Вот как завести новых друзей, став взрослым
Отношения И Любовь
Getty Images В детстве все было намного проще, в том числе заводить друзей. Назад при накоплении на пенсию и кремы против старения были в (очень) далеком будущем, возможно, вы не задумывались о том, чтобы болтать со сверстниками на детской площадке. Но теперь, когда общение, вероятно, находится в конце вашего длинного списка приоритетов, вам может быть интересно, как вы вообще заводите друзей, став взрослым, или почему вам следует беспокоиться.
Помимо сплоченной группы людей, с которыми можно высказать свои проблемы или сопровождать вас в следующий раз. поездка девочек , поддержание человеческих межличностных отношений может существенно повлиять на ваше физическое и психическое здоровье.
Getty Images Согласно отчету 2010 г. Журнал здоровья и социального поведения , наличие крепких социальных связей может укрепить вашу иммунную систему и помочь вам прожить более долгую и полноценную жизнь. Мало того, исследователи обнаружили, что установление дружеских отношений может снизить риск сердечных заболеваний и высокого кровяного давления, а также уменьшить воздействие стресса и хронической боли.
Помня об этих преимуществах, важно помнить, что когда дело доходит до вашего общего благополучия, никогда не поздно отпустить токсичные отношения и познакомиться с новыми людьми.
Независимо от того, недавно ли вы переехали в новый город или хотите добавить несколько свежих лиц в свой внутренний круг, есть несколько практических вещей, которые вы можете сделать, чтобы завести (и сохранить) друзей, став взрослым. Первый шаг - проявите себя.
Загрузите приложение для поиска друзей, Эй! ВИНА.
Если вы только что переехали в новый город, Привет! ВИНОГРАДНИК - идеальное приложение для поиска друзей поблизости. Думайте об этом как Tinder для подруг, когда вы просматриваете чей-то профиль, чтобы определить, нужно ли провести пальцем влево, чтобы перейти к подключению, или провести пальцем вправо, чтобы отправить виртуальное «привет» потенциальному собеседнику. Оливия Джун запустила приложение в 2015 году после переезда в Сан-Франциско, чтобы продолжить карьеру в сфере технологий.
Привет! ВИНОГРАДНИК 'Я присоеденился OKCupid потому что в то время это было популярно », - рассказывает она. «Несмотря на то, что он хорошо сочетал меня с совместимыми людьми, химия не учитывалась. Он показывал мне профили женщин, которые были похожи на меня. Но было неловко обращаться к другим девушкам за дружбой, потому что платформа предназначалась для свиданий ».
Итак, Оливия Джун построила Привет! ВИНОГРАДНИК как сообщество, расширяющее возможности женщин. И для трансплантологов Восточного побережья, таких как я, это избавило от беспокойства от встреч и разговоров с новыми людьми. По моему личному опыту, наличие удобного и динамичного приложения с веселыми викторинами и возможностью общаться с другими женщинами привело к веселому свиданию за чашкой кофе с парнем. Южанин , караоке-ночь с новичком из Бруклина и, конечно же, несколько увлекательных книжные рекомендации .
Привет! ВИНОГРАДНИК Присоединяйтесь к группе встреч.
Благодаря Meetup нет необходимости выделять время для игр для детей. Запущенная в июне 2002 года, эта служба была создана для того, чтобы люди могли общаться с единомышленниками в различных онлайн-группах и проводить личные мероприятия для пользователей со схожими интересами.
Meetup доступен на персональном компьютере, планшете или через приложение для телефона. Если вы любите читать книги, вязать, смотреть фильмы , путешествие , или заниматься спа-процедуры в свободное время существуют специальные группы с учетом ваших увлечений, этнической принадлежности и даже ваших предпочтений. работа или майор колледжа. Кроме того, если вы общительный тип или ваша страсть в настоящее время не представлена на платформе, не стесняйтесь создавать свою собственную группу, к которой участники могут присоединиться.
Берите уроки для взрослых.
Помните те дни, когда можно было завязать новую дружбу, просто обмениваясь нотами или сидя рядом с кем-нибудь в классе? Воспользуйтесь этой прихотью, будучи взрослым, участвуя в классах или семинарах для взрослых, посвященных тому, что вы всегда хотели научиться делать. Хотите освежить свои навыки на кухне? Возьмите урок кулинарии или выпечки и завяжите разговор с собеседником на своем рабочем месте. От ремесел и танцев до письма и езды на велосипеде, вы можете искать доступные классы, которые доступны рядом с вами в Интернете, или проверять местные колледжи или местные учреждения, предлагающие самосовершенствование или развлекательные курсы.
Найдите местный книжный клуб или посетите библиотеку.
Связанные истории
6 групп, которые могут убедить вас вступить в книжный клуб 
Опра только что объявила о создании нового книжного клуба с Apple 
Опра о том, как книжный клуб может изменить вашу жизньЕсли вы действительно можете прочитать свой путь к счастью, вы можете сделать это с кем-нибудь рядом с вами. В соответствии с Житель Нью-Йорка , в котором сообщается об исследовании 2011 г., опубликованном в Ежегодный обзор психологии , люди, которые читают в основном художественную литературу, лучше сопереживают другим.
Так что вместо того, чтобы прижаться дома к одному из самые модные книги 2019 года , сходите в библиотеку и посмотрите, есть ли в вашем любимом разделе кто-нибудь, кто пробуждает ваш интерес или смотрит на ожидаемое чтение, в которое вы не можете дождаться, чтобы зарыться в него. А еще лучше, создайте книжный клуб со своими соседями или с новым друзья из Привет! ВИНОГРАДНИК или Meetup. И мы знаем только идеальную книгу, которая должна быть вашим первым выбором: книга Опры. Путь прояснился .
Выведите собаку на прогулку в ближайший парк.
В следующий раз, когда вы выйдете на прогулку со своим пушистым спутником, прогуляйтесь по собачьему парку. Это снимает напряжение при встрече с совершенно незнакомыми людьми, поскольку у вас уже есть что-то общее: любовь к четвероногим животным.
Связанная история
5 признаков того, что ваша собака любит вас больше всего на свете Понаблюдайте, какие домашние животные нравятся вашей собаке, и начните разговор с их владельцами. Хотя это может и не привести к тому, что вы найдете своего будущего лучшего друга, вы сможете обменяться забавными историями и разочарованиями о привычках вашего щенка. И, по крайней мере, вам будет с кем поговорить, пока ваша собака заводит друзей.
Используйте социальные сети в своих интересах.
Социальные сети могут быть полезны при поиске новых или старых друзей, а также при налаживании деловых контактов. Хотя ограничение вашего взаимодействия с незнакомцами до 140 символов или двойное нажатие на первый взгляд может показаться пугающим, просто знайте, что вы можете быть одним комментарием или «лайком» вдали от подающей надежды дружбы. Если вы подписаны на кого-то, кто публикует отличные фотографии или делится забавными твитами, отвечайте и общайтесь с этим человеком, задавая вопросы. В конце концов, кто не любит читать положительные комплименты? Твиты и ответы могут в конечном итоге привести к прямым сообщениям, которые, в свою очередь, могут привести к будущим личным встречам.
Связанные истории
Лучшие советы для поиска любви после 40 
5 полезных советов для знакомств в Интернете Еще один совет - начните искать хэштеги по своим интересам и местоположению. Если раскраска для взрослых , макияж, мириться , Готовка , или же разгульный просмотр Netflix это ваша вещь, вы можете найти другие, введя эти ключевые слова, которым предшествует числовой знак. Точно так же, когда вы публикуете свои мысли и фотографии в Facebook, Twitter или Instagram, убедитесь, что вы используете хэштег, чтобы другие могли вас найти.
Чтобы узнать больше о том, как прожить свою лучшую жизнь, а также обо всем, что касается Опры, Подпишитесь на нашу рассылку !
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io Реклама - Продолжить чтение ниже