100 вопросов для размышления, которые помогут вам принять новогодние решения

Каникулы

Карли — художник и терапевт, ей нравится писать контент, который помогает другим жить осознанно.

Какой совет вы хотели бы дать себе в начале нового года?

Майкл Фусерт через Unsplash

Новогодние вопросы, которые стоит задать себе или друзьям

Начало нового года — отличная возможность изменить некоторые аспекты вашей жизни. В нашей жизни нет дорожных карт, поэтому легко просто блуждать, вместо того чтобы двигаться в определенном направлении или к определенной цели. Почему бы не сделать следующий год своим лучшим годом? Не блуждай - бери на себя ответственность!

Ниже приведены 100 вопросов, которые помогут вам подумать о том, что вы хотите сделать приоритетным в начале нового года. Как только вы поймете, что для вас важно, вы сможете начать ориентировать свою жизнь на конкретные цели. Хороший способ начать — ответить на некоторые из этих вопросов короткими фразами или несколькими словами. Если в какой-то момент вы захотите углубиться в свой ответ, не стесняйтесь делать это.

Как использовать эти вопросы для новогодней вечеринки

Если вы устраиваете или посещаете праздничную вечеринку в канун Нового года, вы можете распечатать эти вопросы и вырезать каждый отдельно. Затем поместите их в шляпу, и пусть гости по очереди выбирают и отвечают на один вопрос каждый.

10 главных вопросов, на которые нужно ответить

1. Что бы вы попробовали, если бы знали, что не можете потерпеть неудачу?
2. Что бы вы хотели сделать своим самым большим триумфом к концу года?
3. Какой совет вы хотели бы дать себе в преддверии Нового года?
4. Что вы были бы больше всего рады завершению?
5. Какую большую индульгенцию вы готовы испытать?
6. Что бы вы больше всего хотели изменить в себе?
7. Как вы думаете, в чем будет ваш самый большой риск?
8. Что приносит вам наибольшую радость и как вы собираетесь делать это чаще?
9. Какое одно изменение вы могли бы внести в свой образ жизни, которое принесло бы вам больше спокойствия?
10. Как бы вы хотели, чтобы ваша жизнь изменилась в конце года?

Могли бы ваши отношения улучшиться, если бы вы улучшили свое психическое или физическое здоровье?

Клеархос Капуцис, CC BY 2.0 через Flickr

10 вопросов о ваших отношениях

1. Какие важные отношения вы хотели бы улучшить больше всего в этом году?
2. Как бы вы хотели положительно повлиять на жизнь ребенка в этом году?
3. Как вы можете глубоко улучшить свои отношения с самим собой в этом году?
4. Кому или чему, кроме себя, вы больше всего преданы любви и служению?
5. С кем из трех человек вы хотели бы проводить больше времени?
6. Если бы ваши отношения были идеальными, чем бы вы отличались?
7. Кого в вашей жизни нужно больше узнавать?
8. Каким образом вы готовы лучше общаться с другими?
9. Какую пользу получат другие, если вы будете лучше заботиться о себе?
10. Есть ли в вашей жизни отношения, которым было бы полезно прощение?

Может ли небольшая корректировка или дополнение к вашей рутине помочь вам снизить уровень стресса?

Якуб Дзюбак через Unsplash

10 вопросов о вашем здоровье

1. Какой новый тип упражнений вы хотели бы попробовать в этом году?
2. Каких продуктов вы хотели бы больше включить в свой рацион?
3. Есть ли визит к врачу, который вы откладывали, но хотели бы записаться?
4. Какие профилактические меры вы хотели бы включить в свою повседневную жизнь?
5. Какие действия вы хотели бы добавить в свой распорядок, чтобы помочь вам справиться со стрессом в этом году?
6. Каким образом вы хотели бы моделировать здоровый образ жизни?
7. Кто может поддержать вас в ваших усилиях по охране здоровья?
8. Если бы ваша самооценка не измерялась числом на шкале, как бы вы жили?
9. Какая часть тела нуждается в большем внимании и заботе?
10. Что бы вы хотели попробовать за пределами своей зоны комфорта, чтобы улучшить свое здоровье?

Какие отношения в вашей жизни могли бы выиграть от меньшего количества работы и большего количества игр?

Ян Шнайдер через Unsplash

10 вопросов о ваших развлечениях

1. Какую книгу вы хотели бы прочитать к концу года?
2. Какой урок музыки или искусства вы бы выбрали в этом году?
3. Каким образом вы могли бы вести дневник, писать или выражать себя?
4. Какого музыкального исполнителя вы бы хотели увидеть на концерте в этом году?
5. Какой спектакль вы хотели бы увидеть в этом году?
6. Как бы вы хотели, чтобы ваш стиль изменился в этом году?
7. Как бы вы хотели, чтобы ваша прическа изменилась в этом году?
8. Как бы вы хотели провести свободное время?
9. Каким образом вы хотели бы привнести больше удовольствия в свою жизнь?
10. С кем из трех человек вы хотели бы повеселиться?

Как выглядит ваш идеальный вечер?

Джови Вака через Unsplash

10 вопросов о развлечениях

1. Как вы могли бы получать больше удовольствия от жизни?
2. Куда бы вы хотели поехать отдыхать в этом году?
3. Какой подарок вы хотели бы сделать себе в этом году?
4. Какой подарок вы хотели бы сделать кому-то еще в этом году?
5. Как бы вы хотели отпраздновать свой день рождения в этом году?
6. Как бы вы хотели отметить праздники в этом году?
7. Как бы вы хотели отпраздновать достижение своих целей?
8. Если бы вы могли устроить для себя «тематическую» вечеринку, какой была бы тема?
9. Если бы вы могли устроить вечеринку-сюрприз для кого-то, кто бы это был и почему?
10. Есть ли место для отдыха, куда вы очень хотели поехать?

Есть ли небольшое изменение, которое вы могли бы внести в свою жизнь или распорядок дня, что помогло бы вам больше экономить и меньше тратить?

Джордон Коннер через Unsplash

10 вопросов о ваших финансах

1. Что вы могли бы сделать, чтобы обеспечить себе больше спокойствия в финансовом плане?
2. Какие основные усилия вы готовы предпринять, чтобы улучшить свое финансовое положение?
3. Какую реальную сумму денег вы хотели бы накопить к концу года?
4. Какой долг вы надеетесь погасить к концу года?
5. Как бы вы себя чувствовали, если бы узнали, что у вас есть страховка жизни?
6. Какую крупную покупку вы хотели бы сделать для себя в этом году?
7. Если бы ваша самооценка не измерялась числом на вашем банковском счете, как бы вы себя чувствовали?
8. Представьте, что вы можете попросить прибавку к зарплате, и она будет вам предоставлена. Как вы думаете, сколько денег стоит ваша работа?
9. На какой финансовый риск вы готовы пойти в этом году?
10. Какую благотворительную, церковную или некоммерческую организацию вы хотели бы поддержать?

Есть ли способ добавить элемент веселья в свою работу, чтобы получать от нее больше удовольствия?

Джош Бут через Unsplash

10 вопросов о школе или работе

1. Какой была бы ваша идеальная карьера, если бы вы могли делать что угодно?
2. Какой неразвитый талант вы готовы раскрыть?
3. О чем вы хотите узнать больше?
4. Как вы можете получить информацию, необходимую для продвижения в ваших начинаниях?
5. Чем на самом деле является ваша жизнь? Какова ваша цель?
6. За что вы больше всего хотели бы получить признание в своей жизни?
7. На какой риск вы готовы пойти в этом году?
8. Если бы вы знали, что не можете потерпеть неудачу, что бы вы сделали?
9. Если бы название вашей работы не определяло вашу самооценку, чем бы вы занимались?
10. Как бы вы хотели, чтобы ваша работа или учеба приносили больше радости?

Есть ли что-то, что вы хотели закрыть, но не сделали?

Льюис Чжао через Unsplash

10 вопросов о вашей духовной жизни

1. Какими бы вы хотели видеть свои отношения с религией или духовностью?
2. Какое чудо вы бы хотели, чтобы произошло в этом году?
3. Какое любящее служение вы хотели бы предложить в этом году?
4. Какое незавершенное дело вы хотели бы завершить в этом году?
5. Как бы вы хотели, чтобы ваше влияние на ваше сообщество было?
6. Как вы можете изменить свою нынешнюю среду обитания, чтобы полностью поддерживать то, кем вы становитесь?
7. Где и как вы можете поддержать свой духовный рост?
8. Если бы вы не боялись, что бы вы сделали?
9. Что ты делаешь вид, что не знаешь? Какую правду нужно знать?
10. Если бы ваша жизнь была ориентирована исключительно на ваши ценности, на что это было бы похоже?

Что вы никогда не можете найти время, чтобы сделать?

Билли Хьюн через Unsplash

10 вопросов о вашем времени

1. С кем бы ты хотел проводить большую часть своего времени?
2. От какого пожирателя времени вы готовы избавиться?
3. Как бы вы узнали, если бы лучше управляли своим временем?
4. Если бы у вас был еще один час в сутках, что бы вы сделали?
5. Что вы откладывали из того, что хотели бы завершить?
6. Что вам больше всего нравится делать и как вы можете уделять этому больше времени?
7. Какой важный человек в вашей жизни нуждается в большем количестве вашего времени?
8. Как изменить свое утро, чтобы начать день лучше?
9. Как добавить 15 минут радости в каждый день?
10. Как вы можете изменить свой вечер, чтобы больше отдыхать по ночам?

10 вопросов, заполняющих поля

1. Я хочу повторить. . .
2. Я хочу проиграть. . .
3. Я хочу получить. . .
4. Я хочу наслаждаться. . .
5. Я хочу смаковать. . .
6. Мне нужно больше. . .
7. Я могу добиться успеха. . .
8. Мои помощники. . .
9. у меня получится. . .
10. Я должен сказать это. . .