Дезинфицирующее средство для рук или мытье рук: действительно ли одно лучше?

Здоровье

d3sign

Люди со всего мира стекаются в магазины в поисках дезинфицирующего средства для рук. Но там, где когда-то стояли сотни бутылок, остались пустые полки.

Одно можно сказать наверняка: дезинфицирующее средство для рук пользуется большим спросом. Amazon потянул более миллиона объявлений из-за замера цен. Дети продажа брызги дезинфицирующего средства в школе.

Связанные истории Этот мем о мытье рук делает гигиену более увлекательной Ваш гид о том, как подготовиться к коронавирусу

Несмотря на это, некоторые люди говорят, что мытье рук - гораздо более эффективный способ сдержать рост микробов. Но так ли это? В любом случае, мытье рук лучше, чем дезинфицирующее средство? Мы попросили бактериологов прояснить ситуацию.

Дезинфицирующие средства для рук в определенной степени эффективны.

Дезинфицирующие средства для рук не могут убить всех микробов, но они эффективны в уничтожении микробов, вирусов и бактерий, если в них содержится более 60 процентов алкоголя. Доктор Никет Сонпал , терапевт из Нью-Йорка.

Но дезинфицирующие средства для рук нужно использовать правильно.

Другой важный нюанс? Дезинфицирующее средство для рук необходимо использовать правильно, чтобы оно было эффективным, говорит доктор Мелинда Ринг, исполнительный директор Центра интегративной медицины Ошера при Северо-Западном университете.

Для этого нанесите продукт на ладонь одной руки, используя рекомендованное на этикетке количество, и вотрите продукт по всей поверхности рук, пока руки не высохнут. «Время, необходимое для полного высыхания, в идеале составляет 30 секунд или меньше, но в некоторых случаях для высыхания может потребоваться более 100 секунд», - говорит Ринг.

А если снова к чему-то прикоснуться? Вам необходимо повторно нанести дезинфицирующее средство или вымыть руки - дезинфицирующее средство для рук не действует как щит, активно убивая микробы.

Есть и другие проблемы с дезинфицирующими средствами для рук ...

«Дезинфицирующие средства для рук не работают, когда ваши руки явно грязные», - говорит Ринг. И их всегда следует хранить в недоступном для маленьких детей месте. «Дезинфицирующие средства для рук не предназначены для приема внутрь и могут привести к алкогольной интоксикации».

Эксперты говорят, что лучше мыть руки.

«По данным Центра по контролю и профилактике заболеваний (CDC), мыло и вода предпочтительнее дезинфицирующего геля, потому что гель может быть не таким эффективным, как мыло, с точки зрения уничтожения всех типов микробов, включая некоторые вирусы», - говорит Ринг.

Если вы правильно моете руки ...

Для максимальной эффективности необходимо тщательно мыть руки водой с мылом в течение минимум 20 секунд, говорит Сонпал.

Основные шаги:

1. Смочите руки чистой проточной водой (теплой или холодной) и нанесите мыло.
2. Потрите руки вместе, чтобы образовалась пена. Обязательно намыливайте тыльную сторону рук, между пальцами и под ногтями, где часто попадают микробы.
3. Потрите руки не менее 20 секунд, а если у вас особенно грязные, дольше. Вы можете выбрать песню по своему усмотрению, например «С Днем Рождения», если это поможет, или « Я выживу . ' Застрявший? Надоели дни рождения? Этот лирический генератор мемов поможет.
4. Промыть чистой проточной водой.
5. Вытрите руки чистым полотенцем или высушите на воздухе. (Не пропускайте этот шаг: мокрые руки более подвержены заражению новых микробов с поверхностей, - говорит Ринг.)

Специальное мыло не нужно.

По данным CDC, антибактериальное мыло не более эффективно, чем обычное мыло и вода, для удаления болезнетворных микробов. Однако обычное мыло обычно дешевле, чем антибактериальное мыло и дезинфицирующие средства для рук.

Что делать, если раковины не видно?

Именно здесь на помощь приходят дезинфицирующие средства для рук. «Дезинфицирующие средства для рук с содержанием алкоголя от 60 до 95 процентов являются адекватной заменой вне дома или при отсутствии раковины и мыла», - говорит Сонпал.

И если дезинфицирующее средство все распродано, вы может Сделай сам.

«Домашнее дезинфицирующее средство может быть вариантом, если домашние мастера гарантируют, что ингредиенты безопасны и соответствуют рекомендациям по достижению как минимум 60-процентного содержания алкоголя», - говорит Ринг. Читайте: не просто наливайте водку на руки.

Смешайте 2/3 стакана 99-процентного изопропилового спирта (он же медицинский спирт) или этанола (он же 90-95-процентный зерновой спирт) с 1/3 стакана алоэ вера, затем добавьте около 10 капель эфирные масла с антимикробными свойствами, включая чайное дерево, лист корицы, эвкалипт и розмарин.

Если у вас просто нет ничего доступного ...

«Не прикасайтесь к лицу, пока не купите дезинфицирующее средство или не воспользуетесь раковиной», - говорит Сонпал. Если вы нервничаете из-за возможного контакта с вирусом, проведите инвентаризацию вещей, которых вы коснулись на пути к раковине, чтобы вы могли стереть их позже. Например, если вы едете домой, чтобы помыть руки, убедитесь, что после мытья рук вы протираете рулевое колесо и рычаг переключения передач дезинфицирующим средством.

---

Чтобы увидеть больше подобных историй, подпишитесь на наш Новостная рассылка !

Реклама - продолжить чтение ниже