Как стать более независимым в отношениях?

Самосовершенствование

Одна из основных причин боязни обязательств или беспокойства по поводу длительных отношений - потеря независимости. Многие думают, что независимость и отношения не могут сосуществовать. И это опасение неспроста.

Общество склонно думать, что отношения - это нечто большее, чем сумма двух участвующих индивидов. Это заставляет пары в отношениях отказаться от своей индивидуальности и независимости и создать что-то еще, что ставит под угрозу их свободу.

Тот, кто берет женщину, отдает свою свободу.
Умный мужчина не дает жене большой свободы.

Эти пословицы показывают, как наше общество укрепляет идею о том, что свобода и отношения несовместимы.

Даже в наше время история ничем не отличается. Пары считаются единым целым. Большинство людей думают, что приглашать одного без другого неприлично.

Если вы хотите узнать больше о своем партнере, скачайте нашу БЕСПЛАТНУЮ написание подсказок для пар .

Теперь мы подошли к вопросу о том, как это влияет на людей в отношениях. Для внешнего мира это чувство связи и единения рисует идеалистическую картину. Однако, как личности, зачем кому-то идти на компромисс со своей автономией и чувством индивидуальности, чтобы предложить идеальный вид на мир?

Это насильственное связывание и лишение свободы приносит больше вреда, чем пользы. Те, кто уже состоит в отношениях, недовольны ситуацией. Те, кто еще не решился сделать это, не решаются сделать это из-за высокой цены, которую им придется заплатить.

Итак, какое решение? Единственный выход из этой сложной ситуации - позволить участникам отношений сохранить свою индивидуальность и продолжать пользоваться своей свободой. Это не навредит отношениям, а только укрепит их. Это значит быть самим собой в отношениях.

Теперь вопрос в том, как применить это на практике и стать независимыми парами.

В этой статье рассматриваются способы привнести в отношения автономию и независимость.

1. Вам не нужно делиться всем

Это естественное желание, особенно в начале отношений. С этим много проблем. Во-первых, это лишает вас острых ощущений от открытий. Знакомство друг с другом должно быть постоянным процессом. Раскрытие всего друг о друге за один присест лишает вас удовольствия от веселья и азарта.

Опять же, это оказывает ненужное давление на вас, чтобы вы объясняли каждое свое действие. Это не соответствует идеалам здоровых отношений. Не раскрывать что-то своему партнеру - это не то же самое, что лгать. И если вы чувствуете желание солгать своему партнеру, то пришло время пересмотреть свои приоритеты и серьезно взглянуть на отношения.

2. Вам следует заняться самостоятельным хобби.

Может быть, у вас уже есть один или несколько. Вы не должны отказываться от своих увлечений после того, как завязли отношения по какой-либо причине. Если у вас нет хобби, самое время заняться им. И важно использовать хобби как время для себя. Это то, что вы делаете ради себя и своего удовольствия. Не нужно превращать это в пару раз. На это всегда есть время.

Чтобы увлечение не превратилось в время для совместной жизни, вы можете сказать об этом прямо. Или выберите то, что не интересует вашего партнера. И поощряйте своего партнера заниматься собственным хобби.

3. У вас должны быть разные друзья и разные приключения.

Находиться в любовных отношениях не означает, что вы должны вести себя как сиамские близнецы. На самом деле отношения становятся более здоровыми, когда партнеры время от времени проводят жизнь вдали друг от друга. Это означает, что вы должны поддерживать старые дружеские отношения и продолжать заниматься тем же делом, которым вы наслаждались до начала отношений. Вы также можете найти новых друзей и приключения самостоятельно.

Такое расположение должно быть двусторонним. Хотя одному партнеру это нравится, другому нельзя отказывать. Оба партнера должны иметь свободу выбора, чем они хотят заниматься, с кем они хотят встретиться и как они проводят свое время. Это важно для построения доверия. Два человека по-прежнему могут быть вместе без ущерба для свободы.

4. Вы должны научиться говорить 'нет' и быть готовыми принять это.

Есть тонкая грань, разделяющая любовь и контроль. Часто вы переходите черту, даже не осознавая этого. Вам хотелось бы думать, что вы убеждаете своего партнера принять ваше предложение, поскольку он / она неуверен или не уверен. Вы не можете увидеть и понять, что они точно знают, что делают, и ответ по-прежнему отрицательный.

Сделайте предложение и позвольте партнеру решить для себя. И научитесь уважать и принимать это без лишних слов. Быть независимым в отношениях означает свободу сказать «нет», принять и быть принятым с изяществом.

5. Вы не должны отказываться от своих мечтаний и целей.

Во многих отношениях часто можно увидеть, как один или оба партнера жертвуют своими жизненными стремлениями ради того, чтобы быть вместе. Это добавляет отношениям некий ореол. Вы хотели бы приравнять жертву к любви и привязанности. Это не может быть дальше от истины.

Этот акт жертвоприношения может творить чудеса в краткосрочной перспективе или на начальном этапе отношений. Со временем вы начнете сожалеть о своем решении отказаться от своей мечты. К тому времени вы уже не сможете повернуть время вспять. Это может привести к обвинениям и встречным обвинениям, которые могут стать похоронным звоном в отношениях.

6. Вы должны понимать свои эмоции.

Вы можете быть собой и следовать своим увлечениям только тогда, когда вы знакомы со своими чувствами и мыслями. В конечном итоге ваше самоощущение - это двигатель, который подпитывает ваши амбиции и помогает достичь больших высот.

Тем не менее, легко потерять синхронизацию со своими эмоциями. Когда вы позволяете другим брать на себя ответственность за вашу жизнь, вы плывете по течению, не обращая внимания на свои эмоции. Работа над умением распознавать собственные эмоции еще не завершена. Вам необходимо ежедневно поддерживать связь со своей сущностью посредством таких занятий, как медитация и осознанность. Упражнения для тела и разума могут помочь вам стать эмоционально независимыми.

7. Никогда не забывай быть собой.

В тот момент, когда вы потеряете связь со своим настоящим «я», для вас все пойдет под откос, и вы также разрушите отношения с вами. Будь собой означает быть в контакте со своими истинными чувствами и стремиться к тому, чем вы действительно хотите заниматься. Это значит не пытаться быть чужим представлением о том, кем вы должны быть.

У вас должна быть свобода делать свой выбор и придерживаться его - от самого простого личного выбора до более важных решений, изменяющих вашу жизнь. Если в отношениях вы не наслаждаетесь автономией в принятии решений и чувствуете себя обязанным следовать определенным путем и делать определенные вещи, это признак нездоровой и токсичной ситуации.

Простая истина остается в том, что все люди уникальны - с разными взглядами, увлечениями, целями и пониманием того, что важно, а что нет. Это означает, что вы не можете быть собой и в то же время быть чьей-то версией себя.

Как лаконично выразился Шекспир в «Гамлете», когда Полоний говорит: Это прежде всего: чтобы твое собственное «я» было правдой, И это должно последовать, как ночь за днем, Ты не можешь быть лживым ни для кого.

Последнее слово

Вы были свободны, уникальны и независимы до того, как вступили в отношения. Отношения имеют смысл только в том случае, если вы получаете что-то от них, а не если они отнимают у вас часть. Не бойтесь раскрыть свою индивидуальность, отметить свои достижения, насладиться свободой или просто быть собой.

Никогда не позволяйте никому говорить вам обратное, даже вашему партнеру. Людей, которые не могут любить вас таким, какой вы есть, не стоит иметь. Дайте партнеру ту же свободу, которую вы ожидаете от себя.

Следуй за своей мечтой, как всегда. Продолжайте работать над своими целями, независимо от того, какие изменения происходят в вашей жизни. Ставить себя на первое место не означает, что вы эгоистичны. Сделайте это, потому что никто не собирается.

Рекомендуемая литература: