Мышление о дефиците и изобилии

Самосовершенствование

Если вы подойдете к океану с чашкой, вы сможете забрать только чашку; если подойти к нему с ведром, можно забрать и ведро. - Рамана Махарши

Это так элегантно и лаконично резюмирует образ мышления изобилия.

Вы знаете источник вашего счастья и благополучия? Многие из нас думают, что материальные выгоды могут принести нам это и многое другое. Иногда и до некоторой степени это правда.

Вы когда-нибудь чувствовали себя пустыми внутри, несмотря на то, что получали то, что хотели? Вы ожидали, что почувствуете счастье, но почему-то ничего не почувствовали. Есть идеи, почему ты так себя чувствуешь?

Истинный источник счастья, душевного и физического благополучия находится в мировоззрении. Это ваш психологический склад ума, который помогает вам чувствовать себя на вершине мира независимо от того, выигрываете вы или проигрываете.

Эта статья - попытка понять, как ваш разум может влиять на то, как вы чувствуете и реагируете на то, что с вами происходит. Он предлагает вам определения мышления дефицита и изобилия, а также преимущества мышления изобилия.

Вы найдете здесь, почему вам следует развить мышление изобилия, и шаги, чтобы это произошло.

Оглавление

Добавьте заголовок, чтобы начать создание оглавления

Что такое мышление дефицита?

Мышление о дефиците относится к восприятию мира как конечного объекта. Если один человек берет кусок, остальным остается меньше. Это означает, что вам нужно изо всех сил стараться заполучить как можно больше хороших вещей для себя, прежде чем другие получат возможность претендовать на это. Вы всегда соревнуетесь с другими за лучшее, что может предложить жизнь.

Следствием менталитета дефицита является то, что вы всегда остаетесь желать большего и чувствуете, что вас недостаточно или вам не хватает. Это означает, что вы не можете наслаждаться и делиться тем, что у вас есть.

Когда вы чувствуете, что недостаточно хороши или делаете недостаточно, у вас остается чувство неадекватности и неудовлетворенности. Когда вы чувствуете, что у вас никогда не будет достаточно, вы неохотно тратите, потребляете и получаете удовольствие от того, что у вас есть на самом деле.

Когда вы думаете, что я не могу этого сделать, вы держите себя в плену в собственном сознании. Вы и только вы можете освободить вас и помочь вам сбежать из тюрьмы, которую вы создали для себя.

Что такое менталитет изобилия?

Под менталитетом изобилия понимается взгляд на мир как на неограниченный ресурс, из которого каждый из нас может извлечь столько, сколько пожелает, и при этом его будет достаточно для удовлетворения потребностей всех остальных.

Это правило применимо ко всем аспектам жизни. Например, деньги, любовь, успех, материальные вещи или что-нибудь еще, чем вы когда-либо захотите обладать. С мышлением изобилия вы видите неограниченный потенциал и возможности в жизни, включая себя.

Образ мышления изобилия означает:

Вы склонны мыслить масштабно, вместо того, чтобы ограничиваться узкими перспективами и возможностями.
У вас есть установка на рост. Это означает, что вы верите, что можете улучшить свои знания, навыки и свою жизнь. Вы не зацикливаетесь на том, что у вас есть или где вы находитесь.
Вы настроены оптимистично. Вы видите стакан наполовину полным. Это означает, что вы сосредотачиваетесь на том, что у вас есть, а не на том, чего вам не хватает.

С мышлением изобилия вы чувствуете себя уверенно, зная, что успех другого человека никоим образом не уменьшит ваши шансы. Это заставляет вас чувствовать себя щедрым, открытым и активным в своем подходе. Вы готовы принять изменения, готовы строить планы и хорошо осведомлены о своих плюсах и минусах.

Секрет того, чтобы иметь все это, - это верить, что вы уже это делаете. - Джон Ассараф

В чем разница между дефицитом и изобилием?

Из приведенных выше определений двух мировоззрений легко сделать вывод, что они диаметрально противоположны во всех возможных отношениях.

Перспективы дефицита и изобилия можно резюмировать следующим образом:

Дефицит	Избыток
Дефицит	Множество
Пессимистичный	Оптимистичный
Недостаточно	Достаточно
Думай мелко	Мыслить масштабно
Фиксированное мышление	Установка на рост
Сопротивляться изменениям	Принять изменения
Играть безопасно	Готов рискнуть
Эгоистичный и недалекий	Щедрый и открытый
Реагирует и без энтузиазма смотрит в будущее	Активный и с нетерпением жду будущего
Взгляд на мир с нулевой суммой	Верьте, что в мире есть неограниченные ресурсы, чтобы удовлетворить потребности всех.

Почему так важен образ мышления изобилия?

Мышление дефицита влечет за собой фиксированный менталитет, который рассматривает интеллект и навыки как врожденные и не может быть расширен дальше. С такой точки зрения нет возможности для улучшения.

С другой стороны, мышление изобилия связано с менталитетом роста. Люди с таким мышлением верят, что они могут развить свой интеллект и набор навыков, работая над этим, и они будут расти со временем и опытом.

Человек с ограниченным / фиксированным менталитетом имеет тенденцию:

Считаю, что интеллект и талант присущи и не могут быть развиты
Постарайтесь выглядеть умнее
Старайтесь не делать того, что может сделать их неразумными

Человек с мышлением изобилия / роста склонен:

Считают, что упорный труд и опыт могут улучшить их интеллект и навыки.
Признайте возможности и возможности для личностного роста
Ставьте цели и мотивируйте себя на дальнейший рост

Ясно, что для человека с менталитетом дефицита будущее не безоблачно. Поскольку они считают, что невозможно улучшить себя, они не будут чувствовать мотивации усердно работать или ставить цели и достигать их. Это означает, что их шансы на успех в жизни очень ограничены.

С другой стороны, для тех, кто настроен на изобилие, даже проблемы и неудачи - это возможности для роста. Они готовы много работать и принимать вызовы, чтобы покорить новые высоты. Для них нет предела тому, чего они могут достичь. Это верный путь, который приведет нас к успеху в жизни.

Как мне преодолеть свое мышление о дефиците?

Как бы вы ни смотрели на это, мышление дефицита может только навредить вам и наложить ограничения на ваше настоящее и будущее. Вам будет выгодно перейти от менталитета дефицита к менталитету изобилия.

Как только вы определили, что у вас мышление дефицита и вы хотите от него избавиться, это половина победы.

Изменение мышления - это выполнимая задача, если вы хорошо вооружены сильным желанием и решительной силой воли.

Вот несколько проверенных временем методов избавления от менталитета дефицита.

Сосредоточьтесь на том, чего вам не хватает, и сосредоточьтесь на том, что у вас есть.
Прекратите сравнения с другими, поскольку это может привести только к несчастью.
Найдите урок, который вы можете извлечь в случае неудачи.
Прекратите общение с людьми с менталитетом дефицита.
Примите меры, чтобы убедить себя, что в мире достаточно, чтобы удовлетворить потребности его жителей.
Каждый раз, когда ваши мысли становятся негативными, переверните их и заставьте себя рассмотреть противоположный вариант.
Попробуйте рискнуть, даже если ваш разум подсказывает вам, что вы потерпите неудачу. Сделайте все возможное, чтобы добиться успеха. С каждым успехом ваша уверенность будет расти.

Как сформировать мышление изобилия?

Переход от мышления о дефиците к изобилию - непростая задача. При каждой попытке изменить это ваш разум будет сопротивляться. Он будет продолжать говорить вам, что вы потерпите неудачу.

Единственный способ изменить ситуацию - не прислушиваться к себе. Следуйте этим шагам, чтобы развить в себе умонастроение.

1. Признайте и примите свои недостатки.

Это первый шаг к самосовершенствованию. С менталитетом дефицита вы склонны жить в отрицании. Вы отказываетесь верить в то, что есть возможности для улучшения.

Признавая свои недостатки, вы делаете первый шаг к позитивному мышлению. Вы признаете, что у вас есть возможности учиться и расти.

2. Развивайте свои сильные стороны.

Даже когда вы исправляете свои недостатки, вы можете укрепить свои положительные стороны. Это может помочь вам повысить вашу уверенность в своих силах и шансах на успех.

Самоуважение и вера в себя могут помочь вам взглянуть на себя в новом свете и повысить ценность ваших глаз. Благодаря этому вы почувствуете меньшую угрозу со стороны окружающих и почувствуете себя более защищенным и уверенным.

3. Обратите внимание на то, что у вас уже есть

Недостаточно той темы, которая будет повторяться у вас в голове, если вы настроены на дефицит. Чтобы это изменить, обратите внимание на то, что у вас есть. Сделайте тщательную инвентаризацию всех своих положительных моментов.

Вы можете включить в список такие вещи, как:

Комфортный дом
Удовлетворительная и хорошо оплачиваемая работа
Любящая семья
Хорошее здоровье
Верные друзья
Достаточно еды

Вы можете включить в список все, что считаете важным для себя - большое или маленькое. По мере того, как список становится длиннее, вы поймете, что ваша жизнь не так плоха, как вы думали. Вы были настолько благословлены, что должны быть благодарны.

Когда вы испытаете чувство благодарности, вы на правильном пути. Мысли о недостатке и менталитет нулевой суммы постепенно исчезнут.

4. Перестаньте сравнивать себя с другими.

Нет лучшего способа убить свой энтузиазм и радость, чем сравнение. Это может только вызвать у вас стресс и несчастье. Даже когда вы чего-то добиваетесь, этого либо никогда не бывает достаточно, либо вы добились того, чего добился кто-то другой раньше. В конце концов, вы останетесь грустными и подавленными, даже если добьетесь успеха.

Если вас впечатляют чьи-то достижения, используйте их как источник вдохновения, а не как критерий для измерения вашего успеха. Запустите свою гонку, потому что вы не стартовали в одно и то же время, и у вас нет такого же набора навыков или ресурсов. Не опускайте себя и не лишайте успеха сравнениями.

5. Сосредоточьтесь на своей цели и своем пути.

Ставьте цели и упорно работайте над их достижением

Один из недостатков менталитета дефицита - это вера в то, что вы не можете улучшить себя. Преодолеть это непросто. Один из проверенных временем способов отбросить это убеждение - поставить цели и сосредоточиться на их достижении.

Для начала попробуйте более мелкие намерения, которых легче достичь. С каждым успехом ваш ум будет двигаться все дальше и дальше от мышления дефицита к изобилию. Набираясь опыта и уверенности, поднимайте планку и ставьте перед собой большие цели.

6. Визуализируйте свой успех

Представьте, что вы добились успеха в выбранной вами сфере. Исследования и исследования доказали эффективность этого упражнения для развития позитивного мышления.

Если вы уже мысленно видели свой путь к цели и свой успех в ее достижении, когда вы идете тем же путем в реальной жизни, ваш мозг будет знать, чего ожидать, и отреагирует положительно.

7. Избавьтесь от негативных мыслей.

Каждый раз, когда вам в голову приходят предложения и оправдания, чтобы думать негативно, сознательно поверните его к позитивному.

Например, преобразовать 'Я не могу это сделать' в 'Я могу это сделать'. Примите эти положительные утверждения как утверждения и повторяйте их, чтобы они глубоко проникли в ваш разум. Не ждите, что волшебство, чудеса или результаты проявятся в одночасье. Приложив терпение и решимость, вы сможете это осуществить.

8. Испытайте радость дарения

Мышление о дефиците заставляет вас думать, что чужая выгода - это ваша потеря. Чтобы преодолеть это мышление, отдайте другим все, что у вас есть, например любовь, уважение, внимание, время, деньги и тому подобное.

Вначале вам, возможно, придется заставить себя это сделать. Но когда вы увидите, что этот поступок обогащает вашу жизнь и предлагает цель, направление и выполнение, вы испытаете изменения в сердце медленно, но верно.

Вы поймете, что когда вы даете больше другим, вы получаете больше в форме благодарности, счастья и удовлетворения.

Вы также можете ознакомиться с нашим руководством по как привлечь изобилие .

Аффирмации для мышления изобилия

Эти простые позитивные утверждения - ваши лучшие друзья, когда дело касается изменения мировоззрения. Это может показаться невероятным, но аффирмации могут сделать работу за вас с наименьшими усилиями и временем.

Вот несколько утверждений изобилия, с которых можно начать.

С меня хватит.
Я могу добиться всего, чего хочу.
У меня есть все необходимое для успеха.
Я могу осуществить свои мечты.
Я заслуживаю наслаждаться всеми хорошими вещами в мире.
Я благодарен за все благословения.
Я осознаю, что мне доступны безграничные возможности.
Я способен и талантлив, чтобы добиться успеха.
Я верю в себя.
Я охотно делюсь своими благословениями с другими.

Повторяйте несколько выбранных аффирмаций несколько раз в день.

Связанный: Утверждения силы для проявления богатства и изобилия

Заключительные мысли

Эта дискуссия о изобилии и нехватке ведется долгое время и подверглась серьезным исследованиям и изучению. Несомненно, доказано, что мышление дефицита может только навредить вам и ограничить вашу жизнь. Лучший доступный выбор - перейти от дефицита к изобилию.

Наш разум может сыграть с нами злую шутку, сосредоточив внимание на негативе и игнорируя положительное. Возможности и возможности уже были. Все, что вам нужно было сделать, это открыть глаза, чтобы увидеть их и осознать их существование.

Изобилие можно получить, просто сознательно получая то, что уже было дано. - суфийская поговорка