Что, черт возьми, такое соляная терапия - и стоит ли она ваших 30 долларов?
Здоровье
Getty Странный или благополучный это серия OprahMag.com где сотрудники отвечают на вопрос: мы В самом деле нужен Причуды «у-у-у», которые мы продолжаем видеть в социальных сетях в ходе нашей повседневной заботы о себе? Мы проверяем модные процедуры от галотерапии до йоги для лица, чтобы вам не приходилось делать это во имя того, чтобы жить своей лучшей жизнью.
Я люблю соль. Известно, что я солю соевый соус и яблоки (это вещь). Я так люблю соль, что это нашло отражение в моих свадебных клятвах. Поэтому я подумал, что следующий логичный способ выразить свое восхищение - провести час в комнате, полностью сделанной из этого волшебного минерала.
Соляные пещеры или специально отведенные зоны спа-салонов, спроектированные так, чтобы выглядеть так, будто вы находитесь в мистической шахте, растут с 2013 года, когда бесстрашные бизнесмены осознали, что здесь есть рынок для популярной европейской тенденции (и что они не так уж и хороши). дорого реализовать).
Соляная пещера в Святилище Модерн в Нью-Йорке.
BTSИдея состоит в том, что вы сидите в ограждении, а машина, называемая галогенератором, распыляет в комнату частицы хлорида натрия чистого сорта. По словам Лео Тонкина, основателя и директора Ассоциация соляной терапии вдыхание этих антибактериальных «микронов» может помочь предотвратить распространение вируса, лечить аллергию, астму, муковисцидоз, синусит, хроническую обструктивную болезнь легких (ХОБЛ) и даже смену часовых поясов.
Нет ничего менее расслабляющего, чем возможность расслабиться.
Как так? Таз Бхатия, доктор медицины, эксперт по интегрированному здоровью и автор книги Супер женщина Rx , объясняет, что частицы соли разжижают слизь и уменьшают воспаление. Ням. Она также добавляет, что терапия сухой солью также может «улучшить ваше настроение и энергию».
Чтобы проверить эти утверждения на моем собственном небольшом случае насморка, я провел 45 минут в одной из этих соляных камер. Но все, с чем я ушел, - это несколько бумерангов и серьезное беспокойство.
Честно говоря, соляная комната, в которой я имел честь трепетать, Модрн Святилище в Нью-Йорке была буквальной мечтой. Перед тем, как отправиться в путь, я боялся, что буду отдыхать в сырой пещере - такой, в которую ваша семья тащит вас во время весенних каникул, чтобы посмотреть на сталактиты, когда вы действительно просто хотите побыть на пляже, как популярные дети. Но я подумал, что независимо от окружения, я пойду непредвзято, пытаясь очистить голову. и мои пазухи.
Вместо заплесневелой пещеры я вошел в розовый оазис со стенами из гималайской соли с подсветкой от пола до потолка, мягкими полами, в которые можно спрятать пальцы ног, и мягкими стульями, настолько удобными, что я бы украл одно, если бы не жил в квартире-студии. .
О, и пахнет, как я представляю Наташу Ричардсон в Родительская ловушка хотел бы - чистый отель, наполненный белый жасмин что вы не можете позволить себе остаться. Я не нахожу ничего менее расслабляющего, чем перспектива имея Однако чтобы расслабиться в таком одиночестве в этом изысканном месте с такими вкусными поверхностями, что я чуть не лизнул их, все, о чем я мог думать, это работа. И сыр фри.
. Спустя, скажем, 16 минут, когда я наконец положил телефон, я почувствовал, как горит галогенератор. Частицы теплой соли начали касаться моих губ, и с каждым (неглубоким) вдохом я словно вдыхал эссенцию органического попкорна. Подобно тому, как постназальная капля задерживается в задней части горла, микроны мигрировали через меня, и я мог чувствовать, как они «работают», когда я глотал. Или, по крайней мере, я был готов поверить в это, потому что у меня больше ничего не происходило.
После того, как Александра Джанелли, основательница Modrn Sanctuary, проинструктировала меня шевелить пальцами ног по меловому полу или кататься по тому, что казалось (санитарным) подвалом аквариума, я решил испытать опыт. Но на мгновение после втирания меловых остатков соли в мою кожу (якобы для помощи при псориазе и экземе, которых у меня нет) я был одержим мыслью, насколько лучше было бы это испытание, если бы кто-нибудь протянул мне мартини.
Ясно, что медитативный аспект не для меня, но причудливые стены служат скорее прекрасным плацебо, - говорит Тонкин. Он заверил меня, что физические исцеляющие силы исходят от галогенератора, а не от декора, который используется для психотерапевтических целей.
Купить сейчас Хотя галотерапия широко уважается в Европе как нечто большее, чем просто средство для миллениалов, которое бросает деньги (это я), немногие исследования в США указывают на продемонстрированную клиническую значимость. «Были некоторые выдержки, но не многие врачи проводили здесь исследования, в отличие от Польши, некоторых регионов России, Финляндии, Эстонии и Канады, где страховка покрывает даже часть лечения», - объясняет Тонкин.
Однако он предсказывает, что по мере того, как все больше и больше из нас начнут искать альтернативную медицину, мы, вероятно, увидим рост популярности солевой терапии в том смысле, в котором иглоукалывание теперь считается нормой.
Почему маятник сдвигается? ' Оздоровительный сегодня это мощное движение, подпитываемое разочарованием в нынешней медицинской модели, желанием иметь безрецептурные варианты лечения и стремлением иметь качество, а не просто количество жизни », - говорит Тонкин. «Многие миллениалы плохо следят за тем, как их родители стареют, в то время как наше поколение старше 55 просто хочет прожить остаток своих лет с полномочиями и жизненными силами».
Связанная история
Как йога может помочь победить зависимостьИ я? Я просто хотел посмотреть, сможет ли соль пересушить мои сопли. (Это не так.)
Хотя день спустя я все еще был сопливым, было приятно некоторое время подышать очищенным воздухом. Мне казалось, что я делаю что-то продуктивное, буквально ничего не делая, что вроде как #LifeGoals. Если вам нужна небольшая победа (или у вас проблемы с дыханием), я настоятельно рекомендую найти для себя ближайшую соляную пещеру, где можно поиграть. Вам нечего терять - кроме 30 долларов.
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io Реклама - Продолжить чтение ниже