50 характеристик манипулятивного человека

Самосовершенствование

Характеристики манипулятивного человека

Все мы сталкивались с манипулятивными людьми, которые притворяются хорошими в нашей жизни. И когда вы становитесь жертвой их манипулятивных методов и осознаете это, вы часто придумываете стратегии, чтобы не попасть в ловушку их сети. Иногда ты добиваешься успеха, иногда нет.

Трудность, с которой вы сталкиваетесь при общении с манипулятивным человеком, заключается в том, как узнать, что он манипулирует. В большинстве случаев они маскируются под милых и дружелюбных личностей, и, несмотря на всю вашу подготовку, вы становитесь жертвой их маленьких уловок.

Пока вы не по уши в беде, вы не осознаете, в какой беспорядок вы попали.

У этих эгоистичных интриганов есть умение увлечь вас своей магнетической индивидуальностью и держать вас близко к себе, даже если вы отчаянно хотели сбежать. Их тактика напоминает пауков, сидящих на их замысловатой паутине, соблазняя добычу попасть в ловушку. Как только тебя поймают, выхода нет.

Помимо того, что они используют вас в своих интересах и заставляют делать что-то против вашей воли, худшее, что эти манипуляторы делают с вами, - это разрушить ваш естественный инстинкт доверять людям. Вы начинаете не доверять другим и их намерениям подружиться с вами. Вы сомневаетесь в их подлинности и начинаете сомневаться в их мотивах. Вы становитесь подозрительным и скептичным. И вы потеряете больше настоящих друзей, чем вы можете себе представить.

Каждый раз, когда вы попадаете в сеть манипулятора, вы задаете себе вопрос.

Как я мог этого избежать?

Есть ли способ обнаружить манипулятора?

Как не попасть в лапы манипулятора?

Естественно, ваш разум будет кишеть такими вопросами. Потому что вы теряете гораздо больше, чем можете себе представить, впуская их в свой внутренний круг.

В этой статье делается попытка найти общие черты человека, склонного к манипуляциям, чтобы вы знали, на что обращать внимание. Большинство из них слишком безобидны и покрыты сахаром, поэтому их легко пропустить, когда вы их не замечаете и не ищете.

Оглавление
    Добавьте заголовок, чтобы начать создание оглавления

    На что похож человек, склонный к манипуляциям?

    Манипуляторы - это люди, которые мысленно и эмоционально эксплуатируют других и заставляют их выполнять свои приказы. Часто это было бы против воли их жертв. Человек, склонный к манипуляциям, редко спрашивает прямо, чего он хочет. Они проникают в ближний круг своих жертв, завоевывают их доверие и дружбу и заставляют их делать то, что они хотят, не будучи очевидными.

    Большинство из нас манипулируют в небольших масштабах, поскольку это защитный механизм, который помогает нам в нашей жизни. Мы делаем это, даже не подозревая об этом. Но это становится проблематичным или токсичным, когда жертва чувствует себя в ловушке и вынуждена делать вредные вещи себе или другим.

    Манипулятивное поведение - это расстройство личности, которое возникает из-за необходимости оставаться вне поля зрения, добиваться результатов и отказываться признавать свои действия. Акт манипулирования достигает зловещих размеров, когда жертва не осознает, что ею манипулируют.

    Манипулятивное поведение настолько обширно и разнообразно и сильно различается по степени тяжести. Это мешает его несчастным жертвам обнаруживать признаки и сохранять бдительность, чтобы их не подвезли.

    Каковы признаки того, что ими манипулируют?

    Поскольку трудно отличить искреннее дружелюбие от фальшивых попыток манипулятивного человека, будет легче искать признаки в своем поведении и чувствах, чтобы понять, манипулируют ли вами.

    Таким образом, вместо того, чтобы сосредотачиваться на поведении манипулятора, вы должны обращать внимание на то, что кто-то заставляет вас чувствовать или на изменения в вашем поведении.

    Вот некоторые общие модели поведения жертв манипуляций.

    • Вы чувствуете, что вас принуждают делать то, чего вы не хотите или считаете неправильным.
    • Вы чувствуете обязанность, вину и страх.
    • Вы чувствуете, что сделали что-то не так, хотя точно знаете, что этого не делали.
    • Вы начинаете сомневаться в себе.
    • Вы чувствуете себя задетым.
    • Вы обнаруживаете, что ваши разговоры и дружба украдены.
    • Ожидается, что за каждую полученную услугу вы ответите ей.
    • Вы любезно даете им опору, и прежде чем вы это заметите, они просят луну.
    • К вам предъявляются нелепые требования, и вы соглашаетесь на более мелкие.

    Типы манипулятивного поведения

    Манипулятивное поведение проявляется в широком диапазоне поведенческих паттернов и интенсивности. Иногда манипуляторы выступают в роли агрессоров, а в других - в роли жертв. Манипулятивное поведение в некоторых формах очевидно и легко заметить, когда во многих случаях оно так хорошо замаскировано, что даже если у вас есть опыт и психологическая подготовка, вы все равно попались бы на него.

    Вот список типичных манипулятивных форм поведения.

    • Газлайтинг
    • Чувство вины
    • Словесные оскорбления
    • Обман и ложь
    • Критика и обвинения
    • Лесть и комплименты
    • Прикручивание и нытье
    • Игра в жертву
    • Притворяться невиновным
    • Пассивная агрессия
    • Удержание привязанности или секса
    • Любовная бомбежка или чрезмерное проявление привязанности или беспокойства
    • Проективная идентификация
    • Пассивно-агрессивные публикации в социальных сетях

    Почему некоторые люди манипулируют?

    У большинства людей, склонных к манипуляциям, такое поведение является следствием детской травмы. Когда ваши потребности не удовлетворяются в детстве, вы, как правило, находите способы и средства, чтобы это произошло. В некоторых случаях такое поведение копируется их родителями или влиятельными взрослыми, которые сами манипулируют. Когда ребенок видит, как легко они удовлетворяют свои потребности и двигаются по жизни, он имитирует то же поведение.

    Награда за то, что вы манипулируете лжецом, настолько прибыльна, что становится частью человека. Если вы можете сделать что-то простым способом, зачем вам искать другие варианты?

    У некоторых людей манипулятивное поведение начинается как защитный механизм от жестокого обращения и травм. Это образ действий, который они принимают как средство самосохранения, чтобы не чувствовать себя брошенными или впадать в депрессию. Как говорится, нападение - лучшая форма защиты.

    У людей с извращенной или извращенной личностью, таких как нарциссы и социопаты, манипуляции являются просто частью их общего поведения. Тяжесть манипуляции в человеке напрямую связана с уровнем перенесенной травмы, которая привела к его манипулятивному поведению.

    Общие характеристики манипулятивного человека

    Манипулятивные люди бывают самых разных оттенков, поэтому нормальному человеку их очень сложно идентифицировать. Иногда они попадаются пассивно-агрессивными личностями, которые лезут в вашу жизнь бульдозером. Или же они играют жертв и пытаются загнать в угол ваши чувства, принимая мантию жертвы или неудачника.

    Вы часто чувствуете неуверенность и неуверенность в том, манипулирует человек или нет. Чаще всего, если вы сомневаетесь в манипулятивном характере кого-либо, вы правы.

    Чтобы помочь вам в этом разобраться, вот список типичных манипулятивных форм поведения, с которыми вы можете столкнуться в повседневной жизни.

    1. Они заставляют вас сожалеть о семейных обязательствах, дружбе, любви или профессионализме.
    2. Они перекладывают на вас бремя ответственности и снимают с себя обязательства.
    3. Они неясно и неясно о своих чувствах, убеждениях, мнениях, потребностях, желаниях, просьбах и требованиях.
    4. Их ответы на ваши вопросы снова неточны и неразборчивы.
    5. Их поведение, реакция и мнение различаются в зависимости от людей и обстоятельств.
    6. Им всегда удается оправдать свое поведение, действия и требования своим странным чувством логики.
    7. Им всегда удается убедить других в том, что они идеальны, решительны в своих решениях, хорошо осведомлены обо всем на свете, всегда готовы помочь и доступны для всех в любое время.
    8. Они всегда косвенно ставят под сомнение ваши намерения, поведение, компетентность, качества или даже честность. Они осуждают и унижают вас, даже не будучи очевидными.
    9. Они не хотят встречаться с вами лицом к лицу или разговаривать напрямую. Они используют других для передачи своих сообщений или используют телефоны, электронную почту или заметки для общения.
    10. Они преуспевают в том, что мешают, создавая путаницу, недопонимание и недоброжелательность. Они хороши в создании разногласий между людьми, разрыве отношений и отчуждении вас от настоящих друзей.
    11. Они играют роль жертвы совершенства, чтобы завоевать ваше сочувствие, заставить вас предложить помощь и вызвать в вас чувство защитного поведения. Они могут симулировать неопределенную болезнь, переутомление, жестокое обращение с семьей или даже депрессию.
    12. Они игнорируют вашу просьбу о помощи, уверяя вас, что всегда готовы помочь.
    13. Они пробуждают в других моральные нормы, чтобы получить то, что хотят. Такие как честность, сострадание, сочувствие и благодарность.
    14. Они без колебаний прибегают к угрозам или шантажу, чтобы получить желаемое.
    15. Они резко меняют тему разговора в соответствии со своей целью или потому, что им так кажется.
    16. Они изящно избегают тем, разговоров или собраний, которые им не интересны или которые не считают опасными.
    17. Они демонстрируют свою высшую мудрость и знания, рассчитывая на невежество и неопытность других. Они уверены, что их высказывания не будут подвергнуты сомнению.
    18. У них нет моральных угрызений совести, когда они лгут для достижения своих целей.
    19. Они используют нечестные средства для выяснения фактов. Они интерпретируют и искажают факты для достижения своей цели.
    20. Они тщеславны и эгоистичны.
    21. Они эгоистичны и ревнивы.
    22. Они не терпят критики и без колебаний отвергают истину и факты.
    23. Права, желания, желания и чаяния других не имеют значения и не имеют для них значения.
    24. Их требования и просьбы часто высказываются в последнюю минуту, не оставляя вам времени на принятие решений.
    25. Их слова часто совпадают с создаваемым ими имиджем, но их поведение, действия, отношение и образ жизни противоречат друг другу.
    26. Они соблазняют вас лестью и чрезмерной внимательностью. Осыпать вас комплиментами, вниманием и подарками - их отличительные черты.
    27. Они создают образ человека, находящегося в бедственном положении или лишенного свободы.
    28. Они всегда получают желаемое за счет других.
    29. Они принуждают вас делать то, что иначе вы бы не сделали.
    30. Они часто фигурируют в разговорах между людьми, которые их знают, даже в их отсутствие.
    31. Они эксплуатируют вашу слабость и используют ее против вас.
    32. Они могут определить вашу неуверенность и злоупотребить ими.
    33. Они могут убедить вас отказаться от того, что вам дорого, чтобы сделать вас более зависимым от них.
    34. Они блокируют все ваши попытки вырваться из их мертвой хватки и освободиться.
    35. Они выманивают вас из зоны комфорта, заставляя чувствовать себя уязвимым.
    36. Они обобщают и преувеличивают, чтобы исказить истину.
    37. Они подшучивают над вами, чтобы вы почувствовали свое превосходство.
    38. Они не уважают установленные вами границы.
    39. Они постоянно оправдывают и рационализируют свое поведение.
    40. В их отсутствие они всегда ругают людей, чтобы создать дисгармонию и конкуренцию.
    41. Они часто говорят полуправду для достижения своих целей.
    42. Они грубые и едкие, и у них нет дилеммы оскорбить вас.
    43. Если ничего не помогает, они заставляют вас выполнять их приказы.
    44. Они легкомысленно относятся к своему поведению, пока не почувствуют необходимость напористости.
    45. Они понятия не имеют, как их воспринимают другие.
    46. Они эксплуатируют вашу совесть и чувствительность, чтобы получить желаемое.
    47. Они часто говорят за спиной людей, в том числе и вас.
    48. Им не интересно знать или понимать вас настоящего.
    49. Они утверждают, что знают вас лучше, чем вы знаете себя.
    50. Они прячутся за фасадом респектабельности и социально приемлемого поведения.

    Как справиться с человеком, имеющим личность манипулятора?

    Вы должны помнить, что манипуляторы умеют определять ваши слабости и использовать их против вас. Они могут убедить вас делать то, что служит их целям, даже если вы этого не хотите. Они могут использовать позитивные приемы, такие как притворная близость и неискренняя лесть, или негативные приемы, такие как обман, критика, молчаливое обращение и эмоциональное насилие.

    Первый шаг в этом отношении - признать, что вами манипулируют, и вы хотите положить этому конец. Только тогда вы сможете подумать, как помешать этому человеку использовать вас в своих интересах.

    Вы должны быть решительны в своем решении перестать манипулировать вами. Манипуляторы могут быть убедительными, и вам, возможно, придется собрать всю свою силу воли, чтобы преодолеть их. Если вы колеблетесь в своих решениях, это безнадежное дело.

    Вот несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы эффективно обращаться с манипулятором.

    • Нет значит нет
    • Сопротивляйтесь желанию извиниться
    • Сдерживайте импульс реагировать
    • Избегайте их исправления
    • Знай свой ум
    • Решите, что вы хотите
    • Установите четкие границы
    • Не поддавайтесь уговорам принимать мгновенные решения
    • Вызовите их
    • Дайте им знать, что вы понимаете
    • Держись от них подальше
    • Найдите настоящих друзей, которым можно доверять

    Нижняя линия

    Они играют с вашими эмоциями, заставляют вас делать то, чего вы не хотите, заставляют чувствовать себя виноватым или искажать слова - вы сталкиваетесь с манипуляторами повсюду в своей повседневной жизни; прямо дома или на работе или прячась в кругу друзей.

    От них никуда не деться. Вам просто нужно осознать то, что они пытаются сделать, и ожесточиться. Если они отказываются принимать ваши границы, спросите себя: действительно ли они нужны мне в жизни?

    Если член вашей семьи манипулирует, вам нужно распознать признаки и разорвать круговорот. Вы также можете ознакомиться с нашим руководством по работе с созависимые родители взрослых .