5 чувственных упражнений для пар, которые оживят ваши отношения
Самосовершенствование
Это общеизвестная правда, что отношения начинают разрушаться после брака, если нет правильного вмешательства.
Пьянящие чувства любви и страсти, которые испытывали пары, когда они встречались, медленно угасают и исчезают в суете повседневной жизни. Большинство отношений начинаются с высокой ноты привязанности, обожания и близости. Это естественным образом приводит к сексу, приносящему глубокое удовлетворение.
Когда уровень страсти медленно, но верно иссякает, его эффект заметен на всех фронтах, если только вы будете его искать.
После свадьбы и медового месяца, когда пары привыкают друг к другу и выработают привычный распорядок дня, они чувствуют, что поступают правильно. В некотором смысле это хорошо для пары, но рутина может погасить искру любви и страсти из их жизни.
Хотя секс не является важнейшим ингредиентом счастливых отношений, он определенно может помочь преодолеть многие разрывы. Это означает, что если интерес к близости и сексуальной связи идет на убыль, пора вам сесть и обратить внимание. Снижение интереса к сексу или его отсутствие - признак состояния брака.
Если вы переживаете эту фазу, естественно, что вы беспокоитесь о том, куда движется ваш брак. Что нас ждет в будущем? Сможем ли мы когда-нибудь любить друг друга, как раньше? Какой смысл в отношениях без любви и привязанности?
Ваш разум будет наводнен такими вопросами. Единственное хорошее, что им удается сделать, - это заставить вас потерять сон. Это не поможет.
Эксперты по отношениям и консультанты по браку уверяют, что можно вернуть искру в отношения, если оба партнера готовы выложиться на полную. Один из наиболее рекомендуемых методов достижения этого - интимные отношения для пар.
В этой статье исследуется эта тема и подробно рассматриваются чувственные упражнения для пар, призванные вернуть любовь и близость. Эти упражнения на брачную близость больше ориентированы на физическую близость между парами. Эксперты считают, что душевная и эмоциональная близость последуют естественным образом.
Этапы интима для пар
Прежде чем приступить к упражнениям на эмоциональную близость для пар, давайте разберемся в истинном значении этапов близости между парами.
Близость между парами состоит из пяти этапов. Все начинается с увлечения и заканчивается любовью.
Влечение:
Вы не можете оторвать глаз от партнера и хотите проводить каждое мгновение вместе. Вы чувствуете себя безумно счастливым и довольным.
Посадка:
Это когда приходит осознание, и вы видите своего партнера как реального человека, а не как объект вашего увлечения. Вы начинаете замечать их недостатки и более реалистично относитесь к тому, чтобы провести с ними жизнь.
Захоронение:
На этом этапе вы становитесь все более и более реалистичными. Хотя любовь все еще существует, увлечение давно прошло. Вы начинаете думать о совместной жизни в более практических направлениях, например о разделении обязанностей.
Возрождение: любовь и страсть возвращаются в вашу жизнь. Теперь, когда вы разобрались с серой стороной жизни и знаете слабости своего партнера, вы снова сосредоточены на любви к нему. Теперь вы видите их в ином свете. Это когда пары образуют узы на всю жизнь.
Искренняя любовь:
Вы комфортно устраиваетесь в жизни друг друга и понимаете все друг о друге. Вы чувствуете себя счастливым, защищенным, довольным, спокойным и уравновешенным. По оценкам специалистов, пары должны достичь этой стадии через 5-7 лет.
Интимные мероприятия для пар
Если вы чувствуете, что в ваших отношениях что-то не так, скорее всего, вы правы. У вас есть много вариантов, как подойти к этому вопросу. Как увеличить физическую близость в отношениях?
Вы можете сразу же обратиться к семейному психологу или терапевту. Если вы чувствуете, что больше всего страдает ваша сексуальная жизнь, и это является причиной общего снижения качества ваших отношений, вы можете обратиться к специалисту по сексуальным отношениям.
Некоторым подойдет стороннее вмешательство, такое как консультант или терапевт. Но некоторые чувствуют себя неловко, открывая им свои интимные вопросы. Некоторые пары чувствуют, что могут решить свои разногласия по-своему.
Они чувствуют, что все, что им нужно, это тревожный сигнал, чтобы сделать отношения более приверженными. Интимные мероприятия для пар могут быть правильным ответом для этих пар. Благодаря этим увлекательным занятиям пары учатся чувствовать большую физическую, умственную и эмоциональную близость и тем самым улучшают свою сексуальную жизнь.
1. Ритмичное дыхательное упражнение.
Это то, что может творить чудеса во многих отношениях. Это включает в себя синхронизированные глубокие вдохи. Вы можете делать это лицом друг к другу или сидеть спиной к спине.
Возможно, вы слышали о том, как глубокое дыхание может помочь вам успокоиться и замедлить вашу жизнь. Выполнив это в паре, вы получите все преимущества упражнений на глубокое дыхание, а также сможете установить связь со своим партнером, как никогда раньше.
Сидя лицом к лицу, коснитесь лба, чтобы соединиться с партнером. Вы тоже можете держаться за руки. Когда вы сидите спиной к спине, убедитесь, что ваши спины хорошо соприкасаются. На счет до пяти начните глубоко дышать. Если вы никогда не делали этого раньше, вы можете практиковаться в одиночку, чтобы добиться правильного результата.
Сосредоточившись на собственном дыхании, следите за ритмом дыхания вашего партнера. Отрегулируйте свое дыхание, чтобы оно соответствовало дыханию вашего партнера. Обычно требуется 7-10 вдохов, чтобы все получилось. Продолжайте столько, сколько захотите вы и ваш партнер.
Это упражнение поможет найти физическую связь со своим партнером.
2. Взгляд друг другу в глаза.
Постарайтесь вспомнить, как часто вы смотрите друг на друга в последнее время. Когда в отношениях начинается спад в отношениях, одним из наиболее очевидных признаков является нежелание тратить время друг на друга. Эта тенденция проникает внутрь, даже если вы об этом не подозреваете. Вы редко смотрите друг на друга, не говоря уже о том, чтобы смотреть в глаза.
Это исправляется этим упражнением. Для этого нужно смотреть партнеру в глаза. Когда вы это делаете, многие вещи случаются с вами неосознанно. Вы сосредоточены исключительно на своем партнере. Это заставляет вас замедлить дыхание и помогает успокоиться.
Когда вы смотрите в глаза своему партнеру, попробуйте копнуть глубже и выяснить, что происходит у него в голове. Вы можете подумать, что это невозможно или чушь. Просто попробуйте выполнить это упражнение и убедитесь сами, какими сверхъестественными способностями вы обладаете.
Когда вы попробуете это в первый раз, вам или вашему партнеру это может показаться неудобным. Есть большая вероятность, что ваши секреты станут известны. Может быть, эти секреты были терновником в ваших отношениях. Чем чаще вы будете это делать, тем легче будет расслабиться и подружиться со своим партнером.
3. Бесперебойное прослушивание
Вам может быть интересно, какое отношение имеет слушание к сексуальной связи. Часто сексуальная разобщенность возникает из-за чувства, что вас не слышат и не ценят. Регулярные сеансы непрерывного слушания могут исправить это, и вы почувствуете себя единым целым.
Это упражнение подразумевает предоставление вашему партнеру полной свободы говорить о чем угодно, пока вы слушаете. Слушать - значит слушать, а не просто слышать то, что они говорят. И ни по какому счету вас не перебьют. Это еще не все. В конце сеанса вам нужно перефразировать то, что сказал ваш партнер. Если вы сделаете это правильно, вы поймете чувства и мысли своего партнера.
Когда это закончится, настает ваша очередь говорить, и ваш партнер выслушает, а затем перефразирует. Упражнение может избавить от ощущения, что вас недооценивают. Это может помочь улучшить отношения с вашим партнером.
4. Ласки и прикосновения
После нескольких лет брака все становится настолько механическим, что удовольствие от прикосновения часто забывается. Это упражнение призвано вернуть в вашу жизнь магию прикосновения.
Это 10-15-минутные занятия, когда вы проводите время, касаясь и лаская тела друг друга. Если ваша сексуальная жизнь напряжена и беспокойна, у вас могут возникнуть трудности с этим.
Это упражнение можно изменить в соответствии с предпочтениями партнеров. Выберите что-то приятное для обоих. Вы можете выбирать позы себя и своего партнера. Вы можете сесть рядом или лицом друг к другу. Вы также можете стоять позади своего партнера, когда выполняете это упражнение.
Какое прикосновение вы хотите попробовать, тоже зависит от вас. Вы можете просто погладить, помассировать или провести пальцами по волосам партнера. Вся идея состоит в том, чтобы привыкнуть к прикосновениям друг друга, которые были потеряны где-то во время совместного путешествия.
5. Сознательная чувственность
Это тантрическая практика, которая может помочь улучшить физическую близость в парах. Это объединяет разные техники интимной близости в одном занятии.
Вы начинаете с пяти минут созерцания души и переходите к ритмичным дыхательным упражнениям. Затем следует пять минут ласки и прикосновения друг к другу. После этого вы также можете включить пятиминутный сеанс поцелуев.
Основное внимание в этом упражнении уделяется ощущению каждого из упражнений на интимную близость, а не чрезмерному возбуждению и переходу к более сексуальным действиям. Вы можете сделать это позже, но выполняя это упражнение, постарайтесь контролировать позывы.
Заключительные мысли
Чтобы эти чувственные занятия для пар работали на вас и улучшали ваши отношения с партнером, у вас должны быть хорошие отношения с самим собой. Вы можете попробовать упражнения на интимную близость и самогипноз, чтобы улучшить свое самосознание, уверенность и самооценку.
Упражнения для самосовершенствования могут помочь устранить ментальные блоки и снять фобии, тем самым расчищая путь к здоровым отношениям с вашим партнером.
Рекомендуемая литература: