Как проявить потерю веса за 6 шагов

Самосовершенствование

Как проявить потерю веса

Все мы мечтаем о стройной и красивой фигуре, и лишь некоторым повезло иметь это естественно. Для менее удачливых это остается лишь мечтой.

Должно ли это? Мы не можем что-нибудь с этим поделать?

Да, в самом деле. Существует множество диет и тренировок, которые гарантируют, что жир растает в мгновение ока. Только те, кто пробовал, знают, как сложно сбросить даже фунт.



Вы один из менее удачливых? Не отчаивайтесь. Вы тоже можете получить фигуру своей мечты с законом притяжения.

В этой статье объясняется, как можно использовать Закон притяжения терять вес. Здесь вы найдете шаги, которые помогут проявить похудание и воплотить в жизнь свою мечту о худом теле.

В этой статье также собраны мощные аффирмации для похудения.

Как закон притяжения может помочь вам в похудании?

Если вы уже знакомы с законами притяжения и техники проявления, можете пропустить эту часть.

Закон притяжения - это универсальный закон, который гласит, что вы можете привлечь в свою жизнь все, что угодно, если станете энергичным партнером своему желанию.

Все во Вселенной, включая живое и неживое, материальное и нематериальное, состоит из энергии. И все они находятся в постоянной вибрации. Это означает, что ваши мысли и эмоции также являются энергетическими вибрациями.

Эта истина используется для повышения вашей вибрационной энергии, чтобы помочь вам стать вибрационным соответствием желанию. Когда энергии совпадают, происходит проявление.

В этом может помочь сосредоточение внимания на позитивных мыслях, чувствах, эмоциях и действиях. Избегание негатива также жизненно важно для успеха проявления.

Вы можете использовать тот же подход, чтобы проявлять все, что захотите, включая потерю веса и идеальную форму тела. Однако это может не сработать так быстро, как модная диета, и не может произойти в одночасье. Главное - проявить терпение и сохранять позитивный настрой на протяжении всего процесса.

6 шагов к проявлению похудания

Ваши мысли и эмоции формируют ваше тело. Если у вас избыточный вес или ожирение, это прямое следствие того, что вы не любите свое тело и не заботитесь о нем должным образом.

Это означает, что вы можете обратить вспять прибавку в весе, имея положительный образ тела. Или чувствовать себя комфортно в собственной шкуре.

Этого нелегко достичь, когда все, что вы можете видеть, - это раздутый человек, смотрящий на вас из зеркала, и вы ненавидите все это.

И именно поэтому ваши планы по снижению веса терпят неудачу или после появления первых признаков прогресса вы восстанавливаете потерянный вес.

Все, что вам нужно сделать, это сформировать позитивное представление о себе и принять свое тело в его нынешней форме. Остальное последует естественно.

Вот в чем суть процесса проявления.

Вот 6 шагов, которые объясняют процесс проявления похудания.

Шаг 1. Убедитесь, что вы намерены положительно

Ответ на вопрос Почему? важен для успеха проявления. Ваше намерение играет огромную роль в вашей вибрационной энергии.

Вы хотите похудеть, потому что ненавидите свою нынешнюю форму тела? Вам плохо из-за того, как другие воспринимают вас и относятся к вам? Вы чувствуете себя неполноценным и недостаточно хорошим?

Хотя это могут быть веские причины для желания похудеть, все они имеют отрицательное происхождение. Они приходят из отрицательного места. Это противоречит основной идее закона притяжения и проявления.

Закон притяжения говорит нам, что положительные мысли принесут нам положительные события. А проявление - это повышение ваших энергетических вибраций до соответствия желанию. Здесь нет места негативу.

Если ваше желание похудеть исходит из позитивного момента, например, я хочу чувствовать себя здоровым и энергичным или хочу хорошо выглядеть, то намерение, стоящее за вашим желанием, положительное.

Прежде чем вы начнете свое путешествие по проявлению, вам нужно заглянуть внутрь себя и убедиться, что вы получили ответ на вопрос «Почему? это что-то положительное.

Шаг 2: Визуализируйте себя после похудания

Визуализация - это самая мощная техника проявления для повышения уровня вашей энергии. Вам нужно представить себя в будущем, когда желание уже проявилось. Вы будете выглядеть идеально и именно так, как хотите.

Позвольте своему разуму парить в этом мире будущего столько, сколько захотите. Дайте волю своему воображению и сделайте его максимально ярким и детальным. Включите других в свою мечту. Пусть поздравят вас с удивительным преображением.

Используйте свои ощущения и эмоции, чтобы сделать опыт более реалистичным. Несомненно, вы будете чувствовать себя счастливыми и довольными, увидев себя в идеальной форме и наслаждаясь жизнью. Это поможет быстро поднять вашу вибрационную энергию.

Если вы чувствуете, что ваше воображение недостаточно хорошо, вы можете попробовать написать сценарий. Это письменный эквивалент визуализации. Вы записываете свою будущую жизнь со всеми подробностями, которые вы можете вообразить в дневнике. Это более эффективно, если делать это после короткого сеанса медитации.

Шаг 3: устраните ментальные блоки

У всех нас есть набор убеждений, который мы накапливаем с рождения. Некоторые из них исходят из нашего собственного опыта, а другие заимствованы из нашего окружения.

Среди наших верований некоторые из них могут быть устаревшими и противоречить нашим нынешним желаниям. Чтобы помочь проявить желания, вам нужно избавиться от этих ограничивающих убеждений. Любая вера, которая действует против вашей цели, помешает вам ее реализовать.

В качестве первого шага вам необходимо проанализировать себя, чтобы определить убеждения, которые противоречат вашему желанию. Составьте их список. Избавиться от них - непростая задача. И это не произойдет в одночасье. Вам нужно иметь много терпения и решимости, чтобы это произошло.

Утверждения - лучший способ снять ментальные блоки. Вы можете использовать список ограничивающих убеждений, чтобы написать убедительные утверждения. Например, если у вас есть ментальный блок, который говорит: «Я не собираюсь худеть», превратите его в утверждение, которое говорит: «Я собираюсь похудеть».

Повторяйте эти утверждения как можно чаще. В конечном итоге ваше мышление примет это.

Шаг 4. Примите меры поддержки

Ничего не происходит без принятия мер. Желание чего-то и ожидание, когда Вселенная бросит это вам на колени, - это не то, как работает проявление. Вам нужно приложить все усилия, и Вселенная вмешается в нужное время, чтобы это произошло.

Если вы хотите похудеть, вам нужно обращать внимание на то, что вы едите, а что нет. Тренироваться нужно регулярно. Вам необходимо вести здоровый образ жизни.

Шаг 5: Подтвердите свое красивое тело

Утверждения призваны поднять вашу самооценку и уверенность в себе. Они нужны вам, чтобы побуждать к лучшему. Эти положительные утверждения могут показаться слишком простыми и неприхотливыми, чтобы их можно было использовать. Вы не можете больше ошибаться.

Исследования доказали, что повторяющиеся утверждения оказывают сильное влияние на ваше мышление. Перемена может произойти не быстро, но рано или поздно произойдет.

Вот несколько примеров того, как похудеть.

  1. Я худею естественным путем.
  2. Я заслуживаю быть здоровым и в хорошей форме.
  3. Я худею каждый день.
  4. Мне нравится есть здоровую пищу.
  5. Я люблю регулярно заниматься спортом.
  6. Мне нравится заботиться о своем теле.
  7. Мне легко поддерживать свой идеальный вес.
  8. Я предпочитаю здоровые закуски нездоровой пище.
  9. Я люблю есть фрукты и овощи.
  10. Мне нравится есть сбалансированное питание каждый день.

Дополнительные подтверждения см. В дополнительных 50 Подтверждения похудания вы можете начать сегодня.

Вы можете повторять их так, как считаете нужным. Для быстрого эффекта вы можете попробовать 369 метод для похудения. Этот манифест на бумаге включает в себя записывание выбранного утверждения 3 раза утром, 6 раз днем ​​и 9 раз вечером. Это проверенная стратегия повышения бодипозитива и изменения ваших взглядов на похудание.

Шаг 6: доверься Вселенной и отпусти

Чтобы любое ваше действие было эффективным, нужно верить, что оно принесет результаты. Вот почему доверие к Вселенной так важно для проявления. Вы прилагаете усилия, чтобы изменить свое мышление и похудеть в надежде, что Вселенная поддержит ваши усилия.

Непоколебимая вера в то, что Вселенная на вашей стороне и сделает все, чтобы ваше желание осуществилось, может побудить вас оставаться на правильном пути. Без доверия ваша попытка манифестации потерпит неудачу.

Вы также должны быть бдительны, чтобы не стать одержимым желанием. Вы должны научиться отпускать его и не позволять ему поглотить вас. Вам нужно найти идеальный баланс между сосредоточением на желании и одержимостью им.

Заключительные мысли

Вы можете легко похудеть, оставаясь позитивным и избегая негативных мыслей. По сути, это тот же подход к воплощению всех ваших мечтаний.

Легче сказать, чем сделать. Процесс проявления легче читать и понимать, но трудно уследить. Если вы проявляете себя впервые, расслабьтесь и проявите доброту к проступкам, которые могут произойти во время процесса. Требуется время, чтобы привыкнуть к методам и приемам проявления.

Оставайтесь сосредоточенными и оставайтесь позитивными, и со временем у вас будет тело вашей мечты.

Рекомендуемая литература: