8 удивительных преимуществ алоэ вера для кожи и волос
Красота
mikroman6 Когда вы забываете подать заявку повторно SPF после купания в бассейне и получения сильного солнечного ожога, скорее всего, вы потянетесь за бутылкой алоэ для сладкого облегчения по уважительной причине: это домашнее средство от загорелой кожи это действительно работает.
«Гель в листьях алоэ вера содержит много витаминов, аминокислот, минералов и антиоксидантов», - говорит он. Доктор Маниш Шах , сертифицированный пластический хирург и эксперт по борьбе со старением из Денвера. По его словам, исследования также показывают, что алоэ вера оказывает заметное противогрибковое, антибактериальное и противовирусное действие.
Помимо снятия боли от солнечных ожогов, как еще можно использовать алоэ вера?
Растение имеет широкий спектр применения для тела, особенно для кожи и волос.
Чтобы получить максимальную пользу, используйте гель прямо из растения. Для этого оторвите лист и с помощью зубчатого ножа снимите верхний слой кожи. Затем ножом соскребите гель. Но поскольку это не всегда возможно или практично, идеально подходит предварительно упакованный гель алоэ вера холодного отжима. Даже самые лучшие формулы, содержащие более 99 процентов чистого алоэ вера, доступны по цене и их легко найти.
Конечно, есть также широкий спектр продуктов - лосьоны, спреи, маски для волос, шампуни и многое другое, - которые просто содержат в качестве ингредиента алоэ вера. Хотя результаты все еще полезны, результаты не будут столь значительными.
К преимуществам алоэ вера относится увлажнение сухой кожи.
По словам Шах, алоэ вера легко впитывается кожей, что помогает удерживать влагу. Он также обычно не вызывает угревую сыпь, то есть не добавляет масла и не забивает поры у людей с уже жирной кожей. Вы можете нанести гель прямо с растения или использовать увлажняющий крем, содержащий алоэ вера.
И помогает залечивать небольшие ранки и порезы.
Активные ингредиенты растения алоэ - витамины, антиоксиданты, минералы и пептиды - исцеляют кожу от множества мелких недугов. Доктор Соня Батра , сертифицированный дерматолог и соведущий Доктора . Было даже показано, что он ускоряет заживление ран.
Перед использованием нанесите тонкий слой геля на рану, а затем наложите повязку, как обычно. Вы также можете смочить немного марли в геле алоэ вера, а затем приложить ее к ране.
Алоэ вера также может минимизировать покраснение и раздражение кожи.
Эти витамины, минералы и антиоксиданты также уменьшают воспаление и раздражение кожи, - говорит Шах. Это делает его эффективным средством для лечения многих дерматологических проблем, включая экзему и псориаз. Просто вотрите гель в пораженные участки.
Кроме того, уменьшите гиперпигментацию.
При местном применении гель алоэ вера также может быть полезен для уменьшения гиперпигментации. Д-р Рина М. Аллаух , сертифицированный дерматолог из Филадельфии. «Он блокирует фермент тирозиназу, который в первую очередь отвечает за гиперпигментацию кожи».
Это может уменьшить угри.
По словам Батры, одним из активных ингредиентов геля алоэ вера является салициловая кислота, отшелушивающее и антибактериальное средство, обычно используемое для лечения прыщей. Кроме того, успокаивающие свойства могут помочь успокоить воспаление, связанное с болезненными прыщами. Чтобы предотвратить появление высыпаний, каждый вечер наносите тонкий слой геля на участки, подверженные акне.
Алоэ вера может предотвратить появление тонких линий и морщин
По словам Шах, нанесение тонкого слоя геля алоэ вера также может помочь минимизировать морщины, поскольку он обладает способностью повышать уровень коллагена, что помогает организму обновлять поврежденные клетки кожи и производить новую кожу. Хотя это отличный антивозрастное действие -А это не чудотворец. «Алоэ может помочь предотвратить появление тонких линий и морщин в будущем, однако оно не может уменьшить появление морщин, которые уже есть», - говорит Доктор Мишель Грин , косметолог-дерматолог из Нью-Йорка.
Попробуйте избавиться от перхоти.
По многим причинам, по которым алоэ вера полезно для лица, это также может помочь вашей коже головы . «Если вы страдаете от чрезмерной перхоти и заметили, что цвет ваших чешуек изменился с грязно-белого на более желтоватый или шелушащийся, вы, вероятно, страдаете себорейным дерматитом», - говорит Шах.
Связанные истории
Лучшие солнцезащитные кремы для кожи головы 
Лучшие шампуни для сухой кожи головы По словам Шах, увлажняющая сила алоэ вера в сочетании с его успокаивающими и антибактериальными свойствами может помочь успокоить раздражение, уменьшить зуд кожи головы и защитить любые открытые раны.
Чтобы использовать для этой цели гель алоэ вера, просто сделай быструю маску для волос . Нанесите гель на кожу головы, массируя продукт кончиками пальцев, оставьте на 30 минут, затем смойте шампунем как обычно.
И чистка волос.
Исследования также показывают, что этой маски для волос может быть достаточно, чтобы очистить пряди. По словам Шах, использование геля из растения алоэ вера в качестве шампуня может помочь удалить излишки масла и сохранить здоровье волосяных фолликулов.
Органическое алоэ холодного отжима 17,95 долл. США КУПИТЬ СЕЙЧАС У него более 2500 пятизвездочных отзывов на Amazon не зря: этот гель более чем на 99 процентов состоит из алоэ вера холодного отжима.
Лосьон для тела для интенсивной терапии 3,49 доллара США КУПИТЬ СЕЙЧАС Поскольку алоэ вера содержит салициловую кислоту, оно может вызвать раздражение у людей с чувствительной кожей. Если это похоже на вас, увлажняющий крем с алоэ - практичный и более мягкий вариант.
Ночная маска для волос с алоэ 5,00 долл. США КУПИТЬ СЕЙЧАС Когда время ограничено, ночная маска для волос с добавлением алоэ вера может помочь уменьшить перхоть.
Спрей для лица с алоэ 7,00 долл. США КУПИТЬ СЕЙЧАС Еще один чувствительный ко времени и удобный способ увлажнить и придать коже упругость дома или в дороге.
Праймер Hydro Grip Primer 32,00 $ КУПИТЬ СЕЙЧАС Популярный праймер с водой алоэ для подготовки сухой кожи к нанесению макияжа на все лицо.
Комнатное растение 17,29 $ КУПИТЬ СЕЙЧАС Хотя, по общему признанию, живое растение немного сложнее, чем сформулированный гель, наиболее естественный вариант - это живое растение.
Грязный лимон + увлажняющий напиток с алоэ для кожи 45,00 долл. США КУПИТЬ СЕЙЧАС Восхитительная и питательная смесь алоэ и кокоса, которая усиливает увлажнение изнутри.
Но может ли это помочь росту волос?
Короткий ответ: нет.
«Алоэ вера смазывает и питает стержень волоса, но не было доказано, что оно влияет на рост волос», - говорит Алло. «С учетом сказанного, использование алоэ вера может улучшить общий вид, здоровье и долговечность стержня волоса».
Безопасно ли пить или принимать внутрь?
Все зависит от того, о каком алоэ вы говорите. Лучше избегать перорального приема латекса алоэ (добавки алоэ вера, содержащие экстракт цельного листа), потому что они могут содержать химические вещества, которые могут вызвать рак, - говорит Грин. «Ежедневный прием одного грамма латекса алоэ в течение нескольких дней может привести к острой почечной недостаточности, а также к летальному исходу», - говорит она.
А как насчет алоэ вера сок ?
Чистый неокрашенный сок алоэ вера можно пить в небольших количествах. Доктор Анна Гуанче , сертифицированный дерматолог из Лос-Анджелеса. «Некоторые исследования показывают, что он может помочь с увлажнением, функцией печени, запорами, обеспечивает питательными веществами и способствует очищению кожи».
«Стакан на девять унций может содержать до 9000 мг витамина С», - говорит он. Доктор Лоретта Сиральдо , сертифицированный дерматолог из Майами.
Но не ожидайте мгновенного улучшения состояния вашего лица, кожи или волос. Диетическое потребление алоэ вера было оценено только в нескольких небольших исследованиях по лечению мимических морщин, но не было показано значительных результатов в отношении фотостарения, говорит Алло.
А как насчет похудения?
Хотя сок алоэ вера действительно действует как слабительное, эксперты сходятся во мнении, что следовать этому протоколу небезопасно. По словам Шах, при приеме внутрь алоэ вера может вызвать боли в желудке и диарею. «Это не идеально, и для некоторых людей, таких как люди с более слабой иммунной системой, это может быть даже опасно».
Хорошо, но есть ли другие побочные эффекты, о которых мне следует знать?
Когда дело доходит до сока алоэ вера, эксперты говорят, что его слабительный эффект вызывает наибольшую озабоченность. «Начните с четырех унций через день, чтобы быть уверенным, что это не слишком сильно повлияет на ваш кишечник», - говорит Сиральдо.
Связанные истории
15 увлажняющих средств, которые действительно успокаивают 
Как избавиться от солнечных ожогов голоданием По словам Аллаха, местное применение алоэ вера безопасно. Но это может вызвать раздражение или аллергическую реакцию у некоторых людей с сухой, чувствительной или склонной к экземе кожей, говорит она. Чтобы проверить реакцию, нанесите алоэ вера размером с горошину на предплечье, прежде чем обильно использовать.
Чтобы узнать больше о том, как прожить свою лучшую жизнь, а также обо всем, что касается Опры, Подпишитесь на наши новости!
Реклама - продолжить чтение ниже