь встречаются религия и духовность, что приводит к смешению одного с другим. Однако молитвы можно практиковать вне религиозного контекста, тем самым распутывая связь между ними.

Некоторые из методов духовного пробуждения за пределами религиозного пространства - это аффирмации, йога, медитация , тай-чи и ведение журнала .

Как аффирмации могут помочь в духовной терапии?

Аффирмации - это позитивные утверждения, которые могут изменить образ нашего мышления и поведения. Практика аффирмаций регулярно может помочь соединиться с нашим истинным «я», а также с высшим существом.

Известно, что повторяющиеся утверждения укрепляют нашу веру в Бога и в самих себя. Утверждая свою веру в Бога, вы приближаетесь к Богу и помогаете своему духовному росту. Вы также можете использовать утверждения, чтобы найти свою истинную природу и помочь устранить негативные элементы и развить позитивные стороны.

Аффирмации помогают в духовной терапии, побуждая нас выбирать любовь, доброту, сострадание, счастье, мир и гармонию в нашей жизни, а также в том, как мы взаимодействуем с окружающими нас людьми.

Преимущества духовного пробуждения не ограничиваются только духовной областью. Многие недавние исследования установили неоспоримую связь между нашим духовным и физическим благополучием.

Являются ли утверждения опасными, злыми или греховными?

Сами по себе утверждения совсем не вредны, опасны, злы или греховны. Аффирмации - это простые позитивные утверждения, призванные вывести людей из эмоционального потрясения и вселить в них надежду и уверенность в том, что они смогут прожить свою жизнь в полной мере и в меру своих способностей.

Однако формулировка некоторых утверждений может противоречить некоторым религиозным убеждениям и догматам. Вот некоторые моменты, когда происходит это столкновение взглядов:

Кто находится в центре внимания утверждений?
Утверждения искажают истину?
Признают ли аффирмации ваши человеческие ограничения?

В обычном утверждении в центре внимания находится я или человек, практикующий аффирмацию. Это может не соответствовать большинству религиозных убеждений.

Религиозные тексты призывают нас обратиться к Богу за лучшей жизнью. Понимание потребности в Боге и Его благословениях принесет нам счастье и душевный покой. А относиться к себе без ограничений - это то же самое, что рассматривать нас как Бога.

Чтобы соответствовать своим религиозным убеждениям, вы можете использовать стихи из религиозных текстов в качестве утверждений. Вы все равно будете получать пользу от ежедневных утверждений, не нарушая и не попирая веру.

Даже если ваша религия позволяет вам сосредоточиться на себе, аффирмации используют технику восприятия проявления целей в будущем как реальности настоящего. Это искажение истины в соответствии с вашими целями, поскольку это оказывается эффективным методом изменения мировоззрения. Поскольку это не абсолютная истина, этот процесс может не соответствовать религиозным принципам.

Утверждением может быть любое положительное утверждение. Если какие-то утверждения не соответствуют вашим религиозным убеждениям, вы можете пропустить их и проигнорировать. Вы по-прежнему можете извлекать пользу из ежедневных аффирмаций, выбирая правильные. Фактически, религиозные тексты - это неограниченные ресурсы для духовных утверждений.

Что Библия говорит о духовных утверждениях?

Библия - это настоящая сокровищница всевозможных утверждений. Библейские утверждения сосредоточены на силе и силе Христа, способных изменить нашу жизнь.

Библия предлагает способы улучшить все аспекты нашей жизни, включая духовность или нашу связь с Богом. Через Библию Бог дал нам обещания. Нам нужно активировать эти обещания, подтвердив их.

Некоторые утверждения из Библии для духовной терапии перечислены ниже.

Я Господь, исцеляющий вас. (Исход 15:26)
Противостаньте дьяволу, и он убежит от вас. (Иакова 4: 7)
С его полосами мы исцеляемся. (Исайя 53: 5)
Веселое сердце - хорошее лекарство. (Притчи 17:22)
Иисус Христос вчера, сегодня и вовеки Тот же. (Евреям 13: 8)

7 ежедневных аффирмаций для улучшения самочувствия

Если вы не чувствуете себя комфортно в своей коже, нет смысла улучшать другие аспекты вашей жизни, такие как отношения или финансы. Часто мы - наши худшие критики, постоянно осуждающие себя, чувствуя себя виноватыми и подавляя себя. То, как вы смотрите на себя, очень важно для вашего благополучия.

Эти ежедневные аффирмации могут изменить то, как вы воспринимаете себя и относитесь к себе - в более позитивном ключе с осознанностью и добротой.

Я люблю себя такой, какая я есть.
Я верю в свои мечты.
Я стараюсь изо всех сил.
Я хозяин своей судьбы и капитан своей души.
Я беру на себя полную ответственность за свои действия и слова.
Я безмерно благодарен за все в своей жизни.
Лучшее еще впереди.

Что такое духовные утверждения?

Духовные утверждения - это положительные утверждения, предназначенные для духовного пробуждения или просветления души. Они предназначены для того, чтобы приблизить вас к вашему истинному «я» и Богу. В отличие от обычных аффирмаций, которые более материалистичны, духовные утверждения предназначены для улучшения вашего духовного и эмоционального благополучия.

Духовные утверждения не обязательно должны быть связаны с какой-либо конкретной религией или могут быть изменены в соответствии с вашими религиозными убеждениями. Все, что вам нужно сделать, это заменить Бога Высшей Силой, Всемогущим, Вселенной, Божественной Силой, Матерью-Землей или Богом любой веры, такой как христианство, ислам, индуизм, буддизм или иудаизм.

Духовные утверждения подобны молитвам. Это помогает нам общаться со Вселенной, с самими собой и с окружающими. Это напоминание о том, что мы произошли из одного источника и все являемся частью одного источника.

50 мощных духовных утверждений для исцеления и благополучия

Я творение Бога, и я всегда чувствую присутствие Бога.
Я уверен, что Бог поддержал меня.
Мое тело, разум и душа находятся в полной гармонии со Вселенной.
Мои действия, слова и мысли направляются Богом.
Все в моей жизни происходит для высшего блага.
Я непоколебимо верю в Бога.
Я отдаюсь Богу.
Я благодарен за все благословения.
Божественная любовь наполняет меня радостью и душевным спокойствием.
Бог работает через меня, чтобы сделать этот мир лучше.
Я привязан к божественной любви.
Благодарю Бога за крепкое здоровье.
Я открыт для божественного исцеления.
Я отдаю свою боль и страдания перед Богом и верю, что Бог позаботится о моем исцелении.
Я считаю свое тело священной обителью Бога.
Я вдыхаю божественную любовь.
Я связан с безграничной любовью Вселенной.
Я счастлив позволить Богу вести меня во всем, что я делаю.
Я чувствую божественное присутствие в каждом творении.
Я чувствую себя в безопасности в божественных объятиях.
Я творение Бога и заслуживаю Его благословений.
Я живу настоящим моментом и благодарен за любой опыт, как хороший, так и плохой.
Любящее божественное присутствие дает мне силы преодолевать жизненные препятствия.
Бог всегда со мной, и я всегда с Богом.
Я чувствую, как любовь Бога течет через меня каждое мгновение.
Я верю в любящего и сострадательного Бога, который всегда заботится обо мне.
Я люблю Бога, и Бог любит меня.
Я отдаю свою жизнь божественной силе.
Мое сердце переполнено благодарностью за божественную любовь.
Я позволяю Богу выполнять Свою работу через меня.
Я открыт для получения Божественного руководства.
Я чувствую божественное присутствие в моем сердце.
Сегодня я чувствую божественные благословения.
Я живу в океане божественной любви.
Я чувствую, как через меня свободно течет положительная исцеляющая энергия.
Я хорошо о себе забочусь.
Я чувствую исцеляющее божественное присутствие.
Я благодарен Богу за исцеление и крепкое здоровье.
Вечная любовь Бога течет через меня, во мне и как я.
Я наслаждаюсь благодатью Божьей.
Божественная любовь доминирует в каждом моем опыте.
Я магнит безграничной любви и божественных благословений.
Я заслуживаю и ожидаю лучшего сегодня и каждый день.
Бог велик, а жизнь прекрасна.
Я божественное выражение любви.
Бог внутри меня, вокруг меня и защищает меня.
Бог помогает мне обрести надежду в самые мрачные дни и сосредоточиться на добре.
Я здорова благодаря присутствию во мне Бога.
Мое тело - Храм Бога.
Благодаря силе Бога внутри меня я могу подняться над испытаниями и невзгодами.

Как извлечь лучшее из духовных утверждений?

Вы можете выбирать из множества аффирмаций. Независимо от того, используете ли вы существующие или пишете их самостоятельно, убедитесь, что они точны, лаконичны и точно определяют то, что вы хотите.

Выбирайте 2–5 аффирмаций за раз и придерживайтесь их в течение некоторого времени. Дайте им время на успех.

Не повторяйте утверждения, не обращая внимания. Свяжитесь с ними для лучшего результата.

Повторите их с позитивным настроем и искренностью, пока ваше подсознание впитывает каждое его слово.

Последние мысли

Наш беспокойный образ жизни в этом сводящем с ума мире может не оставить нам времени на духовное пробуждение или терапию. Даже если мы осознаем, насколько они жизненно важны для нашего существования, мы можем игнорировать нашу потребность в просветлении, пока не станет слишком поздно.

Через духовные утверждения мы можем заново открыть свою душу - наше истинное «я» - и удовлетворить свое стремление обрести счастье и душевный покой. Это очень важный процесс для здорового образа жизни во всех смыслах.

Вам также может быть интересно: