Как понять, чем вы хотите заниматься в жизни?

Самосовершенствование

Это дилемма, которая может сбить с толку и расстроить вас в любой момент жизни. Хотя обычно это связано с молодыми людьми, которые вот-вот начнут путешествие, называемое жизнью, это также может случиться намного позже в жизни.

Когда вы молоды и исследуете то, чего хотите в жизни, вы можете рассмотреть свои таланты, навыки, симпатии и антипатии, прежде чем принимать решение.

Для взрослого все не так просто. После того, как вы путешествуете по одному пути в течение некоторого времени, когда вы не уверены, что это именно тот путь, по которому вы хотите идти или что вы предназначены для других дел, вещи неизбежно станут трудными, подавляющими, сложными и вызывающими стресс.

Обычно это происходит, когда вы открываете для себя новую страсть или заново открываете для себя одну из своих давно потерянных мечтаний. Вопрос в том, действительно ли вы этого хотите?

Читайте дальше, чтобы узнать, как справиться с этой дилеммой, найти свою цель и выяснить свою настоящую миссию в жизни.

Недоволен и ищу перемен

Многие из нас недовольны тем, что мы делаем в настоящее время. Причин тому может быть столько, сколько звезд на небе. Все, что мы знаем, это то, что мы хотим перемен к лучшему. Хотя это похвально во многих отношениях, это настолько расплывчато, насколько это возможно.

Первый шаг в этом сценарии - понять, чего вы действительно хотите от жизни. Это может показаться легким и простым для достижения, но, поверьте мне, это одна из самых сложных задач, с которыми вы можете столкнуться в жизни. Чем больше у вас вариантов, тем сложнее становится.

Давайте подойдем к этому с другой стороны - к тому, чего вы на самом деле не хотите. У большинства из нас есть четкие ответы на этот вопрос. Такие как болезнь, безденежье, ненависть и волнения в обществе.

Вам следует проанализировать свою жизнь и составить список того, чего вы не хотите. Это то, что уже присутствует в вашей жизни - то, что вы испытали, - чтобы вы знали, что это нехорошо.

Например, безразличный супруг, неблагодарная семья, неблагодарные дети, неблагодарный начальник, пустой банковский счет или неоплаченные счета. Сколько раз вы желали, чтобы чудо изменило эти негативные аспекты, которые тяжело давят на вас и постоянно тянут вниз? Как хорошо было бы протереть свой грифель и начать что-то новое?

Как сделать так, чтобы изменения произошли?

Вот и хорошие новости! Знание того, чего вы не хотите, - это отправная точка для изменений в вашей жизни. Если вы можете распознать, чего не хотите, выяснить, чего вы хотите, - задача выполнимая. Это намного проще и определенно в ваших силах.

Рассуждения просты. Чтобы испытать счастье, нам нужно знать, что такое печаль. Чтобы оценить ценность хорошего здоровья, иногда вам нужно пережить приступы плохого здоровья. Чтобы насладиться состоянием изобилия, вы должны пройти через фазу недостатка или бедности.

Чтобы по-настоящему оценить хорошие времена, вы должны знать, каково это быть на другом конце спектра. Контраст и сравнение двух крайностей помогают нам лучше наслаждаться хорошими вещами.

Чтобы найти свою цель и понять, чего вы хотите, вам нужно знать, чего вы не хотите. Обратное также верно. Они служат ориентирами друг для друга.

Итак, возвращаясь к актуальному вопросу - как найти свою цель и понять, что вы хотите сделать - все, что вам нужно сделать, это пролистать элементы в списке вещей, которые вам не нужны. Например, ваша работа. Запишите все, что вам не нравится. Например, долгие часы работы, однообразная работа, низкая заработная плата, ворчливый начальник, отказ от сотрудничества коллег… список можно продолжать.

Теперь для каждого из пунктов в этом списке спросите себя, что вы действительно хотели бы иметь взамен. Запишите их как можно подробнее. Каждый из них даст вам конкретную информацию о работе, которую вы хотите. Ассимилируйте все записи из списка желаний, чтобы составить описание работы своей мечты.

Видеть! Это было достаточно просто.

Для получения дополнительной информации по этой теме см. Наше полное руководство по как реализовать свою мечту о работе в 6 шагов.

Ваши симпатии и антипатии постоянны?

Итак, теперь вы поняли, чего действительно хотите, и следующий шаг - работать над достижением этого. В этот момент этот маленький голос в голове может выскочить с вопросом к вам. Значит ли это, что вы действительно хотите этого навсегда? В конце концов, вам нужно приложить немало усилий и времени, чтобы внести изменения.

К сожалению, ответ не очень обнадеживает или обнадеживает. Нет никакой гарантии, что вам это понравится всю оставшуюся жизнь. Всегда есть вероятность, что вы передумаете. И снова вам придется перезапустить поиск того, чем вы действительно хотите заниматься. Так устроены люди. Вам просто нужно принять эту суровую правду.

Фактически, это следует рассматривать как позитивный шаг, а не как неудачу. Если со временем ваши предпочтения меняются, это не значит, что вы не знаете, чего хотите на самом деле, или что вас смущает. Это показатель того, что вы знаете, чего хотите, а не то, что имеете в настоящее время.

Сосредоточьтесь на том, чего вы хотите сейчас, и двигайтесь вперед. Желание перемен не всегда нужно рассматривать в негативном свете. Причина, по которой это не рассматривалось ранее, может иметь достаточно простое объяснение. Например, информация, которая привела к вашему желанию измениться, ранее была вам недоступна. Не думайте об этой ситуации как о том, чтобы бросить что-то, когда дела идут тяжело, а как о решении новых задач, которые вас интересуют.

Истина в том, что в жизни нет окончательности. Как говорится, перемены - единственная постоянная в жизни. Каждый раз, когда вы сталкиваетесь с чем-то новым, это добавляет новую информацию к вашим знаниям, предлагая дополнительное измерение вашей точке зрения. Это открывает новые возможности.

То, что вы хотите использовать одну возможность, не означает, что вы отвергаете остальные. Вы можете вернуться к ним позже.

5 шагов, чтобы понять, чего вы действительно хотите

Изменения - это то, на что большинство из нас смотрит с ужасом. Путешествие в неизведанное - пугающая перспектива. Создание положительного имиджа о новом опыте и о самом процессе изменений может иметь большое значение. Это повлечет за собой изменение мышления в отношении изменений.

Когда ваше желание требует значительных изменений, вы можете предпринять небольшие шаги, которые в конечном итоге приведут к более крупным преобразованиям. Более мелкие шаги или изменения легче принять и реализовать.

Вот несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы понять, чем вы действительно хотите заниматься.

1. Понять нынешние затруднения.

Часто желание перемен начинается с неудовлетворенности нынешней ситуацией. Итак, если вы хотите разработать то, что вы хотите, вам следует начать с самого начала. Составьте список всего, что вам не нравится в данной ситуации.

При этом важны ясность и детали. Или же то, что вы из этого сделаете, может оказаться неверным, и вы снова получите то, чего не хотите. Например, если вы чувствуете, что на нынешней работе не хватает возможностей, соответствующих вашим навыкам, новая работа поможет решить проблему.

С другой стороны, если вы не получаете возможности из-за нежелания ими воспользоваться, то вы можете столкнуться с той же проблемой и на новой работе. Это изменение не улучшит вашу жизнь.

Найдите корень проблемы, с которой вы столкнулись сейчас.

2. Определите положительные моменты в настоящем.

Даже в худшей ситуации обязательно есть свои плюсы. Проанализируйте свою нынешнюю ситуацию и перечислите их. Вы действительно недовольны по многим причинам. Но в этом должно быть несколько хороших моментов. Например, хороший начальник, гибкость в работе, отличная оплата или поддерживающая команда.

Запишите, почему вы благодарны за то хорошее, что у вас есть сейчас. Вы можете создать интеллектуальную карту, используя эту информацию. Возможно, это поможет вам лучше понять идею.

Признать преимущества нынешней работы и почувствовать благодарность и признательность .

Связанный: 500 вещей, за которые стоит быть благодарным

3. Дальнейшее расследование

Теперь, когда вы осознали и признали, что у нынешней работы есть некоторые положительные моменты, пора копнуть глубже и найти настоящего виновника. Часто наши собственные ограничивающие убеждения мешают нам реализовать наш потенциал. И у нас может быть несколько из них.

Чтобы определить ограничивающие убеждения, влияющие на нашу работу, вам необходимо пройти через свою систему убеждений и отсеять нежелательные. Легче сказать, чем сделать.

Наша система убеждений - это совокупность убеждений, накопленных за долгие годы, большинство из которых было принято без вопросов со стороны людей, которых мы уважаем, таких как наши родители или старшие. Периодический пересмотр системы убеждений необходим, чтобы помочь нам реализовать свой потенциал.

Как только вы определите вызывающее проблему убеждение, вы можете развить положительное убеждение, которое заменит его. Например, вы можете заменить «Я не заслуживаю успеха» на «Я заслуживаю успеха». Утверждения могут помочь вам изменить ваше мышление с негативного на позитивное.

4. Пересмотрите свой выбор.

Используйте всю собранную до сих пор информацию о вашей нынешней неудовлетворенности и реальности, обратите внимание на варианты, доступные вам сейчас. Не забудьте включить в список никаких изменений.

Имея реалистичный взгляд на текущую ситуацию и сравнивая плюсы и минусы, вы можете сделать вывод, что то, что у вас есть сейчас, лучше, чем любой из других вариантов, доступных вам в настоящее время. Иногда это может быть лучший выбор в данных обстоятельствах.

При этом обратите внимание на еще несколько моментов, которые помогут вам сделать лучший выбор. Например, чем бы вы хотели заниматься, что у вас хорошо получается, что может помочь вам зарабатывать больше и что соответствует большему благу.

5. Сделайте выбор

Выберите вариант, который устанавливает флажки для как можно большего количества из вышеупомянутых пунктов, если не для всех из них. Опять же, держите свой разум открытым для мысли, что это может оказаться вариантом без изменений.

Причина такого подхода проста. Если вы вносите изменения только ради перемен, они могут длиться недолго, вы можете снова оказаться в том же затруднительном положении.

Чтобы помочь вам проанализировать собранную информацию, усвоить ее и прийти к правильному решению, вы можете записать ее любым удобным для вас способом. Карты разума - хороший метод, который стоит рассмотреть.

Итак, вот вы где! Вы поняли, что хотите делать!

Следующий очевидный шаг - разработать план действий, чтобы воплотить его в жизнь.

Журнал для лучшей жизни

Ежедневное ведение дневника - это то, что вы можете использовать, чтобы оставаться в курсе своих желаний, антипатий, убеждений и опасений. Вместо того, чтобы копать информацию, когда вы сбиты с толку и разочарованы, стоя на перекрестке и пытаясь понять, какой путь выбрать, в журнале будет вся информация, необходимая для того, чтобы сделать правильный выбор в любой момент времени.

Все, что вам нужно сделать, это прочитать ежедневные записи, чтобы оценить свое настроение и получить четкое представление о своих проблемах, сильных сторонах, навыках и опыте. Вы даже можете занести в дневник свои мечты о будущем, чтобы вам было легче соединять точки и каждый раз приходить к правильному ответу.

Связанный: 365 подсказок журнала для самопознания

Заключительные мысли

Систематический поиск может помочь вам найди свою цель в жизни и выясни, что ты хочешь делать. Теперь все, что вам нужно сделать, это принять меры поддержки, чтобы воплотить это в жизнь.

Когда вы, наконец, поняли, что хотите делать, ваш внутренний голос может начать возражать, говоря вам, что изменение выходит за рамки ваших возможностей или не соответствует вашим планам на будущее. Теперь у вас проблемы.

Это означает, что между вашими желаниями и ожиданиями существует огромный разрыв. Это действительно беспокоит. В этом случае вам нужно работать над своими ожиданиями и согласовывать их со своими желаниями.

В желании перемен нет ничего необычного или неправильного. Это самое нормальное, чего желать. Следуйте своему сердцу, и все хорошее естественным образом войдет в вашу жизнь.