50 цитат из Тхич Нат Хан, которые заставят вас почувствовать себя умиротворенно
Ваша Лучшая Жизнь
Hindustan Times Тич Нхат Хан - вьетнамский буддийский монах, борец за мир и основатель Сливовая деревня Традиция - школа буддизма во Франции. В возрасте 16 лет Тич Нхат Хан начал свой путь, чтобы стать монахом во Вьетнаме. За свою жизнь 92-летний «Мастер Дзен» опубликовал более 100 книг на английском языке. Состоявшийся автор тоже изучал сравнительное религиоведение в Принстонском университете и в конце концов был назначен преподавателем буддизма в Колумбийском университете. В настоящее время духовный лидер проводит время в храме То Хиу во Вьетнаме. Все это говорит о том, что, хотя он добился больших успехов, одна вещь, которая никогда не поколебалась, - это его послание о внимательности и покое. Это очень очевидно из его книг и 50 цитат, которые вы собираетесь прочитать.
Теми ОйелолаО том, как двигаться в мире «Иди, как будто ногами целуешь Землю», - написал он. Мир - это каждый шаг: путь осознанности в повседневной жизни .
Теми ОйелолаПри отпускании «Отпускание дает нам свободу, а свобода - единственное условие для счастья. Если в своем сердце мы все еще цепляемся за что-либо - гнев, беспокойство или имущество - мы не можем быть свободными », - писал Тич Нхат Хан в своей книге. Суть учения Будды: превращение страдания в покой, радость и освобождение .
Теми ОйелолаВоспользовавшись жизнью «Поскольку вы живы, все возможно», - писал он в своей книге. Живой Будда, Живой Христос .
Теми ОйелолаНа отпускании чувств «Чувства приходят и уходят, как облака в ветреном небе. Осознанное дыхание - мой якорь », - написал он. Шагая к свободе: введение в буддийское монашеское обучение .
Теми ОйелолаНа истинное счастье «Многие люди думают, что волнение - это счастье ... Но когда вы взволнованы, вы не спокойны. Истинное счастье основано на мире, - писал он в Искусство силы .
Теми ОйелолаОтпустив страдание «Семя страдания в вас может быть сильным, но не ждите, пока вы перестанете страдать, прежде чем позволить себе быть счастливым», - писал он. Суть учения Будды: превращение страдания в покой, радость и освобождение .
Теми ОйелолаО жизни в настоящем «Вдыхая, я успокаиваю тело и разум. Выдыхая, я улыбаюсь. Живя в настоящем моменте, я знаю, что это единственный момент », - написал он в своей книге. Быть миром .
Теми ОйелолаКак найти время для любимых «Если вы любите кого-то, но редко открываете ему доступ, это не настоящая любовь», - написал Тич Нат Хан в своей книге. Живой Будда, Живой Христос .
Теми ОйелолаНа надежду «Надежда важна, потому что она может сделать настоящий момент менее трудным. Если мы верим, что завтра будет лучше, мы сможем вынести трудности сегодня », - написал он. Мир - это каждый шаг: путь осознанности в повседневной жизни .
Теми ОйелолаО действиях В его книге Понимание нашего разума: 50 стихов по буддийской психологии , он написал: «Мои действия - моя единственная истинная собственность».
Теми ОйелолаОб объективности «Чтобы вещи открылись нам, мы должны быть готовы отказаться от наших взглядов на них», - писал он в Быть миром .
Теми ОйелолаНарочно «Наша собственная жизнь должна быть нашим посланием», - писал он в Мир, который у нас есть: буддийский подход к миру и экологии .
Теми ОйелолаО пребывании в настоящем «Настоящий момент наполнен радостью и счастьем. Если вы будете внимательны, вы это увидите », - написал он. Мир - это каждый шаг: путь осознанности в повседневной жизни .
Теми ОйелолаПрисутствуя В его книге Укрощение внутреннего тигра: размышления о преобразовании трудных эмоций Тич Нхат Хан писал: «Жизнь доступна только в настоящий момент».
Теми ОйелолаО полноценной жизни «Я обещаю себе, что буду наслаждаться каждой минутой дня, отведенной мне на жизнь», - написал он. Гнев: мудрость для охлаждения пламени .
Теми ОйелолаО том, как оставаться здоровым «Сохранение здоровья вашего тела - это выражение признательности всему космосу - деревьям, облакам, всему остальному», - написал он. Прикосновение к миру: практика осознанной жизни .
Теми ОйелолаЗаставляя других страдать «Если вы страдаете и заставляете страдать своих близких, нет ничего, что могло бы оправдать ваше желание», - написал он. Искусство силы .
Теми ОйелолаНа истинном понимании «Понимать - значит отбрасывать свои знания», - писал он в Быть миром .
Теми ОйелолаОбретение мира «Я убежден, что к миру нет пути - мир - это путь», - писал он в Искусство силы .
Теми ОйелолаПри поиске понимания «Когда вы начинаете видеть, что ваш враг страдает, это начало прозрения», - писал он в Мир - это каждый шаг: путь осознанности в повседневной жизни .
Теми ОйелолаПо возможности «Благодаря непостоянству все возможно», - писал он в Возвращение домой: Иисус и Будда как братья .
Теми ОйелолаО настоящей любви «В настоящей любви ты достигнешь свободы», - писал он в Настоящая любовь: практика пробуждения сердца .
Теми ОйелолаО любви по неправильным причинам «Если наша любовь - это всего лишь желание обладать, это не любовь», - писал он. Мир - это каждый шаг: путь осознанности в повседневной жизни .
Теми ОйелолаПри нахождении удовлетворения «Если мы не являемся полностью самими собой, действительно в настоящем моменте, мы упускаем все», - писал он. Мир - это каждый шаг: путь осознанности в повседневной жизни .
Теми ОйелолаУвидев реальность «Думать пессимизмом или оптимизмом - значит слишком упрощать истину. Проблема в том, чтобы увидеть реальность такой, какая она есть », - писал он в Чудо внимательности: введение в практику медитации .
Теми ОйелолаО создании собственного мира В его книге Учение о любви , Тич Нхат Хан писал: «Каждый момент - это шанс для нас примириться с миром, сделать мир возможным для мира, сделать возможным счастье для всего мира».
Теми ОйелолаО покое «Если мы миролюбивы, если мы счастливы, мы можем улыбаться и расцветать, как цветок, и каждый в нашей семье, все наше общество выиграют от нашего мира», - написал он в Быть миром .
Теми ОйелолаО сострадании «Те, кто лишены сострадания, не могут видеть то, что видят глазами сострадания», - писал он в Чудо внимательности: введение в практику медитации .
Теми ОйелолаО Боге «Говорят, что Бог создал человека по своему образу и подобию. Но может быть, человечество сотворило Бога по образу человечества », - писал он в Возвращение домой: Иисус и Будда как братья .
Теми ОйелолаНа то, чтобы быть живым «Только настоящий момент содержит жизнь», - писал он в Мир - это каждый шаг: путь осознанности в повседневной жизни .