Действительно ли солнцезащитный крем SPF 100 лучше для вас?
Кожа И Макияж
Натданай Панконг / EyeEm Когда светит летнее солнце, и вам нужна небольшая защита для вашего скальп , лицо , губы , и тело , вы можете предположить, что более высокий SPF - самый надежный способ предотвратить палящий солнечный ожог . (Есть причина, по которой вашим родителям не понравился SPF 8, которым вы клялись в подростковом возрасте, верно?)
Связанные истории
Лучший солнцезащитный крем для детей и младенцев 
Лучшие солнцезащитные кремы для темных тонов кожи 
Лучшие солнцезащитные кремы для кожи головы SPF - или защита от солнечного фактора - определяет, насколько хорошо солнцезащитный крем защищает вашу кожу от вредного солнечного излучения UVB, говорит Доктор Мишель Грин , косметолог-дерматолог из Нью-Йорка. Сегодня полки заполнены всем: от 4 на очень низком уровне до 100+ на очень высоком уровне. Но большее число на этой бутылке не обязательно означает, что она «лучше» для вас. Здесь дерматологи выясняют, стоит ли вам использовать SPF 100.
Итак ... действительно ли SPF 100 или высокий SPF более эффективен?
И да и нет.
SPF 30 защищает от 97 процентов солнечных лучей, говорит Доктор Шари Сперлинг , сертифицированный дерматолог из Нью-Джерси. Она объясняет, что все, что выше SPF 30, увеличивает покрытие с 97 до 100 процентов.
Таким образом, хотя более высокий показатель в этом смысле лучше, более высокий SPF не защитит вас в течение более длительного периода времени, - говорит Грин. Она объясняет, что использование высокого SPF, такого как 100, может дать вам ложное ощущение защиты, потому что люди предполагают, что SPF 100 позволяет им оставаться на солнце в течение более длительного периода времени без повторного применения. «Независимо от того, используете ли вы SPF 30 или SPF 100, вам необходимо повторно наносить солнцезащитный крем каждые два часа».
Но чем выше SPF, тем ниже защита от UVA.
Солнцезащитный крем с SPF выше 60 имеет меньшую защиту от УФА - солнечные лучи, ответственные за старение кожи, гиперпигментацию и более агрессивные виды рака кожи, включая меланомы, говорит Доктор Лоретта Сиральдо , сертифицированный дерматолог из Майами.
И чем больше воздействие потенциально вредных химикатов ...
Продукты с SPF 100 имеют очень высокий уровень активных солнцезащитных ингредиентов, а именно авобензона - единственного растворимого фильтра UVA - и других растворимых фильтров UVB, классифицированных FDA как «обычно не считающиеся безопасными или эффективными», - говорит д-р Денис Дадли, соавтор. основатель The Sunscreen Company.
Стоит ли использовать SPF 100?
Эксперты однозначно говорят «нет».
«Преимущество в том, что он дает нам примерно на 1 процент больше защиты от палящих лучей UVB, чем SPF 50», - говорит Сиральдо. «Но риск того не стоит».
Вместо этого для безопасных и эффективных солнцезащитных кремов выбирайте любой SPF 30–50 с 20–25% оксида цинка, - говорит Дадли.
Солнцезащитные кремы, которые действительно работают, по мнению дерматологов:
Солнцезащитный крем для лица UV Clear Facial Sunscreen SPF 46 36,25 $ КУПИТЬ СЕЙЧАС Прозрачная формула на основе цинка, рекомендованная почти всеми дерматологами, с которыми мы говорили.
Солнцезащитный крем с легким оттенком SPF 35 26,50 долл. США КУПИТЬ СЕЙЧАС Сперлинг рекомендует этот тонированный увлажняющий крем для лица, который обеспечивает отличную защиту от солнца, но оказывает бережное воздействие на чувствительную кожу.
Детское минеральное солнцезащитное средство SPF 50 10,97 долл. США КУПИТЬ СЕЙЧАС Формула на 100% без цинка и отдушек, достаточно нежная для детской кожи.
Минеральный солнцезащитный спрей SPF 30 42,00 долл. США КУПИТЬ СЕЙЧАС Этот минеральный солнцезащитный спрей имеет чистую формулу, не содержащую химикатов, которая также содержит растительные компоненты для увлажнения и питания кожи.
Чтобы узнать больше о том, как прожить свою лучшую жизнь, а также обо всем, что касается Опры, подпишитесь на наш Новостная рассылка !
Реклама - продолжить чтение ниже