Прочтите эти книги Брене Браун после просмотра призыва к храбрости на Netflix

Книги

Джо СкарничиGetty Images

Если вы только что узнали воодушевляющие слова доктора Брене Браун через ее новое специальное предложение Netflix Призыв к храбрости , или вы были ее поклонником с тех пор, как посмотрели ее вирусный TEDx Talk 2010 и СОБСТВЕННЫЕ Разговоры о сверхдуше , скорее всего, вы обнаружите, что жаждете мудрости Брауна. Благодаря многолетним исследованиям, рассказам историй и своему фирменному обаянию, социолог научил вас чувствовать себя комфортно с несовершенствами жизни.

Чтобы найти больше ее мотивационных слов, мы собрали все шесть бестселлеров Брауна, чтобы вы могли брать ее уроки. за пределами Netflix и на вашу книжную полку.

Реклама - продолжить чтение нижеодин Не бойтесь вести за собой (2018) amazon.com Купить сейчас

Используя исследования, проведенные с творцами культурных изменений, Браун учит нас, как мы можем взять фундаментальные человеческие идеалы - например, связь, мужество и сочувствие - и превратить их в инструменты, чтобы стать более сознательными лидерами.

два Бросить вызов пустыне (2017) amazon.com Купить сейчас

Вводя ключевые практики «истинной принадлежности», Браун обучает нас тому, как мы можем воссоединиться со своим истинным «я» во все более отвлекающем перфекционистском мире. Ключевой фактор? Обнимая природу.

3 Сильный рост (2015) amazon.com Купить сейчас

В этой статье Браун исследует, как вы можете чувствовать себя комфортно, будучи уязвимым, чтобы стать самым сильным собой - и открыться для радости и любви жизни.

4 Сильно смелая (2012) amazon.com Купить сейчас

В одной из своих самых знаменитых работ, проведенных после 12 лет исследований, Браун заявила, что, несмотря на распространенное мнение, уязвимость - это личный признак силы, а не слабости.

5Показано на шоу Super Soul Sunday от OWNДары несовершенства (2010) amazon.com Купить сейчас

Благодаря откровенному рассказу историй это революционное руководство по повышению самооценки побуждает вас жить по-настоящему, не позволяя страху и застенчивости мешать вашему мнению о себе. В этой книге Браун учит, что принятие недостатков ведет к развитию самооценки.

6 Я думал, что это был только я (2007) amazon.com Купить сейчас

В этой работе Браун подчеркивает жизненно важную истину: сокрытие своей борьбы - не всегда ответ. Несовершенство жизни - это часть того, что значит быть человеком, и это нормально.

Реклама - продолжить чтение ниже