10 простых способов начать новый год

Каникулы

Алисса — жена, мама и любительница кофе, которая любит делиться своими любимыми советами по образу жизни со всем миром.

Если вы хотите получить максимальную отдачу от Нового года, вам нужно заранее немного подготовиться. Ознакомьтесь с этими 10 советами, которые помогут вам встретить Новый год правильно.

Наступил конец года. Впереди новые возможности и возможности — пришло время принимать решения и давать обещания сделать следующий год самым лучшим за всю историю. Прежде чем двигаться вперед, выполните эти 10 простых задач и подарите себе новый старт.

1. Уберите беспорядок

Сейчас лучшее время, чтобы атаковать хаос. Когда вы убираете беспорядок и мусор, вы избавляетесь от прошлого и освобождаете место для новых и захватывающих возможностей. Будьте честны с собой, когда вы проходите через все.

Пожертвуйте одежду и игрушки, бывшие в употреблении, или подарите их другу или члену семьи, которым они могут пригодиться. Выбросьте все, что вам не нужно или не нужно. Вы также можете хранить вещи в коробке и сохранять их для гаражной распродажи весной.

Наведите порядок в этом шкафу, ящике для мусора или буфете. Займитесь чердаком, гаражом и подвалом. Как только вы попадете в паз, вам захочется заняться всем домом. Это невероятно поднимает настроение, вдохновляет, и просто приятно, когда все организовано и аккуратно. Возможно, вы даже переставите мебель.

Засучите рукава, соберите чистящие средства и приступайте к работе.

2. Глубокая уборка дома

Ничто так не говорит о «новом старте», как чистый дом. Просто имеет смысл убирать, поскольку вы убираете беспорядок и организуете все. Не нужно ждать весны.

Вымойте окна, протрите потолочные вентиляторы и отполируйте кухонные шкафы. Настройте духовку на самоочищение. Протрите микроволновую печь. Может быть, вычистите ворс в сушилке. Налейте в стиральную машину стакан уксуса и запустите цикл стирки.

Вовлекайте своих детей. Попросите их убрать свои комнаты или помочь вам с остальной частью дома. Мне нравится включать музыку во время уборки, петь и танцевать во время работы. Это глупо и делает время более приятным.

Социальные сети — это палка о двух концах. Доказано, что он вызывает привыкание; может вызывать головные боли и ссоры; может разрушить отношения; а иногда и является основным источником негатива. Тем не менее, у социальных сетей есть много хороших моментов, которые, на мой взгляд, имеют тенденцию перевешивать плохие. Все зависит от человека, стоящего за технологическим устройством.

При этом важно время от времени просматривать свои учетные записи в социальных сетях, анализировать свои фотографии, узнавать, кто ваши друзья, на кого вы подписаны, и принимать некоторые решения. Это лучшее время.

Начните год с чистого листа и избавьтесь от цифрового веса. Удалите фотографии и снимите отметку с себя на нелестных. Просмотрите свой список друзей на Facebook. Удалите из друзей людей, которых вы не знаете, с которыми давно не общались, или тех, кто постоянно негативен. Некоторые считают это действие спорным. Лично я не думаю, что это имеет значение. Это ваша учетная запись в социальных сетях, это ваша жизнь. Однако, если это вызывает беспокойство или есть люди, которых вы абсолютно не можете удалить из друзей, легко нажать кнопку отказа от подписки. Тогда, пока вы остаетесь друзьями с этим человеком, вам не нужно будет видеть его обновления на своей временной шкале.

То же самое касается страниц, которые вам понравились. Сделайте этот год годом, когда вы перестанете следить за новостями о людях или вещах, которые вам не нравятся в реальной жизни, о тех, кто вам просто безразличен, или о вещах, которые вам просто не нравятся.

Обязательно повторите те же шаги в своих учетных записях Twitter, Pinterest и любых других социальных сетях. Вы также можете проверить настройки безопасности. Это может занять много времени, но в результате вы почувствуете себя легче и счастливее.

4. Боритесь с цифровым беспорядком

Просмотрите свой телефон, компьютер и любое другое устройство, которое у вас есть. Удалите файлы, которые вам больше не нужны. Сохраняйте фотографии и важные документы на флешку или внешний жесткий диск. Очистите свои устройства, проверьте наличие обновлений и запустите проверку безопасности. Не забудьте также продезинфицировать все свои устройства.

5. Очистите холодильник и обыщите кладовую.

Это, наверное, одна из самых страшных хлопот, но в чистом холодильнике есть что-то такое прекрасное и приятное. Это также идеальное время, чтобы выбросить просроченные остатки или другую еду, которую вы не хотели есть. Организуйте свои консервы и товары в коробках и, возможно, отложите несколько вещей для пожертвований. Включите музыку, пойте и танцуйте во время работы.

Вот забавный совет: чтобы полки вашего холодильника оставались чистыми, положите на каждую из них лист Glade Press'n Seal. Таким образом, если что-то протечет или прольется, все, что вам нужно сделать, это вытащить лист и заменить его. Это экономия времени!

6. Почистите свой автомобиль

Мы проводим много времени в наших автомобилях. В результате они могут стать довольно грязными, особенно зимой. Начните новый год с чистого автомобиля.

Выбрасывайте накопившийся мусор. Протрите приборную панель, рулевое колесо, консоли и т. д. Также важно как можно лучше проникнуть в вентиляционные отверстия. Снимите напольные коврики и вытряхните их. Пропылесосьте сиденья, полы и напольные коврики. Помойте окна. Может быть, получить зажим в освежитель воздуха для вашего вентиляционного отверстия.

Убедитесь, что у вас есть вся необходимая документация в бардачке. Это также было бы хорошим временем, чтобы проверить ваши жидкости и давление в шинах.

7. Посетите библиотеку

Зайдите в местную библиотеку и подпишитесь на читательский билет, если у вас его нет. Пообщайтесь с библиотекарями. Просмотрите полки. Выберите сочный роман или попробуйте научно-популярную подборку, чтобы узнать что-то новое. Возьмите фильм или компакт-диск.

Если одной из ваших целей на новый год является фитнес, просмотрите раздел DVD с упражнениями. В большинстве библиотек есть множество доступных видео о фитнесе, что делает их прекрасным ресурсом для достижения ваших целей в фитнесе круглый год.

8. Практикуйте йогу

Йога хороша для всех. Он улучшает здоровье, повышает гибкость, способствует сбалансированному обмену веществ, может помочь с потерей или поддержанием веса, повышает энергию, и список преимуществ можно продолжать и продолжать. Йогой можно заниматься на любом уровне, и вы можете заниматься ею в уединении своего дома. Вам не нужно какое-либо модное оборудование, и вам не нужно брать на себя серьезные обязательства.

Не секрет, что я люблю заниматься йогой. Это изменило мой разум и тело различными способами. Чтобы помочь начать новый год, я люблю проводить курсы детоксикации и пищеварения. Они помогают стимулировать органы и помогают организму выводить токсины. Они особенно полезны после того, как вы съели всю вкусную, сытную праздничную еду.

Детокс-йога с Адриен

Йога для пищеварения с Эдриен

9. Установите несколько целей

Впереди новый год, с новыми возможностями и возможностями за каждым углом. Теперь, когда вы сбросили вес старого, пришло время заглянуть в будущее. Чего вы хотите добиться в этом году? Хотели бы вы путешествовать? Встречать новых людей? Чаще навещать старых друзей или семью?

Подумайте обо всех сферах своей жизни и конкретизируйте. Не относитесь к себе слишком серьезно, не забывайте быть реалистом и получайте от этого удовольствие.

Как ставить и достигать цели от Трейси Камполи

10. Расслабьтесь и расслабьтесь

Вы много работали. Наслаждайтесь свободным временем. Возьмите напрокат несколько фильмов. Нетфликс и расслабься. Съешь пиццу. Выпейте горячего чая или бокал вина. Примите ванну с пеной. Сделайте себе маникюр или педикюр. Поиграйте в видеоигры. Все, что поражает ваше воображение. Бонусные баллы за пребывание в пижаме весь день.